Có ai tập thể dục buổi sáng không

t thì k hay tập sáng nhưng tập vào chiều tối cũng ổn, do sáng lười dậy, chiều t hay đạp xe, đi bộ kết hợp tập gym gần đây, cảm thấy tinh thần tốt hơn trước nhiều, khỏe ra thì k hẳn nhưng sức đề kháng khá tốt, thêm dẻo dai.
 
Những ng ko tập thể dục sẽ ko bao giờ biết được lợi ích của nó. Tao trầm cảm nhẹ nhưng tập thể dục thì suy nghĩ tích cực hơn.
Tao thời trẻ trâu thì hay sục cặc vào buổi sáng,
Tao thấy sục xong còn thoải mái và suy nghĩ tích cực hơn tập thể dục.
Cảm thấy gái gú không còn quan trọng, thoát khỏi xiềng xích sắc dục.
Adidas Phệt. 📿
 
Tập thể dục đi tụi bây nhất là sau 30t. Trc t xem nhẹ mấy cái như stress, với thể dục lắm cho tới khi bệnh nò ào tới hên éo ảnh hướng tính mạng nên còn làm lại đc
 
Những ng ko tập thể dục sẽ ko bao giờ biết được lợi ích của nó. Tao trầm cảm nhẹ nhưng tập thể dục thì suy nghĩ tích cực hơn.
Tao giờ man^~ cảm với xã hội, đề kháng với tất cả loại bệnh, cần lon gì phải tập :sweet_kiss:
 
Top