Góc Hỏi Han Sức Khỏe

[vodka99]

Chả là tao năm nay đang tuôi xuân tầm 25 mà do tính chất công việc thương xuyên ngồi ghế đã từ rất lâu ko chơi môn thể thao gì....... tao bị đau sống lưng, đau tập trung gân chỗ sau mông , và cu tâm 2-3 tuần chich một phát thì lưng lại đỡ bị đâu hơn cảm giác người thỏa mái , tao đang nghi bị thoái hoa cột sống có TML nào tư vấn cho tao với

 

[Usersg]

chắc m ko sướng chỗ đó, thử đít xem

 

[bangbangok]

Lời khuyên thật lòng đây. Cái tuổi 25 là cái tuổi sức khỏe tuổi trẻ rât dễ đi xuống. Nghe cái câu công việc thường xuyên phải ngồi và lâu không chơi thể thao là mệt rồi ấy. Cố gắng tạo thói quen ngồi 30 - 1 tiếng thì đứng lên vận động xoay xoay đi vòng vòng ngoài đi. Tình trạng này là đang phát bệnh rồi, chỉ cần thay đổi thói quen là hết

 

[liamnguyen]

chịu khó tập tành thôi chứ còn tư vẫn con cặc gì nữa. Bị thoái hóa cmnr càng lười ko vận động thì càng thoái hóa thôi. Thuốc đéo nào chữa được

 

[vodka99]

cảm ơn các TML chăc cư 30p lại phai đi lại vận động nhẹ vs kêt hop thê dục thôi

 

[bangbangok]

cảm ơn các TML chăc cư 30p lại phai đi lại vận động nhẹ vs kêt hop thê dục thôi

Kể nghe cái này để biết mà sợ. Đây có thằng bạn nó làm nghề cũng ngồi văn phòng nhiều, do công việc nó nhiều nó cứ sợ làm không kịp nên cứ đi làm cắm cắm mặt vào máy liên tục + cái nó có tâm lý nhịn ỉa, không dám đi cầu ở công ty vì sợ dơ bẩn này kia ( mặc dù công ty nhà vệ sinh nó sạch cực kỳ ). Kết quả là ăn trĩ phải cắt do ngồi nhiều và bí phân, cho thốn tận răng

 

[vodka99]

Kể nghe cái này để biết mà sợ. Đây có thằng bạn nó làm nghề cũng ngồi văn phòng nhiều, do công việc nó nhiều nó cứ sợ làm không kịp nên cứ đi làm cắm cắm mặt vào máy liên tục + cái nó có tâm lý nhịn ỉa, không dám đi cầu ở công ty vì sợ dơ bẩn này kia ( mặc dù công ty nhà vệ sinh nó sạch cực kỳ ). Kết quả là ăn trĩ phải cắt do ngồi nhiều và bí phân, cho thốn tận răng

Vãi TMl ,, tao tao thì ko thế cư buôn ị vs đái la đi luôn ^.^