Elite hay Cali

PT thì sngay gạ mua này kia chạy kpi, còn gymmers cũng lắm đứa làm màu, vào chụp choẹt xong bấm đt, tập thì k tập trung mỗi lần gái đi ngang nhìn rớt con mắt hoặc soi, xin info, v.v
Bọn pt lương cứng thấp vl mà, sếp thì dí kpi vl, nên là suốt ngày gạ mua :)) chưa hết gói nó gạ mua thêm, rôi gạ mua whey, rồi cả bcaa = )))))
 
Tôi toàn đeo tai nghe xong bật audio book hoặc podcast rồi chạy :)) chả bao h thích vào gym, ở ngoài tập calisthenics sướng hơn :))
Tôi đi bộ thui k chạy nổi nè, gym tôi chỉ thích đi gym ở chung cư tôi vì vắng + yên tĩnh chứ mấy chuỗi lớn commercialized lắm thấy xô bồ tôi cũng k thích. Nhma hít không khí ngoài trời dễ chịu hơn hẳn vào gym ha
 
Theo kn của t là thg tập cả 2 chổ đó 1 tg dài rồi. T thấy elite ngon hơn, nhưng 2 cái với t đều đéo tiện, sau này t lười đi gửi xe linh tinh taems rửa abc lắm. H t hướng tới mấy ohongf pt cá nhân nhỏ nhỏ hoặc mua mẹ dàn tạ về để sân thượng đầu tư 100 củ tập phà phà
 
Nếu phải chọn 1 trong 2 thì elite dịch vụ tốt hơn, đỡ chợ hơn cali. Còn nếu tập+ thuê pt thì ra phòng thằng Duy picp mà tập cho đáng đồng tiền
Option 3 chênh quá, 1 tháng tập ở chỗ Duy bằng tiền 6 năm cali cmnr, cali giờ rẻ thối rẻ nát.
 
Bọn pt lương cứng thấp vl mà, sếp thì dí kpi vl, nên là suốt ngày gạ mua :)) chưa hết gói nó gạ mua thêm, rôi gạ mua whey, rồi cả bcaa = )))))
Bọn cali mặc cả gói còn hơn mua rau, trc con gì sao tuyển cầu mây VN cũng mời tôi mua đang 2 mấy củ còn mười 1/năm :vozvn (19):
 
dung-tap-gym-nua-va-cam-mat-di-lam-di-90f72689f49ca9f226fef5adfaf63ca1.jpg
nhưng 6 múi địt tốt hơn 1 múi phệ chạy ô tô
 
Đm đọc title cứ tưởng topic phản động. Đi bơi đi m. T 5h sáng đi bơi mỗi ngày. :vozvn (21):
 
Tập elite đi, tao mua thẻ trọn đời ở cali chỉ lên xông hơi thôi, địt bà nó phòng bẩn mà đông vcl, hôm nào gặp 3,4 ông hôi nách mỗi ông 1 góc thì tập tành máu Lồn gì nữa
 
Cali đại trà giá rẻ hơn, elite sang xịn mịn dễ gặp được sgdd.
 
Theo kn của t là thg tập cả 2 chổ đó 1 tg dài rồi. T thấy elite ngon hơn, nhưng 2 cái với t đều đéo tiện, sau này t lười đi gửi xe linh tinh taems rửa abc lắm. H t hướng tới mấy ohongf pt cá nhân nhỏ nhỏ hoặc mua mẹ dàn tạ về để sân thượng đầu tư 100 củ tập phà phà
Chuẩn
 
Elite ngon hơn hẳn, sạch sẽ, phòng tập + thiết bị ngon, và quan trọng nhất là nó không đông đúc, xô bồ như Cali. Tao tập Elite Nguyễn Chí Thanh xong chuyển sang Cali 88 Láng Hạ (cho rẻ) mà sau phải bỏ để quay lại Elite.
 
Chạy bộ, ra công viên tập body weight. Treo bao cát ở nhà tập boxing.
Tới mùa hái mít hay bắn máy bay thì mới vào gym. Tôi thì thế, tùy bạn.
 
Tôi đi bộ thui k chạy nổi nè, gym tôi chỉ thích đi gym ở chung cư tôi vì vắng + yên tĩnh chứ mấy chuỗi lớn commercialized lắm thấy xô bồ tôi cũng k thích. Nhma hít không khí ngoài trời dễ chịu hơn hẳn vào gym ha
Tôi ghét ra gym lắm. Trừ khi chán thì ra tập tạm tí, chứ bthg ra làm j. H cao điểm là 1 lũ đứng ngắm gương cầm đt ưỡn ẹo vướng vl, rồi chờ nhau tập xong, đứa nào bất lịch sự còn k mang khăn đi lau mồ hôi mồ kê chỗ vừa tập nữa. Bonus thêm mấy thằng k biết j nhưng cứ ra bao cát đấm đấm đá đá ra vẻ, nhìn ngứa cả mắt = )))) Mấy phòng gym to còn đ cho cởi trần, trong khi nóng quá ra mồ hôi nhiều là tôi toàn cởi, kệ cm hết, k cởi khó chịu vl = ))) Bthg strength & conditioning tôi cũng toàn có coach riêng, chịu k thích tập chung chốn xô bô :))
Chạy đi cho tim khỏe với đùi săn calf săn bạn ơi :)) Con gái ngày jog 40p-60p là đủ r :))
 
Top