Chúng mày ai đã từng bị trượt đốt xương cột sống chưa?

[sontinh1103]

Tao thấy sẽ khỏi khoảng 90-95% nhưng có đkien thì vẫn nên bảo trì (kiểu 1 tháng đi vltl 1 buổi), còn mày điều trị tốt thì nửa năm là ngon thôi, chúc mày mau khỏi

Giờ tao cứ ăn xong uống thuốc rồi đi nằm, chứ chưa có tập gì, tối thì ra khuôn viên đi dạo tí rồi về.

 

[sontinh1103]

Tao thấy sẽ khỏi khoảng 90-95% nhưng có đkien thì vẫn nên bảo trì (kiểu 1 tháng đi vltl 1 buổi), còn mày điều trị tốt thì nửa năm là ngon thôi, chúc mày mau khỏi

Bệnh này tao đi bộ nó ko đau mấy mà ngồi máy tính tí nó đau âm ỷ khó chịu quá mày, giờ đi xe máy hay đi đáu làm sao đi đc đây.

 

[Đổi gió]

Triệu chứng của mày sao, của tao nó đột sống nó lệch quá 1 bênh ko biết tự khỏi đc ko nữa, giờ đi nhanh hay cầm gì nặng nặng tầm 3kg là nghe đau rồi mày ơi.

Trc t ngồi ko đc luôn, giờ tập gym hay đu xà giãn cột sống.. Nếu m sợ thì đi viện chấn thương chỉnh hình cho bác sĩ xem thế nào

 

[notebook1]

Bệnh này tao đi bộ nó ko đau mấy mà ngồi máy tính tí nó đau âm ỷ khó chịu quá mày, giờ đi xe máy hay đi đáu làm sao đi đc đây.

mới mà mày, cứ bình tĩnh, tao bị nặng hơn mày, bây h ngồi máy tính thì ko đau nhưng ngồi lâu cũng mỏi vs nhói nhói tí đây, có thể do tao cũng chưa lành hẳn, nếu có dịp mày thử test con ghế curble để trợ lực xem, tao ngồi thử thấy nó cũng hỗ trợ khá thoải mái đấy nhưng nếu phải ngồi thì tầm 20-30' là cùng thôi rồi mày nên đứng dậy mà đi lại, uống nước đi, hạn chế nhất việc ngồi lâu

 

[sontinh1103]

Trc t ngồi ko đc luôn, giờ tập gym hay đu xà giãn cột sống.. Nếu m sợ thì đi viện chấn thương chỉnh hình cho bác sĩ xem thế nào

Của tao giờ ko lệch nhiều, chỉ lệch có tí, chỗ khớp đốt trên ko biết sao nó to ra như kiểu bị sưng nhưng ko có đau.giờ đang uống thuốc.

 

[sontinh1103]

mới mà mày, cứ bình tĩnh, tao bị nặng hơn mày, bây h ngồi máy tính thì ko đau nhưng ngồi lâu cũng mỏi vs nhói nhói tí đây, có thể do tao cũng chưa lành hẳn, nếu có dịp mày thử test con ghế curble để trợ lực xem, tao ngồi thử thấy nó cũng hỗ trợ khá thoải mái đấy nhưng nếu phải ngồi thì tầm 20-30' là cùng thôi rồi mày nên đứng dậy mà đi lại, uống nước đi, hạn chế nhất việc ngồi lâu

Cv của tao ngồi nhiều, mà tao nghỉ ngơi uống thuốc cũng gần 15 ngày rồi, mà tao chỗ đốt sống ko bị trượt cảm giác nó như sung to ngay mà lại ko đau, ko biết do thuốc hay gì,lệch nhẹ thôi mà khổ quá, ko biết bao giờ mới ổn đây.

 

[recca.hokage]

Cv của tao ngồi nhiều, mà tao nghỉ ngơi uống thuốc cũng gần 15 ngày rồi, mà tao chỗ đốt sống ko bị trượt cảm giác nó như sung to ngay mà lại ko đau, ko biết do thuốc hay gì,lệch nhẹ thôi mà khổ quá, ko biết bao giờ mới ổn đây.

Mới bị cứ bình tĩnh làm sao khỏi ngay đc. Đi khám viện chuyên khoa đi đừng nghe thằng nào trên này đớp lá lẩu hay chữa mẹo gì đụng đến cột sống có vấn đề gì phát hiện muộn là rồi đời đấy, cứ nghĩ mấy chục năm kế ăn ỉa tại chỗ cho nó biết sợ.

 

[notebook1]

Cv của tao ngồi nhiều, mà tao nghỉ ngơi uống thuốc cũng gần 15 ngày rồi, mà tao chỗ đốt sống ko bị trượt cảm giác nó như sung to ngay mà lại ko đau, ko biết do thuốc hay gì,lệch nhẹ thôi mà khổ quá, ko biết bao giờ mới ổn đây.

lúc đó tao cũng có cục sưng như cục ổi ở đốt l4 l5 ấy, cv mày ngồi nhiều như tao thì nên hạn chế ngồi lì, 20-30' thì đứng dậy mà đi lại khoảng 5'. còn như thằng dưới nói, mày đi bác sĩ chuyên khoa khám, ngta khắc có liệu trình điều trị, nhưng tao thấy loại này vật lý trị liệu thì ổn hơn vì tao uống thuốc mãi ko ăn thua (tất nhiên là vltl thì cũng phải theo liệu trình của bác sĩ)

 

[sontinh1103]

Mới bị cứ bình tĩnh làm sao khỏi ngay đc. Đi khám viện chuyên khoa đi đừng nghe thằng nào trên này đớp lá lẩu hay chữa mẹo gì đụng đến cột sống có vấn đề gì phát hiện muộn là rồi đời đấy, cứ nghĩ mấy chục năm kế ăn ỉa tại chỗ cho nó biết sợ.

Bữa trc đi khám ở bv y học cổ truyền, chắc hết đợt thuốc này đi bv khác, mà chưa biết đi bv nào cho ổn đây mày.

 

[sontinh1103]

lúc đó tao cũng có cục sưng như cục ổi ở đốt l4 l5 ấy, cv mày ngồi nhiều như tao thì nên hạn chế ngồi lì, 20-30' thì đứng dậy mà đi lại khoảng 5'. còn như thằng dưới nói, mày đi bác sĩ chuyên khoa khám, ngta khắc có liệu trình điều trị, nhưng tao thấy loại này vật lý trị liệu thì ổn hơn vì tao uống thuốc mãi ko ăn thua (tất nhiên là vltl thì cũng phải theo liệu trình của bác sĩ)

Cũng hơn 15 ngày rồi mà ko thấy tiến triển gì cả, chắc xong 10 ngày thuốc nữa tao đi bv khác mà chưa biết đi bv nào đây mày.

 

[recca.hokage]

Bữa trc đi khám ở bv y học cổ truyền, chắc hết đợt thuốc này đi bv khác, mà chưa biết đi bv nào cho ổn đây mày.

M thử google bệnh viện thể thao xem, hoặc vào khoa cơ xương khớp của viện lớn chỗ m chụp chiếu cũng đc

 

[sontinh1103]

M thử google bệnh viện thể thao xem, hoặc vào khoa cơ xương khớp của viện lớn chỗ m chụp chiếu cũng đc

Ok mày để tao xem có gần ko chứ giờ ngồi đi xa cũng đau hết cả lưng.

 

[Đổi gió]

Của tao giờ ko lệch nhiều, chỉ lệch có tí, chỗ khớp đốt trên ko biết sao nó to ra như kiểu bị sưng nhưng ko có đau.giờ đang uống thuốc.

Đi gym đi m, tập nhẹ nhẹ thôi

 

[Vodanh0802]

Tập gym gánh nhẹ nhẹ thôi chứ ba, gánh nặng chấn thương là bỏ tập dài dài luôn

 

[sontinh1103]

Đi gym đi m, tập nhẹ nhẹ thôi

Giờ đi bộ còn đau mà gym gì nữa mày.

 

[sontinh1103]

Tập gym gánh nhẹ nhẹ thôi chứ ba, gánh nặng chấn thương là bỏ tập dài dài luôn

Tập nhẹ mà chắc do tao khởi động ịt lại tập liên tục cơ thể nghỉ ngơi ít quá mày ạ.

 

[Streetboy]

Tập nhẹ mà chắc do tao khởi động ịt lại tập liên tục cơ thể nghỉ ngơi ít quá mày ạ.

M ở sg thì thử đi châm cứu rồi vật lý trị liệu mấy hôm xem.

 

[sontinh1103]

M ở sg thì thử đi châm cứu rồi vật lý trị liệu mấy hôm xem.

Tao đi châm cứu cấy chỉ rồi. Nhưng nó tạm thời, hết châm, hết thuiics lại đau.

 

[Streetboy]

Tao đi châm cứu cấy chỉ rồi. Nhưng nó tạm thời, hết châm, hết thuiics lại đau.

Thế thử qua ACC bên Pháp Việt xem nó có nắn chỉnh cột sống không. T ở ngoài này nên không rõ, nhưng chiropratice có vẻ hiệu quả, nhưng phải kiếm chỗ uy tín chút.

 

[sontinh1103]

Thế thử qua ACC bên Pháp Việt xem nó có nắn chỉnh cột sống không. T ở ngoài này nên không rõ, nhưng chiropratice có vẻ hiệu quả, nhưng phải kiếm chỗ uy tín chút.

Nắn chỉnh xong mình vận động mạnh nó lại trượt lại à mày? Bữa tao đi khám và bs bảo bệnh này ko khỏi hoàn toàn đc,, cột sống của tao hiện tại thấy tùy tư thế, đi đứng thì nó thẳng mà ngồi nó lại lệch 1 chút.

 

[sontinh1103]

Tình hình là 2 hôm nay tao ngưng thử thuốc thì thấy êm, đi bộ đi dạo ngon lành, có điều nêua đi nhanh hoặc cầm nằng hoặc là ngồi lâu vẫn gây đau nhức mông, nhói nhói chỗ đốt sống bị trượt, tao nghĩ chắc bị thoát vị đĩa đệm mẹ rồi. Nghỉ ngơi sang tuần tao đi khám tiếp.

 

[Streetboy]

Tình hình là 2 hôm nay tao ngưng thử thuốc thì thấy êm, đi bộ đi dạo ngon lành, có điều nêua đi nhanh hoặc cầm nằng hoặc là ngồi lâu vẫn gây đau nhức mông, nhói nhói chỗ đốt sống bị trượt, tao nghĩ chắc bị thoát vị đĩa đệm mẹ rồi. Nghỉ ngơi sang tuần tao đi khám tiếp.

M thử tập nhẹ thôi, đứng lên ngồi xuống đều cho cơ giãn ra. Nếu nằm thì tập bài đạp xe trên không với bài tư thế con mèo.

 

[sontinh1103]

M thử tập nhẹ thôi, đứng lên ngồi xuống đều cho cơ giãn ra. Nếu nằm thì tập bài đạp xe trên không với bài tư thế con mèo.

Tao đang tập bài nằm với đi bộ chứ chưa dám tập gì nhiều.

 

[sontinh1103]

À, thế là x-quang động, vậy cái mày bị là mất vững cột sống gây trượt ra sau, google cái đấy chứ google cái trượt thì nó ít ra. Nó mất vững chắc vì dây chằng ở xung quanh khu đó nó bị tổn thương nên mày nghe 1 tiếng rắc. Dây chằng vàng, dây chằng dọc sau hay bao khớp mỏm hai bên đốt sống thì tao không biết.
Nếu chèn dây thì thần kinh thì mày combo thoát vị đĩa đệm, cái này nặng thì mổ nội soi.
Tuy nhiên, người ta thống kê là toàn dân có 30% tml bị thoát vị đĩa đệm, chỉ 1% số này cần mổ.
https://benhvien199.vn/tim-hieu-ve-benh-ly-thoat-vi-dia-dem_ckct_11388
Giờ mày nghỉ, uống thuốc và đi vật lý trị liệu, cái kéo dãn đốt sống ấy, hạn chế cho ai bẻ gập cái lưng của mày vì lưng mày nó đang yếu đạp đạp bẻ bẻ vào đó nó sẽ nặng hơn do dây chằng mày đang bị tổn thương, khoảng 1 tháng nữa mày hết đau thì mày tập lại cái lưng, cúi/gập/xoay hông, tập các bài thể dục chứ không nâng tạ được nữa.
Khi mày tập cúi/gập/xoay hông thì các bó cơ và dây chằng nó sẽ mạnh dần lên và mày hết trượt, cơ thể con người là cơ thể sống nó tự hồi phục.
Đời mày còn sáng vl, không lo.

Cái đó tao có ý kiến là mày chỉ bị đau cơ, đau căng cơ.
Khi cơ nó căng như thế thì chụp phim lên nó kéo gây hiện tượng lệch trong phim.
Nếu mày chỉ chụp 1 cái x-quang thì nó là thế, còn mày chụp MRI thì mới chính xác, ví dụ như rách bao khớp, thoát vị đĩa đệm thì nó mới cho ra là à: mày đúng thật bị trượt rồi, rách mẹ bao khớp ra này, hoặc là mày thoát vị rồi, nó đè rễ thần kinh này ...
Đấy, hoặc là mày phải chụp x-quang động, tức là mày chụp 4-5 bức trong quá trình chụp mày cúi-ưỡn đầy đủ.
Chứ có 1 cái phim x-quang thôi thì chưa có gì, mà tao thấy mày chỉ đau thôi thì nó chưa sao đâu, phải đau lan hay tê cơ.
Mày cứ yên tâm, chết thế cặc nào được.

Y như mày nói, tao bị đĩa đệm gây trượt,giờ nó chèn dây thần kinh khi giờ cao chân ngay chỗ trượt nó gây đau nhẹ.toàn bệnh khó chưã ko😭

 

[xemptyx]

Y như mày nói, tao bị đĩa đệm gây trượt,giờ nó chèn dây thần kinh khi giờ cao chân ngay chỗ trượt nó gây đau nhẹ.toàn bệnh khó chưã ko😭

Giơ cao chân lên đau nhẹ là tốt, nhiều thằng nó bị đau liên miên bất tận không ngồi dậy được cơ.
Nếu bị thoát vị thì từ 6-8 tuần (2 tháng) đổ đi nó mới đỡ dần, 6 đến 9 tháng thì cơ thể tự hấp thu phần đĩa đệm bị thoát vị.
Nói chung là cơ thể nó có thể tự chữa lành hết, mày cứ đi bộ nhẹ nhàng và kéo dãn cột sống đi (làm tại bệnh viện, dùng máy). Đừng cho tml nào nó bẻ lưng mày.
Đi bộ nhẹ nhàng 20-30p ko đau thì mày vào gym đi lên dốc 5-10 độ gì đấy
30% dân số sẽ bị như mày, chỉ có 1% trong số 30% đó là phải mổ, còn lại từ từ lành hết.