Quyết tâm từ giờ đến tết từ 60-63kg

[TLOTR]

T cao 1m7 nặng khoản 58 hay 59 gì đấy cũng lâu rồi không có cân thử. Quyết tâm ăn uống, gym gủn lên tầm 60 hay 63 được k các m ạ.

 

[Ungthutrym]

T cao 1m7 nặng khoản 58 hay 59 gì đấy cũng lâu rồi không có cân thử. Quyết tâm ăn uống, gym gủn lên tầm 60 hay 63 được k các m ạ.

Thế vừa ng rồi kao 1m7 80 kí này nằng nề vc!

 

[Phatphapvobien]

Tao m70, 76kg, quyết tâm 70 là đẹp, tao tập 1 tháng giảm được 200g rồi

 

[hue_xxx]

Cũng ok rồi. Chủ yêu săn chắc nữa mới chuẨn

 

[TLOTR]

1m7 tầm 65-70kg là chuẩn r

 

[Con trym nhỏ]

Địt mẹ cái giốnh béo nó khổ thật đấy, tập lòi Lồn ra mà nó đéo giảm tẹo nào.

 

[Ungthutrym]

Tao từng ép cân xún 60 kí phải nói là kinh khủng thật sự , ngày chỉ dám ăn một tí cá! Cà phê nốc như ún nước! Xong giờ lấy vk lại lên 80 kí !

 

[TLOTR]

Thế vừa ng rồi kao 1m7 80 kí này nằng nề vc!

Mập thế m. giảm cân đi

 

[TLOTR]

Tăng với giảm cái nào khó hơn nhỉ

 

[Ungthutrym]

Mập thế m. giảm cân đi

Có gái gú gì đâu, sống an nhàn ko thích giảm mệt lắm! Giờ lo kiếm tiền cân nặng giờ vs t chỉ là con số thôi!

 

[TLOTR]

Tao từng ép cân xún 60 kí phải nói là kinh khủng thật sự , ngày chỉ dám ăn một tí cá! Cà phê nốc như ún nước! Xong giờ lấy vk lại lên 80 kí !

Chấp nhận v đi chứ ông ép kiểu nó hới căng đấy:vozvn (23):

 

[Con trym nhỏ]

Tăng với giảm cái nào khó hơn nhỉ

Cái nào chả khó. Thằng béo ăn quen mồm đéo ướt mồm đéo chịu được, thằng gầy thì lười ăn cứ nghĩ đến ăn là sợ.

 

[Phatphapvobien]

Địt mẹ cái giốnh béo nó khổ thật đấy, tập lòi lồn ra mà nó đéo giảm tẹo nào.

Tao m63 nặng 92kg thì bao lâu mới giảm còn 80

 

[Ungthutrym]

Tăng với giảm cái nào khó hơn nhỉ

Ng m kiểu như có một cái chuẩn ý
Nếu m ốm thì tập lên mà bỏ nónlaij xún kí
Nếu m mập tập xún rùi bỏ lại lên tới mức đó!
Giờ t 80 kí ăn nhìu vẫn 80 kí ko qua dc!

 

[Ungthutrym]

Tao m70, 76kg, quyết tâm 70 là đẹp, tao tập 1 tháng giảm được 200g rồi

Tao m63 nặng 92kg thì bao lâu mới giảm còn 80

Người mày co giãn dc à ml

 

[Con trym nhỏ]

Tao m63 nặng 92kg thì bao lâu mới giảm còn 80

Mày tập làm Lồn gì nữa, m62 ăn gian thêm 1cm cũng đéo cao được đâu thằng mập địt. Hay mày lên phường đấm mõm mấy thằng sự mấy chục bảo nó lập hồ sơ cho mày đi trại cai nghiện, đảm bảo về chắc còn 30kg luôn. Vụ này đảm bảo ông già mày cấp vốn đầu tư cho mày ngay.

 

[Phatphapvobien]

Người mày co giãn dc à ml

Uh càng mập thì người càng rút lại

 

[TLOTR]

Tự tin và quyết thắng đi các m ạ vì sự nghiệp tán gái

 

[cuccutlonton]

T cao 1m7 nặng khoản 58 hay 59 gì đấy cũng lâu rồi không có cân thử. Quyết tâm ăn uống, gym gủn lên tầm 60 hay 63 được k các m ạ.

như này, tùy mày chọn. 1 là mày giữ nguyên cân nặng. 2 là mày tăng cân, mất kiểm soát phát là mày sẽ đối mặt vs việc, tập mãi đéo giảm
Gầy tăng cân thì dễ, chứ mập giảm cân thì mới là sml đấy.

 

[tqg4]

.

 

[tqg4]

Có gái gú gì đâu, sống an nhàn ko thích giảm mệt lắm! Giờ lo kiếm tiền cân nặng giờ vs t chỉ là con số thôi!

Nặng quá ko mệt hả m ? Cái này tao hỏi thật ?

 

[Ungthutrym]

Nặng quá ko mệt hả m ? Cái này tao hỏi thật ?

Thật , tao hết ăn chơi rồi! Giờ lo cày lo cho gd time đâu mà lo giảm cân! Giờ đầu óc lúc nào cũng nghĩ cách làm ăn. Tao lên xam chém gió là chính đỡ chán lúc ko có kh! Mấy ông còn tán gái thì nên chỉnh chu hình thức chứ chùn chân mỏi gối rồi giờ lo cho con cái nó nên người!
Nếu m chưa hài lòng thì nói thật m giảm chắc tới da bọc xương cũng chưa hài lòng đâu!