Rồi. Mày google ngay Kegel rồi tập mỗi lần đi tiểu tiện. Khi chịch thì hễ đến lúc cảm thấy hơi căng căng, tức tức muốn phọt thì cầm dái bẻ ngược xuống dưới, phía hậu môn, nhớ bẻ sát gốc nhé. Nhiều pn có kn khi làm tình họ biết và làm như thế cộng thêm với việc dùng ngón tay nhấn mạnh vào cái huyệt cách hậu môn 1,5 cm nằm trên ống dẫn tinh ( tác dụng ngưng, ức chế tinh dịch xuất ra. Thử xem sao, nếu chịch được. Từ 5 - 7 phút là Ok rồi, có lâu hơn, nhưng đa số là bốc phét chém gió. Đầy thằng fast food, có khi chưa thò thụt đc phát nào đã rùng mình rồi mềm cmn rồi.
