Ai có nỗi khổ ngoại hình vào đây chia sẻ với nhau đi ạ.

Tao thấy người ngoài nhận xét cũng khá là ngon, tao chỉ trách thằng em tao sao nó ko mập thêm tẹo nữa :too_sad:
 
tao có 1m68 mà 83kg... mấy tháng nay tao bở hết cả hơi mà mới xuống được có 6kg.... đang đặt mục tiêu hết năm nay còn 70kg.
tao chưa bao giờ tự ti ngoại hình cả vì tao già rồi... có body ổn thì vẫn ko đọ ngoại hình với thanh niên được. tao chỉ đang cố vì sức khỏe của tao thôi.
 
tao có 1m68 mà 83kg... mấy tháng nay tao bở hết cả hơi mà mới xuống được có 6kg.... đang đặt mục tiêu hết năm nay còn 70kg.
tao chưa bao giờ tự ti ngoại hình cả vì tao già rồi... có body ổn thì vẫn ko đọ ngoại hình với thanh niên được. tao chỉ đang cố vì sức khỏe của tao thôi.
Mày bày tao cách tăng cân đi
 
Mày bày tao cách tăng cân đi
cái đó là do cơ địa thôi.
có những đứa chỉ hít kk cũng lên cân.
mày thiếu cân là do cơ địa mày ko hấp thu hết những thực phẩm mày nạp trong ngày.
áp dụng 2 cách sau: đi khám bs dinh dưỡng để ngta tư vấn và đăng kí tập gym với 1 thằng PT riêng để nó đưa ra các bài tập giúm mày hấp thu.
 
cái đó là do cơ địa thôi.
có những đứa chỉ hít kk cũng lên cân.
mày thiếu cân là do cơ địa mày ko hấp thu hết những thực phẩm mày nạp trong ngày.
áp dụng 2 cách sau: đi khám bs dinh dưỡng để ngta tư vấn và đăng kí tập gym với 1 thằng PT riêng để nó đưa ra các bài tập giúm mày hấp thu.
Thằng PT ấy m đâm với bơm mỗi ngày thì kiểu đ gì chả lên cân :v
 
Thằng PT ấy m đâm với bơm mỗi ngày thì kiểu đ gì chả lên cân :v
tao ko rẻ tiền như mày.
tao ko có nhiều thời gian để lê la trong phòng gym lâu, check in tự sướng, ngắm gái hay mày mò các kiểu.
nên dù tốn tiền tao vẫn cần 1 thằng... hằng ngày nhắn tin zalo nhắc chế độ ăn, vào phòng tập theo dõi lượng calori tiêu tốn của tao và đo mỡ cho tao hàng tuần.
haizzz... rẻ tiền tao vẫn thấy đầy lúc đi tập... ko ngờ vào đây vẫn thấy.
 
địt cụ thằng chủ thớt tự ti vãi nồi, bố mày gầy dơ xương, mắt trố, mồm vâu, lúc có tiền vẫn khối em xin chết đây này
 
Tao tự tin về khuôn mặt khá ok, nhưng đm bị 2 cái răng khểnh 2 bên nên cười xấu vãi cứt, gặp gái đẹp là toàn cố nói chuyện ko há to miệng để nó ko thấy, hoặc cười thì chỉ cười mỉm môi.
Nhưng đôi khi vẫn đéo giấu được, tao định đi niềng răng cho đều thẳng tắp đây, có tml nào như tao ko.
 
huynh khoái style hongkong mà dis mẹ đi đâu ng ta cũng tưởng mình trai hàn tại mặt baby vãi cặc người gầy gầy , da hơi trắng nhưng đi tỉnh cv nên đen bớt rồi nước da trắng .Không có sỏ tai :( sao đệ kì thị style đó vậy
Đệ khá chất phác vụ bề ngoài k thích cầu kỳ. Ngay cả vk đệ cũng chọn vậy. Vk đệ mà trang điểm giỏi lắm cũng chỉ môi son.
Mà nam nhi cho ra nam nhi. Style hongkong là lý tưởng k phong trần thì thư sinh. Hàn như đám bê đê ấy huynh ak. Phản cảm chết. Còn mấy thằng cuồng gym, đám đó là thanh niên hoi. Ăn no tập luyện mà làm biếng tối ngày chỉ chăm sóc cơ thể. Đạo đức vì vậy mà sút kém
 
Trước đây đệ cũng z mà k tới nỗi như huynh. Đệ thay xà bông là hết luôn. Huynh lên mạng tìm xà bông gạo thái, bánh tròn trắng khoảng 50k tăm 2 bánh là giảm. Đệ tắm 1 bánh là láng o.
sao huynh tìm thấy bánh hình vuông không ah
 
tao bị lệch tất cả về bên phải . Từ mồm mũi đến chim và vai . Tất nhiên là người ngoài đa số sẽ k nhận ra nhưng t mặc cảm vkl . ai để ý kĩ sẽ thấy . mặt tiền thì oke mà đhs lệch hết sang phải
 
Tao bị da dầu,địt con mẹ mụn bọc rổ thâm đầy mặt đéo thèm soi gương luôn.
 
Top