Miền Nam- Tìm chỗ chữa mất ngủ

[montecristomontecristo is verified member.]

M lên bệnh viên biên hoà, nó có trị mất ngủ, ở đây không phải bác sĩ, ở đây chỉ trị xuất tinh sớm, chơi lâu ra thôi, nghe tụi nó khùng luôn đó

Tao khám ở Biên Hoà rồi, ko được đó mày.
Nó đo điện não nói bình thường, cho Mimosa về uống .

 

[be_meo]

T cũng bị y như m
3h ms ngủ đc
Mag ngủ lần chục tiếng

 

[Macuoi]

M đi khám lại đi, chụp hình não, siêu âm tuyến giáp, bướu cổ vị vôi hóa cũng làm mất ngủ nữa đó

 

[be_meo]

M đi khám lại đi, chụp hình não, siêu âm tuyến giáp, bướu cổ vị vôi hóa cũng làm mất ngủ nữa đó

Khám c áinày chỗ nào v
Lâu lâu bị xong tự nhiên hết
Giờ lại bị lại

 

[montecristomontecristo is verified member.]

M đi khám lại đi, chụp hình não, siêu âm tuyến giáp, bướu cổ vị vôi hóa cũng làm mất ngủ nữa đó

uk tao có đọc cuốn Cơ Thể Tự Chữa Lành rồi, mà cứ chủ quan ko đi. giờ phải đi thôi

 

[montecristomontecristo is verified member.]

Chắc nhiều hôm mày stress công việc quá thôi lúc ngủ mày nên buông hết ko nghĩ tới công việc.

Tao xũng muốn ko nghĩ tới, nhưng dòng sn nó chạy ko kiểm soát được đó mày

 

[be_meo]

Đm còn mày là do dậy trễ quá 3h sáng ngủ mà 10h mới dậy nên bị thay đổi sinh học, cần dậy lúc 6h sáng để ổn định lại.

t ngủ đến chiều luôn
như ma cà rồng đó

 

[Buzu]

Tao trước kia cũng có thời gian stress , mất ngủ hơn 2 tháng . Ban đêm chỉ nằm nhắm mắt đc 1 tiếng .Mà cũng không sâu . Người nóng bức rất khó chịu . Sử dụng nhiều biện pháp : Tim sen , thuốc ngủ Tây Y , Bệnh viên Y Học cổ truyền , Massage , uống lá vông nem , lạc tiên , rồi trà chữa mất ngủ , tập thể dục chạy . Đều không có kết quả . Nhậu vào cả chục lon bia cũng không ngủ được , vừa say mà vừa không ngủ được rất mệt mỏi . Sau đó đứa bạn nó giới thiệu Linh Chi xay nhỏ ra , mỗi ngày bỏ 2 muỗng cafe vào bình nước nóng khoảng 1l , đánh tan ra rồi uống cả ngày í. Tao uống được khoảng 5-6 hôm thì kỳ lạ là nó tự dưng có cảm giác buồn ngủ , rồi mỗi ngày một ít tăng dần lên trở lại bình thường . Trong thời gian này tao cũng dùng Safron nghệ tây nữa nên cũng không biết tác dụng là nhờ cái nào ( Tao đoán có thể là Linh Chi nhiều hơn ) . Mày có thể thử xem sao , chứ mất ngủ mệt mỏi lắm . Cố gắng để đầu óc trống rỗng , đừng suy nghĩ nhiều , như thiền định sẽ tốt

 

[Macuoi]

Khám c áinày chỗ nào v
Lâu lâu bị xong tự nhiên hết
Giờ lại bị lại

Bệnh viện tỉnh đó m đem bhyt vô xin (m nhớ khai triệu chứng nặng nặng nó mới cho chụp hình, siêu âm nha)
Còn có tiền đi viện tư lớn cũng được

 

[tuanminh1278]

Trước mẹ t cũng mất ngủ nấu chè hạt sen ăn,t thấy có chè tò mò lấy ăn thế là 8h 2 mí mắt dính vào nhau ngủ như chó con say sữa

 

[Tan001041]

Dm tao khổ sở vkl tụi mày.
Tao bị mất ngủ kinh niên, mỗi lần stress là mất ngủ đéo hiểu sao nằm mãi ko vào giấc được dù rất rất mệt.
Nay là 5 đêm rồi, tao ko sao vào giấc và chuaản bị ngả bệnh cảm cúm mà công việc nhiều quá.
Tối nằm thao láo , mà sáng đi làm lờ đờ ko làm được gì.
Tao đã khám ở BV tâm thần mà ko ra lý do , bốc thuốc đông y cũng ko ra lý do.
Tao ko hiểu là bị sao nữa.
Nhiều lúc như đa nhân cách, 1 nữa thì muốn sụp vào giấc ngủ , thì nửa kia kéo tao dậy , lúc đó là người tao bốc hoả nóng phừng từ đầu tới chân dù máy lạnh mở 23 độ.
Mà có những lúc tao khá là dễ ngủ, 10h buồn ngủ lên giường là nằm lúc là ngủ ngon. Vậy mà đeow hiểu sao 1 tháng cũng 5-10 ngày ko ngủ dc mệt vkl.
Ở miền Nam có thằng nào biết chỗ chữa trị ok cho tao xin địa chỉ với. Chứ cứ mấy đêm liên tục ntn tao chỉ muốn tự tử cho xong

Kinh tế của m tốt k,GĐ ổn k,có đk thì đi du lịch nơi xa lạ đi tắt hết đt mxh đi mang theo cục gạch thô

 

[sunnystudio720]

Mày thử khám xem có bị cáo huyết áp không? Trc tao cũng bị. Phải uống thuốc ngủ một thời gian. Xong tao uống cái đan giấc đan gold thì ok. Dễ vào giấc ngủ. Nhưng chủ yếu t nghĩ do stress quá. Xong mất ngủ lại thêm stress. Mày hãy tập thói quen. Ko dùng điện thoại trc lúc ngủ 30p. Đi ngủ và dâỵ 1 thời gian cố định. Ví dụ dâyk 6h, ngủ 11h. Ko đc ngủ trưa. Trc khi ngu có thể đọc sách hoặc nghe podcast nhẹ nhàng cho dễ vào giấc ngủ.

 

[merblack]

Bênh viện đh yd hả m

Uh, bv đại học y dược.

 

[Harley Davidson]

Tao thì đi làm ngày đó làm ngiều thì tối dễ ngủ, còn ít việc thì khó ngủ chút. Nghĩ phép thì hơi khó ngủ buổi tối sáng ngủ bù nhưng oải, kinh nghiệm là uống bia 3-4 lon buổi tối ngủ khoẻ luôn

 

[Dâm dê dô dáo dục]

Bv tâm thần khám như củ c, tao từng khám qua. Khám dhyd mày.

Xác nhận nha,tụi nó khám với phát thuốc như bố thí.

 

[ntk0909]

Mày có bị đau mỏi cổ vai gáy k?

 

[Hoato]

Tao vẫn dậy đúng giờ. ko
dậy quá 5:30 sáng vì công việc tao phaie vậy.
Sáng nào ngủ dc sớm thì tao dậy 5h để thể dục

thể dục đều lên tml. tập 1h mới dc 😂 30phut đi bộ, 30p chạy mày.
bơi dc nữa thì quá tốt luôn nha

 

[Dâm dê dô dáo dục]

Tâm thần kinh đại học y dược thì phải đi sớm buổi sáng vì nó khám hạn chế chứ không nhiều.Tới quầy kêu tụi nó hướng dẫn cái thẻ đăng ký online thì nhanh hơn hẳn.Liên kết ngân hàng nó trừ pặc pặc như atm luôn.

 

[Covid-19]

Tao cũng bị

 

[ToxicGamer]

đừng uống thuốc ngủ hay bia nữa
mua cần hút lành hơn
ngủ sớm thì phải rời xa màn hình điện tử + thư giãn cơ thể não bộ trước ngủ 1h
đúng 22h là lên giường nằm rồi đặt báo thức đúng giờ mày muốn dậy
sáng phải tắm nắng để cơ thể xác định giờ sinh học

 

[votdien]

đừng uống thuốc ngủ hay bia nữa
mua cần hút lành hơn
ngủ sớm thì phải rời xa màn hình điện tử + thư giãn cơ thể não bộ trước ngủ 1h
đúng 22h là lên giường nằm rồi đặt báo thức đúng giờ mày muốn dậy
sáng phải tắm nắng để cơ thể xác định giờ sinh học

Cái tắm nắng nì hay nè

 

[votdien]

Tao cũng bị

Bệnh xã thờki đại rfooi

 

[votdien]

Mày có bị đau mỏi cổ vai gáy k?

Có m ơi

 

[votdien]

thể dục đều lên tml. tập 1h mới dc 😂 30phut đi bộ, 30p chạy mày.
bơi dc nữa thì quá tốt luôn nha

Hay đónm chạy bokj nhiều vào

 

[votdien]

Xác nhận nha,tụi nó khám với phát thuốc như bố thí.

Coi tuni mkfnh như hủi