Phan Bảo Long nó giảm cân bọn béo phì 1 ca 5 tỷ, 10 tỷ à ?

[vn00808618]

Mịa, hồi sinh viên tao từng giảm cân từ 130kg xuống 70kg trong 1 năm đây, quan trọng là có thời gian thôi chứ giờ bận sml nên giảm 10kg cũng khó

 

[Thợ thiết kế]

Tao giảm từ gần 80 về 65 cân trong 7-8 tháng từ tư vấn của mặt lôz bạn làm bác sĩ tim mạch.

đang bảo mấy tml hơn 100kg kìa

 

[Điền Bá Quang 4.0]

Đi tù cho rẻ

 

[thtruemilk]

Tao giảm từ gần 80 về 65 cân trong 7-8 tháng từ tư vấn của mặt lôz bạn làm bác sĩ tim mạch.

Mày 80kg khác với 1 thằng nặng trên 150kg. Chúng nó vừa yếu như sên vừa phải giảm x3 lần mày.

 

[ditthangbanh]

Mày 80kg khác với 1 thằng nặng trên 150kg. Chúng nó vừa yếu như sên vừa phải giảm x3 lần mày.

Mấy thằng mập địt >150 cân ấy thì nhốt nó vào tù ngày ngày cho ăn cháo loãng. Đảm bảo vài tháng là móp lại. Chứ bọn nó đéo có nghị lực mà giảm cân đâu. Vì nếu nó có thì đã đéo để tăng cân nhiều như vậy.

 

[ditthangbanh]

đang bảo mấy tml hơn 100kg kìa

Ở #46 có thằng giảm từ 110 kg về 76 kg mà có cần support đâu.

 

[Xamer đệ nhất]

Tất nhiên bỏ 5 tỉ chỉ đáng khi mày thừa tiền thiếu sức khoẻ. Như thằng chàng béo miền tây bán sức khoẻ đổi lấy tiền làm content thì thôi xác định chỉ thọ tới 40 là cùng. Còn thằng con nuôi bà đại gia thì xác định mập tới khi lên bàn thờ chứ có cái lồn mà bả cho nó giảm. Nó đang hút fame kinh thế cơ mà

Con mẹ đó cũng chả tốt lành gì. Mà kệ ít ra từ 1 thằng ất ơ bán vé số dạo giờ đc ăn ngon thì chết cũng đáng với nó rồi.

 

[Kualalumpur]

Ác quỷ

Tỷ cái địt con mẹ mày. Thag long lồn con này. Bố đá chết cụ m bây giờ. Địt con mẹ mày

 

[khidothn]

Nâng clmm. Ngu à mà kbiet tính. Lương mỗi đứa ở đó 1 năm cug phải 2 300tr. Riêng lương bọn support nó đã cả tỷ

Địt mẹ mày . Địt cả nhà m. @Miu Miu Tây Bắc dí bvs vào gia phả nhà nó đi em

 

[x5452]

Việc chạy bộ 5-10km/ ngày của mày chỉ dành cho thằng nào thừa khoảng 5-15kg đổ lại thôi. M xem 2 thằng lên chỗ thằng PBLong toàn hơn 130kg thì m nghĩ nó chạy bộ đc 5-10km à, chạy như thế hỏng bà nó hết khớp vs xương nhé. Nên giảm cân như thế nào tùy vào điều kiện cân nặng của mày nữa chứ k phải áp dụng chung 1 công thức được

Quan trọng nhất là tính kỷ luật và kiên trì. Chạy cũng được đi bộ dứoi nước cũng được nhưng phải làm hàng ngày kéo dài cả năm chứ đéo kỷ luật thì đâu lại vào đấy hết.

 

[Kualalumpur]

Quan trọng nhất là tính kỷ luật và kiên trì. Chạy cũng được đi bộ dứoi nước cũng được nhưng phải làm hàng ngày kéo dài cả năm chứ đéo kỷ luật thì đâu lại vào đấy hết.

ác

 

[dr.fuck]

Đầu tư đôi giày mà chạy bộ, hoặc đi bộ. Ngày 10 km thôi, mỗi tháng giảm 2 kg. Bọn mập trên 100 kg thì đi bác sĩ nó tư vẫn cho chứ mất 5-10 tỉ khác gì lùa gà.

Dễ thế thì làm đéo có tỷ lệ béo phì cao như thế. Nói thì dễ làm thì như Lồn.

 

[bingbing1102qn]

Dễ thế thì làm đéo có tỷ lệ béo phì cao như thế. Nói thì dễ làm thì như lồn.

Khi giảm cân thì thực hiện rất dễ cái khó là nghị lực, dm chỉ cần 1 buổi nghĩ là nghỉ 1 buổi hôm nay thôi hay ăn xõa 1 bữa thôi thì công sức vứt đi hết

 

[ditthangbanh]

Khi giảm cân thì thực hiện rất dễ cái khó là nghị lực, dm chỉ cần 1 buổi nghĩ là nghỉ 1 buổi hôm nay thôi hay ăn xõa 1 bữa thôi thì công sức vứt đi hết

Bọn mập địt mà đéo có ai siết thì đúng là hết cứu thật

 

[thuyennhan]

Ncl nó có tài. Nhưng chúng m biết vụ nó bị đội đa cấp giảm cân đâm đơn kiện, xong trường Y Tây Nguyên đuổi việc không :v đéo phải tự nhiên nghỉ đâu. Giảng viên đéo gì ngày loz nào cũng có tráp của Tòa gửi về

 

[Kualalumpur]

Bọn mập địt mà đéo có ai siết thì đúng là hết cứu thật

vc

 

[ChuNhaChoThueChuNhaChoThue is verified member.]

Phương pháp của nó hiệu quả nhé tụi mày , tao củng fan của nó hihi , giảm nhanh mà an toàn , khỏe nữa

 

[ditthangbanh]

Phương pháp của nó hiệu quả nhé tụi mày , tao củng fan của nó hihi , giảm nhanh mà an toàn , khỏe nữa

Trừ những đứa đéo chịu vận động nhưng lại thường xuyên nạp 1000-1500 calo mỗi ngày là phải ép vào kỷ luật. Còn lại thiếu gì cách giảm cân.

 

[Soi.Doi.2805]

Nó hét giá đấy, cốt yếu là làm truyền thông để lùa gà. Cầm 20% số tiền mà ra ngoài phẫu thuật và tập là ok rồi

 

[ChuNhaChoThueChuNhaChoThue is verified member.]

Trừ những đứa đéo chịu vận động nhưng lại thường xuyên nạp 1000-1500 calo mỗi ngày là phải ép vào kỷ luật. Còn lại thiếu gì cách giảm cân.

Cũng tùy , cơ địa nhiều thằng tăng nhanh khó giảm