Mày nên chọn nơi bán café dùng café Arabica thì lượng caffeine sẽ ít, thường là quán café máy sẽ bán nhé, không hoàn toàn là 100% Arabica, có thể trộn với loại café khác nhưng vẫn nhẹ hơn. Nên mày sẽ không bị những triệu chứng như trên, café phin thường dùng café Robusta lượng caffeine nhiều hơn.