T nghĩ nên nhé! Nhưng đừng phụ thuộc vào nó mà bỏ bê bữa ăn thường. Nó là TPBS chứ không phải dùng để tăng cơ, tăng cân. Còn lưng m nổi mụn, đau bụng là do 2 lí do:
1: TPBS m dùng nhiều tạp chất, lượng lactose còn nhiều, chưa qua xử lý nhiều. Thị trường hiện nay có nhiều loại whey Isolate...