Hỏi về kinh nghiệm bỏ thuốc lá.

Khoảng cách giữa bà bán thuốc lá với tay của m gần lắm :)) Thưjc ra cách bỏ nhanh nhất là không có tiền thôi
T có thằng b bán nên ko có tiền thì mua chịu cũng đượt ấy =))))) nhiều khi muốn bỏ thật nhưng cứ stress là auto đốt :(
 
T hút 10 năm , bỏ đc hơn 3 năm r , trc khi chia sẻ xin hỏi m đủ ý chí chưa , nếu chưa thì hút tiếp đi , kinh nghiệm chỉ coi cho vui thui qan trọng bản thân quyết tâm , chỉ cần ý chí bản thân ngoài ra đéo cần bất cứ gì hỗ trợ hay phụ trợ
 
T có thằng b bán nên ko có tiền thì mua chịu cũng đượt ấy =))))) nhiều khi muốn bỏ thật nhưng cứ stress là auto đốt :(
Giờ m ngày hút bao nhiêu. Trc có đợt t hút ngày một bao, không có thuốc người t rũ rượi, không tập trung, khó thở, đờm nhiều, tim đập nhanh. Thằng anh học y chửi cho sml, xong bỏ dần được hẳn. Tính ra lần cuối sợ t hút là hồi Tết, tính đến giờ cũng gần 3 tháng, cảm giác đầu óc tỉnh táo hơn vs người khỏe mạnh hơn. Cố mà bỏ đi. Vừa tốn tiền vừa hại sức khỏe
Khỏe thành quả cai thuốc :)) điếu ẩm mẹ nó luôn, nên mỗi lần muốn hút lôi ra nhìn điếu chán k buồn hút nữa.

IJCh1.md.jpg
 
Hút loại nictotin thấp thôi, mỗi ngày 7-8 điếu, những ngày về sau hút ít hơn thử xem có bớt nghiện hơn không?

1-2 năm trước tao cũng nghiện vl mà vì sức khoẻ nên giờ tao hiếm khi hút.
 
z
Giờ m ngày hút bao nhiêu. Trc có đợt t hút ngày một bao, không có thuốc người t rũ rượi, không tập trung, khó thở, đờm nhiều, tim đập nhanh. Thằng anh học y chửi cho sml, xong bỏ dần được hẳn. Tính ra lần cuối sợ t hút là hồi Tết, tính đến giờ cũng gần 3 tháng, cảm giác đầu óc tỉnh táo hơn vs người khỏe mạnh hơn. Cố mà bỏ đi. Vừa tốn tiền vừa hại sức khỏe
Khỏe thành quả cai thuốc :)) điếu ẩm mẹ nó luôn, nên mỗi lần muốn hút lôi ra nhìn điếu chán k buồn hút nữa.

IJCh1.md.jpg
Ngày 1 bao :)))) t cũng hút loại bấm của hàn, vị bạc hà :)))) tác hại của thuốc t cũng biết nhưng kiểu trv năm nào đi khám sk phổi vẫn oke chưa kể t ăn uống ngon lành ấy nên ko quyết tâm nổi :( bt ko sao chứ t bận thì t đốt thuốc kinh hồn :(((( thử vài cách r xong vẫn thế @@ đm
 
M thử theo cách của t xem đc k? Nglun có sẵn singum thèm thuốc thì lấy ra nhai. Tầm cỡ 1 tuần miệng hết chua là bỏ đc. Bỏ thuốc cũng phải quyết tâm lắm nhé! Chúc m bỏ được
Quan trọng nhất là quyết tâm mà.mày bỏ dx rồi à?
 
z

Ngày 1 bao :)))) t cũng hút loại bấm của hàn, vị bạc hà :)))) tác hại của thuốc t cũng biết nhưng kiểu trv năm nào đi khám sk phổi vẫn oke chưa kể t ăn uống ngon lành ấy nên ko quyết tâm nổi :( bt ko sao chứ t bận thì t đốt thuốc kinh hồn :(((( thử vài cách r xong vẫn thế @@ đm

Hút nó gây tăng tiết dịch phế quả, hệ thống lông chuyển bị thoái hoá, viêm đường hô hấp. Lâu ngày nó sẽ thành COPD- bệnh tắc nghẽn phổi mạn tính. Tầm m 35-40t lúc đó m mới thấm dần tác hại.
 
T có thằng b bán nên ko có tiền thì mua chịu cũng đượt ấy =))))) nhiều khi muốn bỏ thật nhưng cứ stress là auto đốt :(
Uhm.cứ căng thẳng là lại phải hút.giờ chắc chỉ ăn chơi mới bỏ dc :))
 
T sợ nhất là lúc đầu tiên mới bỏ,người nó sốt,buồn ngủ đéo làm việc dc.rồi lại uống rượu .từ mai t sẽ giảm dần lượng điếu xuống.chứ dạo này thấy ngực nó căng cứng,đau cơ ngực khi hút.thấy sợ vl.
 
Hút 14 năm tốn biết bao nhiêu tiền bỏ là bỏ thế nào??? Hút thuốc thấy khó thở, mệt thì xé ra trộn đều vào cơm ăn nhé,vừa có sk mà ko phải hút mệt.
 
Từ lúc bắt đầu biết hút thuốc cũng phải gần 5 năm rồi mà tao thấy bình thường đéo nghiện mấy. Có thì hút k có thì cũng chả sao. Lúc nào chán chán 2 ngày 1 bào bình thường, có khi cả tuần đéo động vào điếu nào. Hài vl
 
Đơn giản hơn vape ấy, ko bị mùi như thc lá, n có nicotine mà, vài hôm đầu quen sau k hút dc thc lá nữa luôn ấy
À hình như t biết rồi. Vẫn phải mua cái gói như đầu lục rồi bỏ vào hút đúng k
 
Tao thấy đéo ai bỏ đc cả, sống chết có số cả rồi, mày hút thì có khi 70 80 tuổi phát hiện ung thư phổi thế là ngủm, cũng có thằng trẻ vl ra đường hít gió độc chết, nếu mày bỏ vì ny thì chuyển qua vape nó có nhiều vị hơn đỡ thối hơn
 
Tốn biết bao nhiêu tiền mới nghiện được, bỏ là bỏ thế nào? :vozvn (15):
 
Top