Dùng MXH quá nhiều. Lười tập thể thao (<3b/t - 1b <2h cường độ tb), game, tình yêu độc hại, sinh hoạt thất thường, thức đêm, đồ ăn không đảm bảo ATVSTP, … kiên nhẫn quá kém, tập trung, tris lực yếu.
Chiều chạy có 1h45 cả di chuyển mà t đuối và lười vô cùng. Tối về test lên cao vcl, định tập thêm vì chiều tập nhẹ quá mà lười.
Hệ thống XH khá nghẹt thở, không khí, … văn hoá bóp nghẹt phết.
Csong nó chỉ có xuống và đè xuống thoii.
