S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
Diet Soda and Blood Sugar
Are diet sodas a good alternative for those of us trying to reduce carbohydrates in our diets?
www.smgarkansas.com
Uống lước zero calođược 1 số thằng vozer ngu Lồn cho là không tăng calo cũng như không tăng đường huyết do đéo có chứa glucoseNhư vậy thì có vẻ là an toàn vãi cặc? No, bài toán không đơn giản như vậy, như tao đã từng nói rất nhiều lần (: Cơ thể không biết nói láo và cũng không ai nên lừa dối nó)
Theo cơ chế động học của insulin thì insulin được tạo ra khi cơ thể phát hiện ra chất ngọt, đây là 1 chuỗi phức tạp trong đống "Metabolism" (chuyển hóa), con người qua mấy tỷ năm đã tiến hóa và "học" được các chất nào gọi là NGỌT để mà sản ra insulin đúng lúc để hấp thụ, còn công dụng của ĐƯỜNG thì không cần nói thêm nữa nhuể? Gluycogen giúp cơ thể tỉnh táo, chuyển động, di trì sự sống blo bla và nó còn có công dụng chữa lành vết thương, nhưng đó là glycogen, còn glucose (đường ngoài môi trường) thì gọi là đường chưa được chuyển hóa => không xài được. Không tiêu thụ được.
Lại nói về tiểu đường. Những người bị tiểu đường không có nghĩa là đã bị liệt insulin hoàn toàn, mà chỉ là bị suy yếu đi, lờn đi thôi
Còn nếu liệt hẳn thì có lẽ người đó không sống được vài ba ngày đâu, nghĩa là khi họ ăn 10 phần đường vào thì cơ thể chỉ hấp thụ được 3 phần, còn 7 phần trôi nổi trong máu ở dạng a xít và làm hư, hỏng cơ quan nội tạng và theo đó cặc phải đái bớt ra ngoài gọi là tiểu đường. Quay lại với zero calo drinks, zero calo coca có chứa đường hóa học, chất này có chất làm ngọt cực mạnh nhưng không có chứa glucose nhưng vì nó ngọt nên tụy vẫn tiết ra insulin, không sao cả, nếu uống 1-2 lon trong 1 tuần thì không sao, nó không gây tiểu đường ngay được, ở đây tao chỉ bust myth để chúng mày khỏi ỷ y là "nước này uống thoải mái"
CHứ ko có nghĩa là zero calo drink là liều thuốc gây tiểu đường.Tóm lại
Nếu như uống mỗi ngày 1 lon coca thường, 10-15 năm sau bị tiểu đường
Vậy thì zero calo coca cũng vậy, uống duy trì 10-15 năm sau, cũng sẽ bị tiểu đường, không khác mấy.
Tất nhiên nó vẫn có lợi lộc nhất định, đó là không chứa calo, nên uống 1 thời gian ngắn thì lời được 1 số lượng calo không nạp vào
Không mập đỵt Ngoài lề:
Một số nước trong các loại sport drinks cũng có chứa đường hóa học, và dĩ nhiên là không nên uống thay nước lã, nước lọc vẫn là phương án tốt nhất, cái củ cặc gì tinh khiết thì cứ thế mà dập, thiên nhiên đã tạo ra game rồi, chỉ việc chọn hoa quả tươi mà táp, nước lọc 0 có cc gì cả mà uống, con người đừng cố xáo trộn đống đồ ăn thức uống nữa, chết đấy
