Có xàm mơ nào đã bỏ hút thuốc không? Chia sẻ kinh nghiệm em tham khảo với ạ

có thôi đi không

Cái nồi có lắp
Trước em hút cả thuốc lá thông thường (những loại có vị hoa quả, nhẹ nhàng) và thuốc lá điện tử (vẫn là hoa quả nhưng nhiều khói và ngọt hơn) cho khuây khỏa đầu óc, đỡ stress phần nào, làm thức tỉnh các giác quan để rồi làm việc hiệu quả hơn. Thời gian đầu thì cực kì ổn áp, nhưng đến bây giờ đã 3-4 năm, càng ngày em càng phụ thuộc vào nó. Dường như hai thứ ấy đã gắn liền với cuộc sống của em. Thực sự thì bây giờ cũng dần thấy sức khỏe mình yếu hơn, nhiều lúc đau ngực và khó thở đến lạ. Xàm có anh chị nào đã bỏ được thuốc không ạ, chia sẻ kinh nghiệm cứu em với ạ!!
 
Trước em hút cả thuốc lá thông thường (những loại có vị hoa quả, nhẹ nhàng) và thuốc lá điện tử (vẫn là hoa quả nhưng nhiều khói và ngọt hơn) cho khuây khỏa đầu óc, đỡ stress phần nào, làm thức tỉnh các giác quan để rồi làm việc hiệu quả hơn. Thời gian đầu thì cực kì ổn áp, nhưng đến bây giờ đã 3-4 năm, càng ngày em càng phụ thuộc vào nó. Dường như hai thứ ấy đã gắn liền với cuộc sống của em. Thực sự thì bây giờ cũng dần thấy sức khỏe mình yếu hơn, nhiều lúc đau ngực và khó thở đến lạ. Xàm có anh chị nào đã bỏ được thuốc không ạ, chia sẻ kinh nghiệm cứu em với ạ!!
Bỏ bú thuốc chuyển sang bú cu đi em, sáng mắt đẹp da
 
Trước em hút cả thuốc lá thông thường (những loại có vị hoa quả, nhẹ nhàng) và thuốc lá điện tử (vẫn là hoa quả nhưng nhiều khói và ngọt hơn) cho khuây khỏa đầu óc, đỡ stress phần nào, làm thức tỉnh các giác quan để rồi làm việc hiệu quả hơn. Thời gian đầu thì cực kì ổn áp, nhưng đến bây giờ đã 3-4 năm, càng ngày em càng phụ thuộc vào nó. Dường như hai thứ ấy đã gắn liền với cuộc sống của em. Thực sự thì bây giờ cũng dần thấy sức khỏe mình yếu hơn, nhiều lúc đau ngực và khó thở đến lạ. Xàm có anh chị nào đã bỏ được thuốc không ạ, chia sẻ kinh nghiệm cứu em với ạ!!

Bỏ điếu thuốc xuống,

hết đừng mua thêm…
 
Trước em hút cả thuốc lá thông thường (những loại có vị hoa quả, nhẹ nhàng) và thuốc lá điện tử (vẫn là hoa quả nhưng nhiều khói và ngọt hơn) cho khuây khỏa đầu óc, đỡ stress phần nào, làm thức tỉnh các giác quan để rồi làm việc hiệu quả hơn. Thời gian đầu thì cực kì ổn áp, nhưng đến bây giờ đã 3-4 năm, càng ngày em càng phụ thuộc vào nó. Dường như hai thứ ấy đã gắn liền với cuộc sống của em. Thực sự thì bây giờ cũng dần thấy sức khỏe mình yếu hơn, nhiều lúc đau ngực và khó thở đến lạ. Xàm có anh chị nào đã bỏ được thuốc không ạ, chia sẻ kinh nghiệm cứu em với ạ!!
Mấy con đào lúc naoò cũng có điếu thuốc hoặc pod
 
Nhưng không chịu nổi ấy, em cũng từng bỏ được thời gian rồi nhưng sau này vẫn thèm lại..
Mình cũng thế mà, năm 16-17 mình tập thuốc lá, cà phê rồi

Tới năm 25-26 mình gọi là bỏ, gần như cả năm chỉ hút vài bao vì đôi khi cuộc sống ko biết nói với ai, cũng ko ai muốn nghe, nên làm vài bao khuây khoả. Hết thì lại thôi, ko động đến nữa.

Thủ sẵn 1 bao hút mãi chưa hết đây.
 
Bây giờ không hút thuốc thì chẳng nghĩ được gì khác...:sure:
mày ngủ lúc 23h đêm, hẹn chuông báo thức lúc 6h sáng, mày có dậy được khi chuông kêu lần 1 không? nêu mày tắt đi xong nằm vật 1 chút nữa rồi mới dậy thì mày ko bỏ thuốc được, còn nếu mày dậy luôn ngay sau khi nghe được chuông thì mày ib lại, tao chỉ cách luyện
 
mày ngủ lúc 23h đêm, hẹn chuông báo thức lúc 6h sáng, mày có dậy được khi chuông kêu lần 1 không? nêu mày tắt đi xong nằm vật 1 chút nữa rồi mới dậy thì mày ko bỏ thuốc được, còn nếu mày dậy luôn ngay sau khi nghe được chuông thì mày ib lại, tao chỉ cách luyện
Nếu t nói t chưa dùng báo thức quá 10 lần thì m có tin k? Thường t toàn ngủ và dậy theo tự nhiên thôi. Nhưng quen giấc, nên lúc nào cũng khoảng 6h30 là tỉnh
 

Có thể bạn quan tâm

Top