Tao thấy gym có hay ho đéo gì mà nhiều thằng ham thế

nthanhhung1 · 28/12/22

Boy.Cu.To:
tập cho to lên như trái bóng, sức khỏe thì đéo tương xứng với cơ bắp ( vì đa phần là cơ bắp giả, bơm nước vào cơ bắp và chỉ to phần cơ trang trí).Muốn đẹp đúng nghĩa thì phải đầu tư ,chứ còn ở vn cứ tập cho to lên đéo thấy đẹp mẹ gì.Tao có thằng bạn tập gym 5 năm vật tay đéo lại ông bốc vác 3 năm,nhục đéo để đâu cho hết..Có thằng còn hài vãi cậc chừng hơn 70 kí mà hít xà đéo nổi 3 cái.Khỏe là khỏe chỗ nào.Như tao ngày hít đất 300 cái hít xà 100 cái vật tay đéo ngán thằng lồn nào luôn.

mày đừng nói thế tội tụi nó
đụ mẹ gym kiểu đông lào là all day is chest day. Mấy thằng Lồn đi tập ngày nào cũng đẩy ngực, tập tay trước full kí, dẫn tới ngực thì to như lốp xe tải, tay như ống bơm, đùi thì như ống hút. Ra chợ mua đồ si đéo có áo mặt vừa phải lựa áo xả size mỹ xxxxl, còn quần thì size s :vozvn (19):

tụi nó có cuốc đất lao động nặng đâu mà mày đòi hơn bốc vác, chiếu theo mấy bài gym thì chỉ có đứng cầm bao gạo bê lên đặt xuống 12 hiệp/ set thì may ra hơn công nhân
Căn bản ứng dụng thực tiển như cái Lồn thật. Thời gian tập gym tao thấy ra ngã tư coi xe ai thủng lốp thì xông xáo đẩy dùm về nhà còn có ý nghĩa hơn, vừa ăn vào lưng, đùi, xô, hên hên còn được thằng nào chấm thì ngày nào nó cũng xả xẹp lốp cho đẩy :vozvn (2):

thế cũng là tập miễn phí rồi
Đẩy qua đẩy lại đẩy tới đẩy lui đẩy vô nhà nghỉ luôn :vozvn (10):

ironman888 · 28/12/22

Nếu mà để khỏe thì cardio cường độ vừa là khỏe nhất, gym thì nó nhiều dạng và dạng tập để thi đấu thì éo thằng nào khỏe cả =))

yếu vãi cứt :))

audeptrai · 28/12/22

Boy.Cu.To:
dm năng là như nào, tầm 100 kí thì khỏe hơn tụi calis tí

Tao gập calisthenic đây, mày phát biểu tào lao quá, tập calis chưa bao giờ dc coi là mạnh, mục đích của calis là sức bền thể chất, dẻo dai cơ bắp, trái tim khoẻ mạnh, không bao giờ một thằng calis vật tay lại thằng body builder luôn chứ đừng nói đám weight lifting

Boy.Cu.To · 28/12/22

ironman888:
Nếu mà để khỏe thì cardio cường độ vừa là khỏe nhất, gym thì nó nhiều dạng và dạng tập để thi đấu thì éo thằng nào khỏe cả yếu vãi cứt

đụ mẹ toàn 50 kí 15 rep / hiệp cho cơ to ra bơm nước vào đòi khỏe :vozvn (1):

.Còn kêu tập 100 kí.dm thế thấy tụi strength nó tập nặng mà nó có to bằng tụi gym ko, vì strength nó đéo tập 50 kí như gym.

wounwoun · 28/12/22

Boy.Cu.To:
cơ con cặc, cơ giả thôi

đúng rồi. đầu toàn tinh trùng thì biết con cặc gì khác nữa =))

Boy.Cu.To · 28/12/22

audeptrai:
Tao gập calisthenic đây, mày phát biểu tào lao quá, tập calis chưa bao giờ dc coi là mạnh, mục đích của calis là sức bền thể chất, dẻo dai cơ bắp, trái tim khoẻ mạnh, không bao giờ một thằng calis vật tay lại thằng body builder luôn chứ đừng nói đám weight lifting

vậy à, t thấy đéo cần calis chỉ cần bốc vác 3 năm cũng đủ ăn 5 năm, :vozvn (1):

Tieudiet89 · 28/12/22

Tao chén dc 10 con tâp gym mông to vú bự rôi ??? Vì làm quen ơ phòng gym đó đơn gian thế thôi

Boy.Cu.To · 28/12/22

audeptrai:
Tao gập calisthenic đây, mày phát biểu tào lao quá, tập calis chưa bao giờ dc coi là mạnh, mục đích của calis là sức bền thể chất, dẻo dai cơ bắp, trái tim khoẻ mạnh, không bao giờ một thằng calis vật tay lại thằng body builder luôn chứ đừng nói đám weight lifting

body builder toàn 10 năm mới to ba ơi, vì tụi nó tập nặng , và là nc ngoài.Còn t đang nói tụi 2,3 năm ở vn toàn 50 kí / hiệp mà khỏe cái đéo gì, cơ giả ko thôi. :vozvn (1):

.Tập nặng lúc đéo nào chả lên chậm hơn nhẹ, nhìn tụi strengh là biết.

Porsche911Targa · 28/12/22

Gym nó nhiều loại . Chúng mày thích nhìn chị em bụng chẩy mông xệ hay dáng ngon tập gym thì chị em cũng thế. Cũng thích nhìn thằng nào người gọn bụng thon ngực nở đùi săn ( To như hội thi đấu ko tính nhé )
Thằng đéo nào mà chả thích người mình đẹp , người đẹp ít ra mặc quần áo đéo bị kiểu lộ bụng nhìn tởm vl.

Boy.Cu.To · 28/12/22

Thằng Lồn nào đéo biết tại sao nặng lên chậm hơn nhẹ thì tìm hiểu loại sợi cơ nha du me tụi mày :vozvn (19):

audeptrai · 28/12/22

Boy.Cu.To:
vậy à, t thấy đéo cần calis chỉ cần bốc vác 3 năm cũng đủ ăn 5 năm,

Bốc vác thì phải đấu với mấy th weigh lifting, ví dụ ảnh dưới là dạng tập strength nè mày nhắm mấy th bốc vác ăn đc mấy lão như này k

Boy.Cu.To · 28/12/22

Với phương pháp tập nữa, nói chung tập nhẹ là lên cơ giả toàn nước nhưng to nhanh :vozvn (1):

Boy.Cu.To · 28/12/22

audeptrai:
Bốc vác thì phải đấu với mấy th weigh lifting, ví dụ ảnh dưới là dạng tập strength nè mày nhắm mấy th bốc vác ăn đc mấy lão như này k

này 10 năm, t đang nói tụi 3,4 năm :vozvn (1):

.gym thiếu đéo gì thằng 4 năm to hơn vầy :vozvn (1):

.Ý t nói sức mạnh tụi nó đéo tương xứng với cơ bắp tụi nó :vozvn (18):

ironman888 · 28/12/22

Boy.Cu.To:
đụ mẹ toàn 50 kí 15 rep / hiệp cho cơ to ra bơm nước vào đòi khỏe .Còn kêu tập 100 kí.dm thế thấy tụi strength nó tập nặng mà nó có to bằng tụi gym ko, vì strength nó đéo tập 50 kí như gym.

tao đang tập kiểu đấy mà tml, đẩy vừa sức nhiều reps. Xong cardio 25-30p. Người đẹp, sức khỏe ít ốm đau oke.

Boy.Cu.To · 28/12/22

ironman888:
tao đang tập kiểu đấy mà tml, đẩy vừa sức nhiều reps. Xong cardio 25-30p. Người đẹp, sức khỏe ít ốm đau oke.

vậy mày đéo khỏe hơn dc thằng calis nào đâu :vozvn (1):

audeptrai · 28/12/22

Boy.Cu.To:
này 10 năm, t đang nói tụi 3,4 năm .gym thiếu đéo gì thằng 4 năm to hơn vầy

Mấy th to oạch ra bè bè người là body building đó mày, tụi này yếu, cơ to thôi, lão trong ảnh t gửi là loại mạnh, cơ có mỡ có, siêu khoẻ

Kiểu mấy th như vầy, yếu xa mấy th bốc vác

Boy.Cu.To · 28/12/22

audeptrai:
Mấy th to oạch ra bè bè người là body building đó mày, tụi này yếu, cơ to thôi, lão trong ảnh t gửi là loại mạnh, cơ có mỡ có, siêu khoẻ

Kiểu mấy th như vầy, yếu xa mấy th bốc vác

thì t nói nó yếu m đéo chịu, tập streng 100 kí mà muốn to m đợi 10 năm, còn 3,4 năm mà to thì cơ giả bơm nước hết :vozvn (18):

,50 kí / hiệp 15 cái :vozvn (1):

Boy.Cu.To · 28/12/22

Còn calis tụi nó đeo thêm tạ toàn 70-85 kí mà đòi khỏe hơn tụi nó :vozvn (1):

Boy.Cu.To · 28/12/22

Thằng nào khỏe mà gym chắc chắn có chơi thêm calis.Tóm lại mấy thằng gym yếu vl :vozvn (1):

.Mấy thằng Lồn 80 kí mà hít xà đéo dc 3 cái

kazehaijme · 28/12/22

Tập là để gạ trai, tập gym là gay, trừ tao ra

ironman888 · 28/12/22

Boy.Cu.To:
vậy mày đéo khỏe hơn dc thằng calis nào đâu

tao tập cho khỏe để ít đau ốm chứ có tập để mang vác đc nặng đâu

Saocungduoc · 28/12/22

tập gym là cách tốt nhất để phát triển hình thể một cách toàn diện

ngoctien2510 · 28/12/22

tập lên cơ vừa phải thôi , kiểu như rô là đẹp

kha111 · 28/12/22

Xàm Lồn lắm

Admc99 · 28/12/22

Cực khoẻ để làm gì ??
Bốc vác hay đi đấm nhau , tập gym khoẻ hơn và đẹp hơn là ngon rồi

Tao thấy gym có hay ho đéo gì mà nhiều thằng ham thế

Lỗ đýt gợi cảm

Thần điêu đại bịp

Thôi vậy thì bỏ

Địt mẹ đau lòng

Tôi là Thằng mặt lồn

Địt mẹ đau lòng

Chú bộ đội

Địt mẹ đau lòng

Phó thường dân

Địt mẹ đau lòng

Thôi vậy thì bỏ

Địt mẹ đau lòng

Địt mẹ đau lòng

Thần điêu đại bịp

Địt mẹ đau lòng

Thôi vậy thì bỏ

Địt mẹ đau lòng

Địt mẹ đau lòng

Địt mẹ đau lòng

Chúa tể đa cấp

Thần điêu đại bịp

Gió lạnh đầu buồi

Bò lái xe

Con Chym bản Đôn

Chú bộ đội

Có thể bạn quan tâm