Yoga này có giống thiền không, vì thấy vợ cũng tập Yoga, không hiểu 2 cái này nó có điểm gì tương đồng. Với lại tao muốn có lớp để có thời gian yên tĩnh tí, chứ ở văn phòng làm việc vừa ồn ào, lại còn người ra người vào, mình không ở nhà không sao, ở nhà là sinh ra lắm người hỏi han này nọ, ko...