Tới t trình bày đây:
- Thủ dâm hả, t biết nó từ hồi lớp 8-9 gì đó, đến giờ cũng 20 năm thủ dâm , khi mà mấy thằng chung lớp cho t coi ảnh sex, đọc truyện cô giáo thảo, rồi qua coithienthai.... rồi biết quay tay ra tinh, cảm giác sung sướng đầu đời đó làm t k quên được và nghiện và quen với nó, có thể do đầu óc hay nghĩ đến sex nên từ học sinh giỏi t trượt dài đến học sinh TB lê lết mạt nhượt nặng nề lắm mới lếch ra khỏi Đại Học, tác hại cãm nhận rõ như:
- Không tập trung (nhiều lúc miệng nói trước não k load kịp), người đối diện nói rồi lại quên phải hỏi lại, nói năng lủng cũng k logic, lưu loát
- Không ý chí, chả thiết tha hay có mục tiêu gì trong cuộc sống, đầu óc bạt nhược
- Kém tự tin khi giao tiếp, ngại đám đông, ngại ánh sáng, do cơ thể bạt nhượt nên tinh thần cũng yếu đuối nên dễ cáu gắt, chịu áp lực kém.
- Làm việc mau mệt, tập trung yếu
- Mất ngủ, khó ngủ, ngủ k sâu giấc, giật mình
- Dạ dày kém, thận kém hay đau lưng, mỏi gối
- Cảm giác học tập và công việc k thông, trì trệ, bỏ qua nhiều cơ hội
- Tóc thưa, mất thâm, thần thái chắc chỉ hơn mấy thằng nghiện đá lâu năm
- Có vợ rồi thì k thoả mãn bằng quay tay, xuất tinh chậm (do quen với nhịp của cái tay), nhìn gái chỉ có ý muốn tà dâm
....còn nữa khi nào t nhớ t liệt kê tiếp, những gì t chia sẽ là thật chứ t k theo chủ nghĩa gì hết, từ lúc t đọc tác hại thủ dâm của mem nào đó trên đây , với lúc đó t cũng đau lưng, người yếu nhớt nên t cai thử mấy tháng nay thì cải thiện rõ (trước giờ t k ngưng quá 2 tuần), thấy:
- Tập trung, ăn nói lưu loát hơn, bớt ngơ ngáo
- Dạn dĩ, tự tin hơn, mồm mép hơn, áp lực công việc k thành vấn đề với t
- Bớt đau lưng rõ, người cảm giác nhiều năng lượng, tập trung và quan tâm hơn với những thứ nhỏ nhặt mà trước đây t ngơ ngáo k để ý, k sợ và k bị ảnh ảnh hưởng bởi người khác, người cũng lạc quan hơn, k sợ đám đông
- Ngủ tốt hơn
Mới có mấy tháng mà t thấy như tái sinh, t đã mất cả thanh xuân bạt nhượt , giờ mới lấy lại năng lượng vốn có, mấy tml có vợ hay bồ thì cứ chơi điều độ thôi, đừng quá độ để cơ thể làm chuyện khác nữa, còn thủ dâm bỏ đi, đàn ông phải mạnh mẽ tự tin bước ra ánh sáng, nhất là mấy cháu gen z tương lai còn rộng mở, 1 giọt tinh bàng 8 giọt máu, hãy bảo vệ giống nòi và tinh tuý của mày