Trump Legend
Chúa tể đa cấp
Live Vấn đề tập thể dục hằng ngày, đằng sau nó có phải là 1 bí ẩn
- Tạo bởi Trump Legend
- Start date
.png "Sex :vozvn (8):"){kind=icon}
Acc dùng chung
Khổ vì lồn
Tập cái gì???Tụi mày thường nghe báo đài tuyên truyền tập thể dục hằng ngày giúp cơ thể khoẻ mạnh, nhưng đằng sau nó có âm mưu gì ko?
ngoại tao cô dì chú bác tao thấy có tập thể dục đéo đâu vẫn sống thọ sống khoẻ 7x mới hẹo
@S0CHODAI
Tập dưỡng sinh thì sống thọ...
Còn theo mấy khứa vận động mạnh, thì khỏe tạm thời trong tuổi trẻ, nhưng về già sẽ dễ đau nhức...
Dưỡng sinh có nhiều cách, nghỉ ngơi đủ, hơi thở đều đặn, ít nổi nóng, ăm uống lành mạnh... sống lâu...
Đi bộ là cách dưỡng sinh rất tốt đấy...
Lưu Đức Hoa
Lỗ đýt gợi cảm
âm mưu con cặc, thể dục là một phần của dưỡng sinh, nhà mày có gen sống thọ thì đéo cần tập cũng đượcTụi mày thường nghe báo đài tuyên truyền tập thể dục hằng ngày giúp cơ thể khoẻ mạnh, nhưng đằng sau nó có âm mưu gì ko?
ngoại tao cô dì chú bác tao thấy có tập thể dục đéo đâu vẫn sống thọ sống khoẻ 7x mới hẹo
@S0CHODAI
XamTuongQuan
Chúa tể đa cấp
Khó nói, nếu thường xuyên tập thể dục thì người nhà m 8x 9x mới hẹo thì sao, đâu nói vậy đcTụi mày thường nghe báo đài tuyên truyền tập thể dục hằng ngày giúp cơ thể khoẻ mạnh, nhưng đằng sau nó có âm mưu gì ko?
ngoại tao cô dì chú bác tao thấy có tập thể dục đéo đâu vẫn sống thọ sống khoẻ 7x mới hẹo
@S0CHODAI
Còn lợi ích lớn nhất của việc tập thể dục và chơi thể thao là ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt, ngủ ngon giấc, hoạt động sinh hoạt thường ngày dẻo dai hơn, giảm nguy cơ chấn thương trong sinh hoạt hằng ngày
Bạch Thế Kính
Địt xong chạy
Tao để ý mấy đứa tập thể dục toàn mập địt, trong khi mấy đứa ốm không bao giờ tập, như vậy thông điệp tập thể dục là dành cho mấy đứa mập địt, chắc là thế giới này chỉ chứa được 1 số mập địt thôi, nếu nhiều quá sẽ gây sụp đổ vị diện
Orange Juice
Đẹp trai mà lại có tài
Tập thể dục là giành cho dân văn phòng ngồi ì cả ngày, chứ dân lao động thì tập làm đéo gì nữa.
khỏi phải nghĩ tên
Cái lồn nhăn nheo
CŨng có thể, ví dụ ăn sáng tốt cho sức khỏe là 1 trò bịp bợm, trước tao có nghe t bác sĩ nào nói về chuyện này. Thế giới quá nhiều thứ bị truyền thông thao túng 
XamTuongQuan
Chúa tể đa cấp
Dễ hiểu thôi, vận động nhiều thì hệ tiêu hóa tốt, trao đổi chất tốt, không kiểm soát ăn uống thì dễ mập. Chạy 5km 10km thì khó chứ ăn bát phở full toping hay đĩa cơm sườn bì trứng chả thì ko khó lắm
Còn ngược lại, đứa không bao giờ tập thể dục thì nhu cầu ăn uống cũng như sự hấp thu của nó kém hơn, và cơ thể cũng tự nhận định phong cách sống của thằng đó có hoạt động mẹ gì đâu mà cần xây dựng cơ bắp hay tích thêm mỡ để phòng phục vụ cho hoạt động thể chất. Tuy nhiên ốm thì vẫn bị skinny fat, ốm mà mập, thiếu cơ dư mỡ theo tỉ lệ bị lệch
.png "Sex :vozvn (20):"){kind=icon}
Bạch Thế Kính
Địt xong chạy
Bước đầu của luyện thể là nạp năng lương, vận động để trao đổi chất rồi lại nạp
XamTuongQuan
Chúa tể đa cấp
Những đứa kiểu hứng lên mới đi tập rồi lại nghỉ thì càng dễ mập hơn đứa không bao giờ tập. Mấy đứa kêu ăn ít nhưng ăn dồn bữa r lại nhịn dài cũng dễ mập.
Cơ thể nó thấy là thỉnh thoảng thằng này lại phải vận động mạnh vượt sức, sau đấy lại không đi nữa. Nên trong quá trình đó nó sẽ tích mỡ dần để có đủ năng lượng nếu gặp trường hợp tương tự. Cơ thể con người đã học được điều đó qua ngàn năm phát triển, từ thời nguyên thủy khi đang yên lành lại phải chạy trốn chống lại thiên tai thú dữ.
Cho nên, cái gì cũng phải duy trì, đều đặn. Ngày nào cũng nạp calo rồi tiêu calo, cơ thể nó thấy không cần phải tích mỡ làm gì, ngược lại xây dựng thêm cơ bắp để tăng sức dẻo dai & độ chịu đựng
phaihandoi2
Phó thường dân
Tụi mày thường nghe báo đài tuyên truyền tập thể dục hằng ngày giúp cơ thể khoẻ mạnh, nhưng đằng sau nó có âm mưu gì ko?
ngoại tao cô dì chú bác tao thấy có tập thể dục đéo đâu vẫn sống thọ sống khoẻ 7x mới hẹo
@S0CHODAI
Không phải thể dục, mà vấn đề là ăn uống. Giờ toàn đồ bẩn, đồ độc hại, toàn sống nhưng không bằng chết, bệnh tật đầy. Còn ngày xưa sống ít thọ hơn, nhưng sống khỏe.
.png "Sex :vozvn (19):"){kind=icon}
minhhaino123
Thanh niên Ngõ chợ
Tao chỉ thấy người già làm việc tới 80 tuổi là sống thọ, mấy tg vác xác tới phòng gym xong nạp Whey vào nhanh chim cút lắm
Mồi ngày đi bộ cầu thang 5 vòng là đủ rồi
Mồi ngày đi bộ cầu thang 5 vòng là đủ rồi
khỏi phải nghĩ tên
Cái lồn nhăn nheo
Mấy thằng nuôi thịt tao nhìn có khác gì nuôi lợn bò lấy thịt đâu
đi mua cơm sườn
Trâu lái đò
thích thì tập, ko thì thôi
nhathung.nt
Pần cùng đạo tặc
Tao thấy tao tập thể dục nó sản xuất tinh trùng nhiều hơn hay sao ấy. Ko tập xuất tinh ít vl. Còn chăm tập bắn tinh nhiều như tên lửa iran bắn isarel. Bắn hoài ko hết đạn.
Tao thấy tao tập thể dục nó sản xuất tinh trùng nhiều hơn hay sao ấy. Ko tập xuất tinh ít vl. Còn chăm tập bắn tinh nhiều như tên lửa iran bắn isarel. Bắn hoài ko hết đạn.
Tao thấy tao tập thể dục nó sản xuất tinh trùng nhiều hơn hay sao ấy. Ko tập xuất tinh ít vl. Còn chăm tập bắn tinh nhiều như tên lửa iran bắn isarel. Bắn hoài ko hết đạn.
Bạch Thế Kính
Địt xong chạy
Tăng cường trao đổi chất thì nhà máy tinh trùng làm việc hiệu quả hơn, máu bơm xuống dương vật nhanh hơn nên ku to hơn
Những thứ đúc kết từ hoang đế nội kinh: sáng dưỡng khí đi bộ nhẹ nhàng, trưa tập thể dục để toát khí ra ngoài, chiều tối thâu liễm nghỉ ngơi tránh hoạt động.
Acc dùng chung
Khổ vì lồn
Này hơi khó làm theo...
Chỉ cần chú ý hơi thở, không dài không ngắn, ít nổi nóng...
Tối đi bộ nhẹ nhàng vài ngàn bước
Tình dục tiết chế
Ăn uống có kiếm soát
Nguồn nước uống sạch sẽ
Không bia rượu, thuốc lá, nước ngọt...
Là sống lâu à...
Acc dùng chung
Khổ vì lồn
fukboi_caugiay
Trai thôn
Câu hỏi của một thiên tài.
Có thể bạn quan tâm
