Tỏi per
Hạt giống tầm thần
Tao mạnh dạn đoán là trăm tỏi , mày làm cái gì mà giàu vậy .
29 tuổi tao cảm thấy vô cùng trống rỗng chúng mày ạ, tư vấn cho tao với
- Tạo bởi Trần Thị Loan
- Start date
Xàm Lông
Lồn phải lá han
@Trần Thị Loan cầu nhật tân đón mày lên hóng gió.
badboi147
Trai thôn
mày thì lại ngược với tao thằng em ạ. Tao đi lên từ 2 bàn tay cũng k trắng lắm. Bố mẹ t có cho mấy lít mua cái chung cư còn lại t có một ít và đi vay ngân hàng. Tao đi xin việc ở thủ đô này là tự lực cánh sinh, làm lúc nhiều lúc ít nhưng luôn muốn kiếm tiền để mình có thể dư giả, tự do để phục vụ đam mê từ năm 14 tuôi, tao có một đam mê cháy bỏng vl và t chọn con đường cho bản thân là kiếm tiền trc cho tới khi ổn rồi tao sẽ chơi với đam mê đó cho thoả mái. Thời gian trôi đi rồi t cũng ổn trả hết nợ cv đều đều. Giờ nhiều chỗ mời tao làm lương cao hơn nhưng t đéo thèm làm. Vì t thấy tiền với tao loanh quanh 25tr/ tháng là oke r giờ t muốn dành thời gian cho đam mê cá nhân. T nghĩ rằng mày thiếu một ng bạn có đam mê nhiệt huyết. Cá nhân t khá đồng cảm với mày vì t cũng từng giúp một vài ng bạn của tao có hoàn cảnh như m =]] thấy m k lô đề hút chích là t thấy cũng khá giống tao rồi, nếu cần lửa để tìm thấy đam mê t cũng có thể giúp mchangtraicodon94
Già trâu
T cũng như m đang mất phương hướng ở t28-29
Hi mày, lâu lâu vào xàm đọc thấy bài của m nên đăng nhập còm cái cho mày đây.
Trước hết tao muốn nói là tao rất hiểu tình trạng của mày, vì tao cũng từng bị như thế trong một thời gian dài (tao 28 tuổi).
Nói ngắn gọn thì mày đang có vấn đề liên quan đến hoạt chất dopamine trong não. Đây là hoạt chất có chức năng chủ yếu là tạo động lực để mình tìm kiếm một phần thưởng nào đó trong cuộc sống. Có thể là do cách mày được nuôi nấng, thói quen sinh hoạt hay thiết lập sinh học từ lúc chào đời dẫn đến sự hoạt động khác thường/thiếu hiệu quả của dopamine.
Các clip YouTube dễ tìm, dễ xem và chỉ cách mày một cú nhấp chuột. Việc mày xem YouTube 16h 1 ngày đã tạo thói quen cho não mày mong đợi những thứ dễ dàng, nên cũng dễ hiểu khi mày bỏ cuộc khi tham gia một khóa học khó hơn hẳn.
Điều đó không có nghĩa là khóa học đó không dành cho mày đâu. Chỉ là chưa phải bây giờ.
Bước đầu tiên là mày phải cai dần YouTube, cai những cái dễ đi đã (phone/social media/etc). Dành thời gian để làm những thứ vừa khó vừa vui, như chơi thể thao chẳng hạn, hoặc đi du lịch trekking? Hoặc ví dụ như mày có thể học thư pháp tiếp, nhưng đừng ép mình phải theo lớp học, cứ tìm hiểu thêm ở nhà, thuê thầy dạy kèm, mỗi ngày học một ít.
Từ từ rồi não mày sẽ quen lại với những cái khó thôi, quan trọng là phải kiên nhẫn.
Đây là những nguyên tắc mà tao thấy có ích, có thể giúp mày:
- baby steps. Đặt mục tiêu nhỏ và chỉ đặt mục tiêu nhỏ thôi, để chúng có thể 'cạnh tranh' với những clip YouTube về mức độ dopamine.
- bất cứ món gì mày muốn làm, phải làm mọi cách để khiến cho việc thực hiện chúng trở nên thú vị. Ví dụ như đặt mục tiêu nhỏ cho từng buổi luyện tập, ghi chép lại theo dõi tiến độ, rủ bạn làm cùng, chia sẻ với gia đình, v.v.
- đừng mong đợi sửa chữa vấn đề của mình nhanh chóng. Mày đã như thế này trong nhiều năm trời, thì hãy mong đợi là cũng sẽ tốn hàng năm trời để 'sửa' cái não của mày. Vì vậy nên hãy kiên nhẫn và bắt đầu.
Thêm nữa, mày tìm hiểu thử về bệnh ADHD và đi khám chuyên khoa căn bệnh này đi nhé. Đây là căn bệnh liên quan trực tiếp đến dopamine. Và có những loại thuốc ADHD giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả. Đây là những thuốc loại kích thích, giúp tạm thời 'sửa' cái não của mày trong lúc mày dần hình thành thói quen mới.
Một số lưu ý khác của tao dành cho mày:
- Trong tất cả các loại video, video porn là thứ khiến não mày tiết ra dopamine nhiều nhất. Thấy bảo mày không mê gái, thì chắc là mày không nghiện porn. Nếu không nghiện porn thì đừng để nghiện!
- Những người nghiện dopamine như mày không nên dính vào cờ bạc, rượu chè, đề đóm, chất kích thích, vì xem nhiều clip YouTube thì mất thời gian, còn làm nhiều ba cái thứ đó thì tán gia bại sản, cơ thể héo mòn, không quay đầu được đâu.
Mày hãy nhớ lưu ý này, đừng thử dù chỉ một lần, vì tao với mày là mẫu người rất dễ nghiện! Nên nhớ điều đó mà đưa ra quyết định đúng.
- Hạn chế chạy xe quá nhanh. Tương tự, tốc độ cũng là một nguồn dopamine lớn. Nhưng mày cũng hiểu là nó sẽ dẫn mày đến đâu!
Trước hết tao muốn nói là tao rất hiểu tình trạng của mày, vì tao cũng từng bị như thế trong một thời gian dài (tao 28 tuổi).
Nói ngắn gọn thì mày đang có vấn đề liên quan đến hoạt chất dopamine trong não. Đây là hoạt chất có chức năng chủ yếu là tạo động lực để mình tìm kiếm một phần thưởng nào đó trong cuộc sống. Có thể là do cách mày được nuôi nấng, thói quen sinh hoạt hay thiết lập sinh học từ lúc chào đời dẫn đến sự hoạt động khác thường/thiếu hiệu quả của dopamine.
Các clip YouTube dễ tìm, dễ xem và chỉ cách mày một cú nhấp chuột. Việc mày xem YouTube 16h 1 ngày đã tạo thói quen cho não mày mong đợi những thứ dễ dàng, nên cũng dễ hiểu khi mày bỏ cuộc khi tham gia một khóa học khó hơn hẳn.
Điều đó không có nghĩa là khóa học đó không dành cho mày đâu. Chỉ là chưa phải bây giờ.
Bước đầu tiên là mày phải cai dần YouTube, cai những cái dễ đi đã (phone/social media/etc). Dành thời gian để làm những thứ vừa khó vừa vui, như chơi thể thao chẳng hạn, hoặc đi du lịch trekking? Hoặc ví dụ như mày có thể học thư pháp tiếp, nhưng đừng ép mình phải theo lớp học, cứ tìm hiểu thêm ở nhà, thuê thầy dạy kèm, mỗi ngày học một ít.
Từ từ rồi não mày sẽ quen lại với những cái khó thôi, quan trọng là phải kiên nhẫn.
Đây là những nguyên tắc mà tao thấy có ích, có thể giúp mày:
- baby steps. Đặt mục tiêu nhỏ và chỉ đặt mục tiêu nhỏ thôi, để chúng có thể 'cạnh tranh' với những clip YouTube về mức độ dopamine.
- bất cứ món gì mày muốn làm, phải làm mọi cách để khiến cho việc thực hiện chúng trở nên thú vị. Ví dụ như đặt mục tiêu nhỏ cho từng buổi luyện tập, ghi chép lại theo dõi tiến độ, rủ bạn làm cùng, chia sẻ với gia đình, v.v.
- đừng mong đợi sửa chữa vấn đề của mình nhanh chóng. Mày đã như thế này trong nhiều năm trời, thì hãy mong đợi là cũng sẽ tốn hàng năm trời để 'sửa' cái não của mày. Vì vậy nên hãy kiên nhẫn và bắt đầu.
Thêm nữa, mày tìm hiểu thử về bệnh ADHD và đi khám chuyên khoa căn bệnh này đi nhé. Đây là căn bệnh liên quan trực tiếp đến dopamine. Và có những loại thuốc ADHD giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả. Đây là những thuốc loại kích thích, giúp tạm thời 'sửa' cái não của mày trong lúc mày dần hình thành thói quen mới.
Một số lưu ý khác của tao dành cho mày:
- Trong tất cả các loại video, video porn là thứ khiến não mày tiết ra dopamine nhiều nhất. Thấy bảo mày không mê gái, thì chắc là mày không nghiện porn. Nếu không nghiện porn thì đừng để nghiện!
- Những người nghiện dopamine như mày không nên dính vào cờ bạc, rượu chè, đề đóm, chất kích thích, vì xem nhiều clip YouTube thì mất thời gian, còn làm nhiều ba cái thứ đó thì tán gia bại sản, cơ thể héo mòn, không quay đầu được đâu.
Mày hãy nhớ lưu ý này, đừng thử dù chỉ một lần, vì tao với mày là mẫu người rất dễ nghiện! Nên nhớ điều đó mà đưa ra quyết định đúng.
- Hạn chế chạy xe quá nhanh. Tương tự, tốc độ cũng là một nguồn dopamine lớn. Nhưng mày cũng hiểu là nó sẽ dẫn mày đến đâu!
Lý Công Công
Thanh niên Ngõ chợ
Tao hay nhậu dù biết nó có tác hại, có cách nào bỏ không
Độc Cô Cầu Bại
Đàn iem Duy Mạnh
Mày có nhà phố cổ, ko cần làm cũng có hơn ngàn đô.chọn con bé nào ở quê tốt tính, biết chăm lo cho gia đình ấy,éo bao h nó dám khinh m luônLấy vợ chả biết có sướng không hả mày? Tao sợ bản thân tao tồi tệ như này con nào lấy phải tao thì vô phúc cho nó quáRồi tao nghĩ cảnh một thằng bố không có mục đích sống như tao có con thì tao dạy nó kiểu gì? Mà lấy vợ xong có con mà vợ con nó khinh thì tao thấy lại nhục nhã với tổ tông
TieuBachLong23
Già trâu
Sao m ko đi du lịch xuyên việt bằng ô tô (xin tiền ông bà già mua con bán tải) hoặc sợ lái thì đi máy bay, đừng ngồi xem youtube nữa, mà đi du lịch làm youtube, vừa kiếm tiền vừa chơi. T muốn được đi chơi như m vlin, nhưng cviec quấn chân, đéo đi đâu được
T không nhậu nên chắc không giúp ích được mày nhiều rồi.
Theo kinh nghiệm đối phó với các cơn nghiện của tao thì t nghĩ nếu chỉ nghĩ nhậu có hại thôi thì k đủ động lực để bỏ đâu.
Mày cứ tiếp tục nhậu đi, nhưng song song đó tìm hiểu thêm về việc bia rượu có tác động như thế nào với cơ thể mày. Rồi từ từ mỗi lần mày nốc một chai bia, mày sẽ nghĩ tới những thứ mày đã đọc/đã tìm hiểu và hiểu mày vừa làm gì với cơ thể mày. Dần dà mày sẽ bỏ được.
Thêm nữa là m suy nghĩ xem tại sao mày nhậu? Có thể là một cách để quên đi buồn phiền gì đó trong lòng. Thì mày chỉ cần giải quyết cái vướng mắc đó, đối mặt với nó thì tự nhiên không còn lý do để nhậu.
DeptrainhatmienBac
Trưởng lão
Kisuquen789
Bò lái xe
T thấy có số từng người. Số m sinh ra đã vậy. Đang vùng an toàn. Gia đình khá. M không muốn thoát khỏi vùng an toàn thì khó quá. Nếu gia đình m k có điều kiện. Có khi m lại khác nhiều so với bh.
Nhưng t mà là m có khi t cũng như m mất không phá tiền vẫn thoải mái tiêu thì làm làm gì
Nhưng t mà là m có khi t cũng như m mất
không phá tiền vẫn thoải mái tiêu thì làm làm gì
Rhett Butler
Cuốn theo chiều gió
Mày thử làm từ thiện xem? Góp 1 phần công sức, tiền của giúp đỡ những người bị bệnh hiểm nghèo, trẻ em mồ côi, người già vô gia cư chẳng hạn. Tao nghĩ là làm thế thì mày sẽ thấy cuộc sống ko còn trống rỗng và vô vị nữa.
S-Shaped Country
Xamer mới lớn
móa giàu sướng thặc mình cày miết nhiều lúc bịnh chả dám nghỉ, t nghĩ tml thớt nó bị trầm cảm nhẹ và nó ko tìm ra đc đam mê gì cho bản thân đang mất phương hướng
khoanglangtrongtym28
Cái lồn nhăn nheo
mặc dù t chẳng nợ nần gì nhưng mỗi sáng thức dậy t lại tưởng tượng mình đang nợ 100tr, phải cố gắng đi làm để trả nợ .png "Sex :vozvn (19):")
vmrnam
Bò lái xe
Đc quá đáng để học hỏimặc dù t chẳng nợ nần gì nhưng mỗi sáng thức dậy t lại tưởng tượng mình đang nợ 100tr, phải cố gắng đi làm để trả nợ
tao cũng từng cảm thấy trống rỗng từ hồi cấp 2 tới giờ cơ, mà giờ vì bà già nên cũng phải vợ con cho xong chữ hiếu, giờ tao cũng nghĩ tới chuyện kiếm 1 pháp tu hợp với mình đây.
Người Trời
Địt mẹ đau lòng
loser là đéo có gì còn đéo chịu cố gắng => thất bại, còn mày có tài sản nhưng đéo cố gắng => đéo có chí tiến thủ
Mày thuộc dạng đùn đít cũng k chạy rồi. Cứ chờ lúc bố mẹ mày phá sản cày bục mặt ra mới thấm. Giờ mày k có động lực để làm gì thì nó vậy thôi. Mà nói thật ng như mày có cho đi làm chắc đéo gì đã làm đc việc gì ra hồn chứ
giống tao hồi đó, tao bị thế tới tận năm 30 tuổi cơ. Hồi đó tao còn bỏ lên tầng thượng ngủ ngay dưới bàn thờ, nhìn trần nhà cả ngày nghĩ mông lung về cuộc sống, sau tao reset trí nhớ tao cho đỡ nặng đầu nhưng còn nặng gánh obg chưa bỏ được, tao con trưởng.Thì giờ tao như kiểu 1 thằng tu hành rồi còn gì... ngồi gần như liên tục cả ngày 1 chỗ, chỉ có đứng dậy thỉnh thoảng chống đẩy, kéo xà, đi đái đi ỉa, đến bữa giúp việc làm cơm cho gọi xuống thì ăn, ăn xong lại đi ngủ rồi dậy lại tu tiếp
Farmerhanoi
Xàm 0 Lít
đo nghĩa vụ đi
kiểu sống khép kín á đông ấy mà, cho mày bay nhảy kiểu bọn Tây mày cũng chả hợp đâu, còn 2 cách, 1 là nghiên cứu phật pháp, 2 là có thằng bạn thân cần ke nào đi làm 1 phát cho mở mang nhận thức, biết đâu mày nhìn thấy được bản thân mày.
Tao thì cả 2.
