Hơi thở trong thiền định!

[Nguyễn Công Phượng [CP10]]

-cao nhân chỉ điểm,tại sao thiền toàn bắt quan sát hơi thở!

 

[tuenguyen_92]

chỉ là 1 cách để mày tập trung, ko khởi vọng niệm, như con đò sang sông. Tới bờ thì phải bỏ lun con đò

 

[ntthaoneu]

Hơi thở có phải nguồn gốc của điều khiển khí không nhỉ?

 

[Ba khoai hai lúa]

-cao nhân chỉ điểm,tại sao thiền toàn bắt quan sát hơi thở!

quán sát để buông những cái khác đó mày

suy nghĩ, tâm tưởng của mày như ngựa bất kham không khi nào dừng lại, hết bước này tới bước khác

mày rông ruổi theo suy nghĩ chi bằng quán xuyến vào hơi thở

chỉ là pp thôi

 

[Ba khoai hai lúa]

Hơi thở có phải nguồn gốc của điều khiển khí không nhỉ?

ko phải

mày phân biệt được thần, chí, ý đã

 

[ĐộcCôKiếmThánh]

tao thấy mấy ông thầy hay kêu quan sát hơi thở kể cả thầy xịn hay thầy dỏm đều bảo thế, cơ mà quan sát hơi thở tác dụng mẹ gì nhỉ, cảm thấy gò bó trói buộc

 

[Thuctinhdibonmatlon]

ko phải

mày phân biệt được thần, chí, ý đã

Mày nói rõ vụ này được không

 

[Ba khoai hai lúa]

Mày nói rõ vụ này được không

mày hiểu ntn là tinh, thần, hồn, phách, ý

phách tàng tại phế, là âm trọc, xuất nhập theo hơi thở, tạo ra những cáu giận bực bội

khi tịch thì hồn thăng phách giáng

hồn thì theo huyết tàng ẩn ở gan

chí thì do thận

mày hiểu và phân biệt rõ từng bộ vị tàng ẩn thì mới biết sơ sơ về khí công thôi

 

[Ba khoai hai lúa]

tao thấy mấy ông thầy hay kêu quan sát hơi thở kể cả thầy xịn hay thầy dỏm đều bảo thế, cơ mà quan sát hơi thở tác dụng mẹ gì nhỉ, cảm thấy gò bó trói buộc

mày nên để tự nhiên, như có như ko, đừng theo đừng giữ, thận trọng như bước trên băng mỏng

 

[Tbg8484]

Thiền là quá trình tĩnh tại tập trung, thiền khác với ngủ ở chỗ mình thức nhưng tâm và thân lại không động. Hơi thở chính là 1 cái neo để người hành thiền bám vào, tập trung vào hơi thở giúp người thiền dễ dàng định hơn, vì hơi thở gần như là thứ động duy nhất trong cả qua trình.

 

[Tkaka]

XÀM NHÂN TU TIÊN HỘI. Xin 1 slot nghe kinh giảng đạo để giúp đột phá bình cảnh luyện khí kỳ.

 

[Thuctinhdibonmatlon]

mày hiểu ntn là tinh, thần, hồn, phách, ý

phách tàng tại phế, là âm trọc, xuất nhập theo hơi thở, tạo ra những cáu giận bực bội

khi tịch thì hồn thăng phách giáng

hồn thì theo huyết tàng ẩn ở gan

chí thì do thận

mày hiểu và phân biệt rõ từng bộ vị tàng ẩn thì mới biết sơ sơ về khí công thôi

Tao là người mới tinh cái vụ này. Mong mày chỉ hoặc cho tao xin ít tài liệu. Tao cám ơn

 

[keiryu84]

ok

 

[tuananhtr]

Tao cũng ngồi thiền một thời gian nay bỏ rồi

 

[ĐộcCôKiếmThánh]

Thiền là quá trình tĩnh tại tập trung, thiền khác với ngủ ở chỗ mình thức nhưng tâm và thân lại không động. Hơi thở chính là 1 cái neo để người hành thiền bám vào, tập trung vào hơi thở giúp người thiền dễ dàng định hơn, vì hơi thở gần như là thứ động duy nhất trong cả qua trình.

nếu ko bám vào gì thì sao, vẫn định dc mà tại sao nhất thiết phải bám vào hơi thở

 

[kyuxmuahe2003]

Có nhóm nào ko t join với

 

[binhancusi]

Tao ngồi thiền dc nửa tiếng là kỉ lục, dạo gần đây bỏ bê nên rất khó để thiền

 

[Tbg8484]

nếu ko bám vào gì thì sao, vẫn định dc mà tại sao nhất thiết phải bám vào hơi thở

Nó là một phượng pháp. Vì thở là vận động duy nhất trong quá trình thiền định nên tập trung vào hơi thở sẽ giúp người thiền dễ dàng hơn. Đặc biệt là người mới bắt đầu đang chưa biết bám vào đâu. Khi đã thanh thạo tiếng rồi, một thiền sư có thể định được với một suy nghĩ theo ý muốn, bỏ qua hơi thở.

 

[Ba khoai hai lúa]

Tao là người mới tinh cái vụ này. Mong mày chỉ hoặc cho tao xin ít tài liệu. Tao cám ơn

tài liệu thì nhiều vô kể

như mài vào thư viện nhà chùa đó

nhưng thời gian của con người luôn là hữu hạn

và mày chỉ nên thật tập trung vào thế mạnh của mày trong 60 niên

mày phải biết thế mạnh của mày là gì

nên đa số sẽ cần cho mình một vị thầy, họ sẽ hiểu thân thể, cá tính, năng lực, trình độ, trí tuệ và đặc biệt, sự kiên nhẫn của mày

hãy thể thao, nâng thể lực, nâng thể chất, mỗi khối cơ, bắp thịt đều tăng cường sẽ là nơi dự trữ năng lượng

hãy thư hái, ôn hoà, một lá gan tốt sẽ ko cáu giận, một trái tim tốt sẽ luôn mỉm cười

ngũ tàng tâm can tỳ phế thận sau khi đã mạnh thì chí mày mới định, không lông bông như con vượn, như ngựa ko cương như thuyền ko lái

đạt được thể lực tinh thần, thể chất xung mãn đã

học lăng nhăng điều thần luyện khí là vô ích

 

[Ba khoai hai lúa]

Tao ngồi thiền dc nửa tiếng là kỉ lục, dạo gần đây bỏ bê nên rất khó để thiền

thiền nó ko quan trọng thời gian, quan trọng là hiệu quả

mày thiền 10p mà thấy tinh thần thư thái, ko hỉ nộ ái ố thì hơn cả bọn thiền cả ngày rùi đi hơn thua dăm câu ba điều

 

[Ba khoai hai lúa]

nếu ko bám vào gì thì sao, vẫn định dc mà tại sao nhất thiết phải bám vào hơi thở

nó như sợi dây cho kẻ đuối nc, mài ko đuối thì đau cần dây, mài là cá thì dây lại giật mài lên

 

[Ba khoai hai lúa]

Tao cũng ngồi thiền một thời gian nay bỏ rồi

thiền thì sao bỏ đc, mài đã thiền đâu mà bỏ

 

[tuananhtr]

thiền thì sao bỏ đc, mài đã thiền đâu mà bỏ

Tao bỏ rồi

 

[Băm băm]

mày hiểu ntn là tinh, thần, hồn, phách, ý

phách tàng tại phế, là âm trọc, xuất nhập theo hơi thở, tạo ra những cáu giận bực bội

khi tịch thì hồn thăng phách giáng

hồn thì theo huyết tàng ẩn ở gan

chí thì do thận

mày hiểu và phân biệt rõ từng bộ vị tàng ẩn thì mới biết sơ sơ về khí công thôi

Mong cao nhân chỉ giáo thêm

 

[Thuctinhdibonmatlon]

tài liệu thì nhiều vô kể

như mài vào thư viện nhà chùa đó

nhưng thời gian của con người luôn là hữu hạn

và mày chỉ nên thật tập trung vào thế mạnh của mày trong 60 niên

mày phải biết thế mạnh của mày là gì

nên đa số sẽ cần cho mình một vị thầy, họ sẽ hiểu thân thể, cá tính, năng lực, trình độ, trí tuệ và đặc biệt, sự kiên nhẫn của mày

hãy thể thao, nâng thể lực, nâng thể chất, mỗi khối cơ, bắp thịt đều tăng cường sẽ là nơi dự trữ năng lượng

hãy thư hái, ôn hoà, một lá gan tốt sẽ ko cáu giận, một trái tim tốt sẽ luôn mỉm cười

ngũ tàng tâm can tỳ phế thận sau khi đã mạnh thì chí mày mới định, không lông bông như con vượn, như ngựa ko cương như thuyền ko lái

đạt được thể lực tinh thần, thể chất xung mãn đã

học lăng nhăng điều thần luyện khí là vô ích

Vậy là nhất định cần có cho mình một người thầy, tự tập không phải không được nhưng khả năng sai đường là vô cùng lớn. Cám ơn mày. Trước mắt cần tập thể thao cho thể lực tốt và tránh các loại chất gây nghiện