Chuyện là đêm tao hay bị đói mà đéo biết mua gì tích trữ để ăn đêm nhỉ anh em.
Mì tôm thì quá tầm thường và ngao ngán. Còn ship đêm thì chỗ tao có mỗi vài quán cháo lòng.
Với tao cũng lười nấu ăn lắm. Có gì ăn liền để đêm húp ko nhỉ mấy tmkl
Không nên ăn sau 8h tối. Vì sao tối lại hay đói được, do chiều cơ thể riết nó quen.
Luyện tập lại, chưa quen thì ăn cái gì ít nhất có thể, ví dụ như cắn một miếng xúc xích, nếu sau đó hết đói thì ngưng, còn đói thì cắn thêm miếng nữa...hôm sau luyện tiếp, từ từ bỏ ăn khuya đi, hại người.
Các nghiên cứu y tế gần đây đã chỉ ra rằng ăn trong khoảng thời gian từ 12 giờ trưa đến 11 giờ đêm sẽ dẫn đến lượng đường huyết, insulin và cholesterol cao hơn so với ăn trong khoảng thời gian từ 8 giờ sáng đến 7 giờ tối.
Chuyện là đêm tao hay bị đói mà đéo biết mua gì tích trữ để ăn đêm nhỉ anh em.
Mì tôm thì quá tầm thường và ngao ngán. Còn ship đêm thì chỗ tao có mỗi vài quán cháo lòng.
Với tao cũng lười nấu ăn lắm. Có gì ăn liền để đêm húp ko nhỉ mấy tmkl
Cá nhân tao hay mua dưa chuột, hạt dưa, hạt bí, hạnh nhân về tích. Toàn là thực phẩm tốt cho tim và trí não. Hạn chế ăn đêm thôi mày, k tốt chút nào. Sau lại đau dạ dày, đại tràng mệt đó. Ngoài ra nếu nạp quá nhiều đồ có chứa cholesterol, mày có thể bị béo phì và 1 số bệnh liên quan đến tim mạch, máu mỡ (tiền để của tai biến mạch máu não).