Mày lên youtube nghe search thằng bs thần kinh tốt nghiệp MIT ra trường làm bs gần 10 năm rồi bỏ việc về sống chung với thiên nhiên. Tóm lại là nó khuyên ăn uống ít mặn, thể dục, sống cs có mối qhe xã hội lành mạnh, làm việc ít stress or nên giải tỏa stress nếu có…