T ngày trc cũng k kiểm soát đc nhanh ra, sau t đúc kết ntn, chăm tập thể dục thể thao, khi qh đừng bị căng thẳng mình bị nhanh ra, thả lỏng enjoy nó, cảm giác sắp trớ thì rút ra đổi thế hoặc ngừng lại, nhớ hôn với mân mê bạn tình k nó tụt mood, trên hoạt động dưới cho thằng nhỏ nghỉ ngơi, m sẽ...