Leuleuleu123
Sinh lý yếu
Tao mỗi lần về VN bà con họ hàng hay nhờ mua mang thực phẩm chức năng về. Thường thì họ đã nhờ tao cũng chẳng từ chối nhưng thực ra riêng với bố mẹ tao tao chia sẻ là chả có thuốc bổ thần diệu gì trên đời, chỉ có ăn uống điều độ và thể dục thể thao + tinh thần an lành là thuốc bổ quí giá nhất.
Tao ngày xưa cũng tin bọn thực phẩm chức năng bốc phét (vd thằng Dr. Oz xl) đi mua xem uống nó thần diệu cỡ nào, sau quen mấy thằng học Y trường top chúng nó cười bảo tao bị quảng cáo dắt mũi
Theo tạp chí khoa học sức khoẻ của Harvard (nguồn) thì hầu hết thực phẩm chức năng có tác dụng rất ít cho sức khoẻ, và nhiều cái có thể gây hại. Ở Mỹ thì cơ quan khoa học uy tín nhất của chính phủ là FDA chuyên đi kiểm duyệt thuốc thang. Quá trình kiểm duyệt độ an toàn một loại thuốc của nó có thể mất rất nhiều năm, tiêu tốn các hãng dược chục triệu đô (vì thế thuốc gốc của Mỹ giá khá đắt). Riêng những loại thực phẩm chức năng thì nó lại không phải là thuốc nên hầu như không qua bất cứ quá trình kiểm duyệt chặt chẽ nào. FDA có một đợt khảo sát cho thấy hơn 500 loại thực phẩm chức năng trôi nổi trên thị trường Mỹ có một số thành phần hoá chất có thể gây hại cho cơ thể nếu dùng lâu dài.
Vậy vì sao một số người bảo "sao khi tôi dùng X thì thấy ăn được ngủ được?" Cơ bản về giải thích có thể là do quá trình giả dược (placebo). Đại khái là một khi mày đã có niềm tin "thuốc X thần thánh vl ra" thì tao tráo viên thuốc X với một viên đường mày uống vào cũng có thể cảm thấy khoẻ ra. Cũng có một số hướng nghiên cứu mới về việc sử dụng "thuốc tiên đểu" để chữa bệnh cho người, nhưng cho đến này thì y học phương Tây chặt chẽ vẫn đánh giá "thuốc nào có tác dụng hơn giả dược thì mới được tính là thuốc thật"
Đấy, tóm lại với các tml nếu người nhà muốn thực phẩm chức năng thì cứ mua cho họ để họ cảm thấy khoẻ nhờ quá trình giả dược. Nhưng bản thân chúng mày thì theo tao không nên phí tiền vào thuốc tiên thuốc thần do chúng nó bốc phét mà cứ ăn uống điều độ + lối sống lành mạnh là tốt nhất.
Tí lời chia sẻ
Tao ngày xưa cũng tin bọn thực phẩm chức năng bốc phét (vd thằng Dr. Oz xl) đi mua xem uống nó thần diệu cỡ nào, sau quen mấy thằng học Y trường top chúng nó cười bảo tao bị quảng cáo dắt mũi
Theo tạp chí khoa học sức khoẻ của Harvard (nguồn) thì hầu hết thực phẩm chức năng có tác dụng rất ít cho sức khoẻ, và nhiều cái có thể gây hại. Ở Mỹ thì cơ quan khoa học uy tín nhất của chính phủ là FDA chuyên đi kiểm duyệt thuốc thang. Quá trình kiểm duyệt độ an toàn một loại thuốc của nó có thể mất rất nhiều năm, tiêu tốn các hãng dược chục triệu đô (vì thế thuốc gốc của Mỹ giá khá đắt). Riêng những loại thực phẩm chức năng thì nó lại không phải là thuốc nên hầu như không qua bất cứ quá trình kiểm duyệt chặt chẽ nào. FDA có một đợt khảo sát cho thấy hơn 500 loại thực phẩm chức năng trôi nổi trên thị trường Mỹ có một số thành phần hoá chất có thể gây hại cho cơ thể nếu dùng lâu dài.
Vậy vì sao một số người bảo "sao khi tôi dùng X thì thấy ăn được ngủ được?" Cơ bản về giải thích có thể là do quá trình giả dược (placebo). Đại khái là một khi mày đã có niềm tin "thuốc X thần thánh vl ra" thì tao tráo viên thuốc X với một viên đường mày uống vào cũng có thể cảm thấy khoẻ ra. Cũng có một số hướng nghiên cứu mới về việc sử dụng "thuốc tiên đểu" để chữa bệnh cho người, nhưng cho đến này thì y học phương Tây chặt chẽ vẫn đánh giá "thuốc nào có tác dụng hơn giả dược thì mới được tính là thuốc thật"
Đấy, tóm lại với các tml nếu người nhà muốn thực phẩm chức năng thì cứ mua cho họ để họ cảm thấy khoẻ nhờ quá trình giả dược. Nhưng bản thân chúng mày thì theo tao không nên phí tiền vào thuốc tiên thuốc thần do chúng nó bốc phét mà cứ ăn uống điều độ + lối sống lành mạnh là tốt nhất.
Tí lời chia sẻ
