Tao thấy gym có hay ho đéo gì mà nhiều thằng ham thế

[Covid-19]

Tao đoán chừng mày tầm 20 đổ lên, tuổi này thì chỉ có ăn chơi vô bổ thôi, sang tầm 30 đến 40 là bắt đầu có bệnh từ từ và cơ thể bắt đầu chảy ra nhìn như vú bà đẻ, hơn nhau là ở độ tuổi này, nếu mày có gym, thể dục các kiểu thì cơ thể mày săn chắc, gái nhìn vào mày sẽ khác, thêm lợi ích là mày sẽ hạn chế đc cơ số bệnh, như tao cảm sổ mũi đéo bao giờ phải uống thuốc, gym vài ngày sẽ khỏi, tao chạy bộ 10km rồi lại vào nâng tạ, giờ mất bụng, cơ thể khỏe ra. Đéo có Lồn gì vô bổ, tao khuyến khích mày đừng hoạt động gì cả, ăn xong rồi nằm hưởng thụ đi

 

[Boy.Cu.To]

Mày có nhầm với thể hình không , gym nó tăng sự dẻo dai hơn là cơ bắp.Hôm tao thấy thằng thể hình một tạ nó chạy bộ trên máy nhìn hài vãi như thằng tàn tật ý

thì ý t là mấy thằng chú trọng body 50 kí 15 rep cho to như trái banh ấy

 

[forfun00]

tập cho to lên như trái bóng, sức khỏe thì đéo tương xứng với cơ bắp ( vì đa phần là cơ bắp giả, bơm nước vào cơ bắp và chỉ to phần cơ trang trí).Muốn đẹp đúng nghĩa thì phải đầu tư ,chứ còn ở vn cứ tập cho to lên đéo thấy đẹp mẹ gì.Tao có thằng bạn tập gym 5 năm vật tay đéo lại ông bốc vác 3 năm,nhục đéo để đâu cho hết..Có thằng còn hài vãi cặc chừng hơn 70 kí mà hít xà đéo nổi 3 cái.Khỏe là khỏe chỗ nào.Như tao ngày hít đất 300 cái hít xà 100 cái vật tay đéo ngán thằng lồn nào luôn.

Tập gym hít xà và vật tay là 3 thứ chả liên quan gì đến nhau ông ơi, thậm chí n cũng k phải tiêu chí để đánh giá sức khỏe nữa. Mỗi ng có 1 khởi điểm và thể chất khác nhau mà. Thằng pt của t là vdv powerlift mà vật tay thua cái thằng theo vật tay bán chuyên mà. Ông có thể vật tay thắng nó, kéo xà hít đất nhiều hơn nó nhưng ông để đc 120kg lên ng chống đẩy như nó k ). Ông có cái góc nhìn như v đơn giản vì ông chả có tý kiến thức gì về khoa học vận động.

 

[doggybaby]

khoẻ thật hay k t k biết nhưng t thấy tụi gym rất nhiều thằng là gay và trim bé

 

[condomdom]

tập cho to lên như trái bóng, sức khỏe thì đéo tương xứng với cơ bắp ( vì đa phần là cơ bắp giả, bơm nước vào cơ bắp và chỉ to phần cơ trang trí).Muốn đẹp đúng nghĩa thì phải đầu tư ,chứ còn ở vn cứ tập cho to lên đéo thấy đẹp mẹ gì.Tao có thằng bạn tập gym 5 năm vật tay đéo lại ông bốc vác 3 năm,nhục đéo để đâu cho hết..Có thằng còn hài vãi cặc chừng hơn 70 kí mà hít xà đéo nổi 3 cái.Khỏe là khỏe chỗ nào.Như tao ngày hít đất 300 cái hít xà 100 cái vật tay đéo ngán thằng lồn nào luôn.

Tập có mấy kiểu tập chứ như mày nói là chích steroid hay uống whey ? Mày đang so sánh thể lực giữa các việc luyện tập chứ tự người ta có tập là khoẻ hơn khi không tập rồi. Chắc gì thằng tập gym nhảy sang đi làm bốc vác đã là khoẻ

 

[Holycrab]

khoá mõm n thôi, k hiểu thời giờ có thg ngu thế này. Loại m thề thất học là cái chắc. Xh nên tập trung vào bản thân trc đi

Nó bị thằng tập gym đấm gãy răng chứ sao

 

[Boy.Cu.To]

khoá mõm n thôi, k hiểu thời giờ có thg ngu thế này. Loại m thề thất học là cái chắc. Xh nên tập trung vào bản thân trc đi

con mẹ mày, m có biết phân biệt 50 kí 15 rep là con cặc gì không.Tao đéo có nói body tụi nó ko đẹp, nhưng vô dụng oke chưa.
Đéo hẳn vô dụng nhưng sức khỏe đéo có cân với độ to và chỉ khỏe hơn mấy thằng không tập

 

[Boy.Cu.To]

Tập gym hít xà và vật tay là 3 thứ chả liên quan gì đến nhau ông ơi, thậm chí n cũng k phải tiêu chí để đánh giá sức khỏe nữa. Mỗi ng có 1 khởi điểm và thể chất khác nhau mà. Thằng pt của t là vdv powerlift mà vật tay thua cái thằng theo vật tay bán chuyên mà. Ông có thể vật tay thắng nó, kéo xà hít đất nhiều hơn nó nhưng ông để đc 120kg lên ng chống đẩy như nó k ). Ông có cái góc nhìn như v đơn giản vì ông chả có tý kiến thức gì về khoa học vận động.

độ khỏe đéo tương xứng độ to.Tại sao power lifting nó nâng nặng vậy mà cơ đéo to như tụi tập gym, vì tập gym tập nhẹ nhiều rep nên cơ to mà to do bơm nước, ý tao thế..Còn mày toàn tập nặng thì có cl mà to nhanh dc.Toàn 50 kí 15 rep.

 

[Boy.Cu.To]

Nó bị thằng tập gym đấm gãy răng chứ sao

Con cặc mày tập gym đúng ko, hôm nào làm kèo vật tay chơi không.

 

[Mr.badboy]

tao cũng đú tập gym cách đây mấy năm giờ bỏ rồi chuyển qua chơi xà đơn vs chạy bộ. mấy tml gym nó ăn tpcn nên nhìn đô to chứ bọn này đa phần yếu vkl . 10 đứa tập may ra đc 1 2 đứa vừa to vừa khoẻ.

t đéo tập nhưng đọc cm của mày đéo nhịn được cười

 

[vitrans]

Con cặc mày tập gym đúng ko, hôm nào làm kèo vật tay chơi không.

thằng gym lợn đấy tập 5 năm mà ko pull up nổi 3 cái

 

[tieukeke]

TML này chắc cho vợ đi tập gym xong bị mấy tml trong đó địt lun lol rồi cay cú à

 

[forfun00]

độ khỏe đéo tương xứng độ to.Tại sao power lifting nó nâng nặng vậy mà cơ đéo to như tụi tập gym, vì tập gym tập nhẹ nhiều rep nên cơ to mà to do bơm nước, ý tao thế..Còn mày toàn tập nặng thì có cl mà to nhanh dc.Toàn 50 kí 15 rep.

Buổi vì họ k hướng đến cái khỏe tuyệt đối, mục đích của mỗi ng khi tập luyện khác nhau mà, họ muốn cơ to muốn đẹp nên họ tập theo hướng phát triển phì đại cơ bắp, ông so sánh vậy k khác gì so gymer vs boxer trong vc đối kháng, đơn giản vì gymer họ tập gym k phải để đối kháng. Nhưng phải công nhận nhìn giáo án mấy thanh niên tập ở phòng chắc chỉ ngang dân powerlift khởi động.

 

[forfun00]

khoẻ thật hay k t k biết nhưng t thấy tụi gym rất nhiều thằng là gay và trim bé

Gay thì tôi cũng thấy nhiều chứ chim bé thì n là bẩm sinh, thậm chí ồng tập cho đùi to lên mà chim ông k thay đổi nhìn n cũng như kiểu bé đi.

 

[xamboy]

Ngu đéo tả nổi

 

[likohran]

vẫn thua thần binh phóng lợn hết

Phóng lợn gặp món này cũng rén nhá, Món này là Sling hay được gọi là dây Ném Đá, Ở châu á ít thấy nó khá phổ biến ở Châu Âu vs Trung Đông dính một phát chọi nhẹ thì gãy xương nặng thì đăng xuất,Muốn nó thấy nó mạnh ra sao thì coi video thì hiểu

 

[S0CHODAIS0CHODAI is verified member.]

vl cơ to đếu khỏe tao ạ m

theo gym chúa Duy trình bày thì:
- cơ có 2 loại, cơ cục và cơ dây kéo
- cơ cục tạo độ to
- cơ dây kéo tạo sức mạnh
dân gym heo uống whey kịch liệt, ăn cơm thồn thốc, rượu bia thoải mái thì lại chả tăng cơ cục
cơ dây kéo thì cần tập nghiêm túc, tập rất lâu, tập tới khi đuối sức, tập cả sức bền lẫn sức bật, mới tạo ra sức mạnh thật sự
mấy ông bốc vác, thợ hồ hàng ngày vác liên tục bao xi măng cũng là 1 dạng tập sức bền, do đó tuy gầy nhưng có cơ kéo = mạnh

 

[Remt]

Mày đéo biết câu. Trai muốn trẻ thì thể dục. Gái muốn trẻ thì địt nhiều sao, nên việc nhiều ng tập gym lâu năm vẫn yếu kp do họ cần cơ to mà là cần sức khoẻ

Đm câu này cần đc biết đến rộng rãi hơn tuyên truyền cho các bạn nữ muốn trẻ lâu thì cứ dis zai nhiều là đc

 

[lenhhoxung899889]

ko khoais

 

[doggybaby]

cmt thiểu năng vl, ít ra m nói cũng cơ sở 1 tý, chim bé do di truyền, gay là xu hướng k lq tới gym. Còn nó tập to lên thì chim vẫn nguyên thì nhìn chả cảm giác nhỏ đi.

t thấy đa số những thằng gay đều tập gym đô con

 

[Boy.Cu.To]

t thấy đa số những thằng gay đều tập gym đô con

tập mông

 

[forfun00]

theo gym chúa Duy trình bày thì:
- cơ có 2 loại, cơ cục và cơ dây kéo
- cơ cục tạo độ to
- cơ dây kéo tạo sức mạnh
dân gym heo uống whey kịch liệt, ăn cơm thồn thốc, rượu bia thoải mái thì lại chả tăng cơ cục
cơ dây kéo thì cần tập nghiêm túc, tập rất lâu, tập tới khi đuối sức, tập cả sức bền lẫn sức bật, mới tạo ra sức mạnh thật sự
mấy ông bốc vác, thợ hồ hàng ngày vác liên tục bao xi măng cũng là 1 dạng tập sức bền, do đó tuy gầy nhưng có cơ kéo = mạnh

Duy nguyễn toàn bốc phét chứ biết cc gì, làm clip kỹ thuật như cc, lừa mấy th k biết gì thôi, 2 loại cơ là cơ bền và cơ sức mạnh, để tập vào cơ bền thì tập khối lượng tạ vừa phải trong khoảng rep từ 8-15 rpe thấp, cơ sức mạnh thì tập khối lượng tạ lớn rep từ 1-6 rpe cao. Phu hồ bốc vác vẫn là dạng cơ bền thôi có cc cơ sức mạnh. Ng họ bé đơn giản vì nạp đéo đủ đạm.

 

[S0CHODAIS0CHODAI is verified member.]

Duy nguyễn toàn bốc phét chứ biết cc gì, làm clip kỹ thuật như cc, lừa mấy th k biết gì thôi, 2 loại cơ là cơ bền và cơ sức mạnh, để tập vào cơ bền thì tập khối lượng tạ vừa phải trong khoảng rep từ 8-15 rpe thấp, cơ sức mạnh thì tập khối lượng tạ lớn rep từ 1-6 rpe cao. Phu hồ bốc vác vẫn là dạng cơ bền thôi có cc cơ sức mạnh. Ng họ bé đơn giản vì nạp đéo đủ đạm.

rồi mày lên clip như nó, được nhiều người khen đúng thì mày hẵng phủ nhận ý kiến của nó. Bé con cặc, giờ tao cũng nói đầy thằng to cộ nhưng yếu như chó, solo gặp tao tao đấm phát chết, mày cãi sao

 

[Hahabab]

Haha ý tml là mấy thằng yếu mới đi tập gym phải k? Mấy thằng khỏe chắc toàn đi nhậu, massage nuru với đá phò quá

 

[forfun00]

rồi mày lên clip như nó, được nhiều người khen đúng thì mày hẵng phủ nhận ý kiến của nó. Bé con cặc, giờ tao cũng nói đầy thằng to cộ nhưng yếu như chó, solo gặp tao tao đấm phát chết, mày cãi sao

M nói nc ngu như cc vậy , lên clip thì liên quan cc gì đến trình độ chuyên môn, nó là tài năng về vấn đề khác, nãy h t có nói câu nào chê n marketing ngu hay làm clip k view à ??? Tư duy như mấy th thất học vậy