vấn đề ýl/ rlcd này tụi mày làm những bước sau đây trước, nếu vẫn bị hãy nghĩ đến thuốc:
- Stress: loại bỏ stress, áp lực
- quay tay, xem phim/ hình sex nhiều: bỏ ít nhất 1 tháng
- thuốc lá: cai thuốc hoặc hút ít hơn 5 điếu 1 ngày, nếu không bỏ được thì 1 tuần tập thể dục ít nhất 3 ngày/ 1...