Share Cách chữa phọt nhanh đã test

Chaichuoixanh:

Bài này không hiểu quả đâu, chúng mày tập khai mở luân xa gốc, vs cả luân xa 2 ấy, đảm bảo chữa khỏi các loại bệnh kể cả yếu sinh lý, xts....

Bấm để mở rộng...

funfun:

Tao ko có bài bản gì, cũng ko phải dân gym gủng gì.
Tao đơn giản là trước xoạc nhau nhiều xong thấy chỗ háng mỏi mỏi. Tao nghĩ rằng có thể do vùng này đéo đc tập luyện thường xuyên nên thi thoảng xoạc thì nó sẽ mỏi. Do vậy tao tập với mục đích là đỡ mỏi khi xoạc thôi. tuy nhiên tập 1 thời gian thì thấy hiệu quả cả khoản kia nữa, choạc cho con gấu kêu la thảm thiết, xin lên xin xuống mới ra
Cách tập thì đơn giản mà cứ dạng háng ra, khép háng vào. Rồi thì dạng háng ra giữ tầm 30s, rồi thì tập háng từng bên... Đéo có cái quy chuẩn gì cả.
có khi nó là duyên kỳ ngộ, hoặc đả thông được dâm mạch cũng nên

Bấm để mở rộng...

Chaichuoixanh:

Là do mày ko cảm được thôi.

Khai mở các luân xa – wikiHow

Người ta tin rằng việc khai mở và kích hoạt các luân xa sẽ góp phần đem lại trạng thái khỏe mạnh và hạnh phúc của con người, đồng thời giúp cho các bản năng hòa nhập với cảm xúc và tư duy của chúng ta. Theo giáo lý Hindu, Phật giáo và Do...

www.wikihow.vn

tìm hiểu kỹ cái này, tập khai mở luân xa gốc trước, xong thì đến luân xa 2, lúc này thể xác và tinh thần hợp nhất thì m sẽ khác.

Bấm để mở rộng...