Tập thân dưới như squad, dead lift , lunge… tăng tes hả chúng mày?

ông già dâm dục

Mai là mùng một
Tao vẫn nghĩ tăng cơ, có lực để dập mạnh hơn, lúc dùng 3 con AI làm plan tập luyện thì nó bảo thiếu 1 số nhóm bài tập thân dưới, lợi ích để tăng tes.
Search thử có thật chúng mày ạ
 

Có thể bạn quan tâm

Top