Mày luyện thể lực chỉ cải thiện phần nào thôi, tùy vào chế độ ăn uống, ngủ nghĩ, cơ địa của mày nữa, đéo phải chạy bộ là trâu. Nhiều thằng gầy như nghiện chịch mấy tiếng ngon trym. Tận gốc thì mày đi uống thuốc bắc nó bồi bổ cơ thể chứ thuốc nam hay sin sù nó chỉ tác dụng nhất thời, còn nhanh...