Live [GYM] Công tử giảm mỡ, xây cơ bắp chắc chắc để cuối năm 2025 mặc vest chú rể cho đẹp.

Thích Liếm Lồn

Gió lạnh đầu buồi
Vợ công tử xinh ngoan iu cực kỳ. :sweet_kiss:
Chi phí tổ chức chắc hơn cả tỷ.
31/3/2025: Tập
01/4/2025: Tập
02/4/2025: Tập
03/4/2025: Tập
04/4/2025: Nghỉ
05/4/2025: Tập
06/4/2025: Tập
07/4/2025: Tập
08/4/2025: Tập
09/4/2025: Tập
10/4/2025: Tập
11/4/2025: Tập
12/4/2025: Tập
13/4/2025: Tập
14/4/2025: Tập
15/4/2025: Tập
16/4/2025: Tập
17/4/2025: Tập
18/4/2025: Nghỉ
19/4/2025: Tập
20/4/2025: Tập
21/4/2025: Tập
22/4/2025: Nghỉ
23/4/2025: Tập
24/4/2025: Tập
25/4/2025: Nghỉ
26/4/2025: Tập
27/4/2025: Nghỉ
28/4/2025: Tập
29/4/2025: Tập
30/4/2025: Tập
1/5/2025: Nghỉ - Gym nghỉ lễ.
2/5/2025: Tập
3/5/2025: Tập
4/5/2025: Tập

Y0YpATa.png
 
Sửa lần cuối:
Đám lùn nó sợ tập cơ chân vì nơi chân to thì nhìn lùn :)))

M đừng tập chân nha
 
Có con cặc mà cấu hình này thấy mập. Tao 1m8 cỡ 9x kg,giờ đã ốm đi kha khá mà vẫn còn trên dưới 90 mà đã thấy gọn người.
lại 1m8 xong than than thở thở xong cuối bài khoe cái bùm :)
 
Top