trongmotngoinha
Pần cùng đạo tặc
Ăn và uống nước đậu đen xanh lòng,hại hay tốt cho Thận vậy mọi người !
Ăn và uống nước đậu đen xanh lòng,hại hay tốt cho Thận vậy mọi người !
- Tạo bởi trongmotngoinha
- Start date
trongmotngoinha
Pần cùng đạo tặc
Có báo nói tốt,có báo nói không tốt ,cần lắm các chuyên gia dinh dưỡng
Ăn lồn dĩ vãng
Thôi vậy thì bỏ
Uống vừa phải thì tốt.
trongmotngoinha
Pần cùng đạo tặc
um bác e uống tuần 3-4 cốc vừa thôi,thấy ko còn tiểu nhiều,tiểu về đêm như trước
Tốt nhé
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
Mày uống thấy đỡ chắc là hợp rồi á
Cụ thể là mày uống nước đậu đen hay đậu xanh vậy ?
Đun soio lên ra nước và uống hả ?
Nhưng còn tùy cơ địa
trongmotngoinha
Pần cùng đạo tặc
cảm ơn bác
Và cái gi có chừng có mực vẫn tốt
Có điều phải xem cơ thể mày có hấp thu tốt ko
Cách uống đậu đen xanh lòng đúng cách
Cách đơn giản nhất để sử dụng đậu đen xanh lòng là đun lấy nước uống. Bạn có thể làm theo hướng dẫn sau.Bước 1: Rửa sạch lượng đậu khoảng 200g và ngâm qua đêm trong nước.
Bước 2: Sáng hôm sau, đổ nước ngâm đi và rửa lại đậu.
Bước 3: Cho đậu vào nồi, đổ nước vừa đủ và đun sôi trong khoảng 10 phút.
Bước 4: Sau đó, giảm lửa và nấu tiếp trong 40-60 phút hoặc cho đến khi đậu mềm.
Bước 5: Cho thêm một chút muối hạt trước khi tắt bếp để nước đậu đen có tác dụng giảm cân tốt hơn.
Ngoài ra, một cách sử dụng đậu đen xanh lòng phổ biến khác thời gian gần đây là dùng đậu đen để pha trà.
- Rang trên lửa nhỏ đậu đen xanh lòng cùng với một chút muối hạt, đến khi hạt có dấu hiệu tách vỏ và có màu nâu nhạt thì tắt bếp, để nguội.
- Cho đậu đã rang vào ấm pha trà cùng nước sôi, ủ trong 10 phút là có thể sử dụng được.
Lưu ý khi sử dụng đậu đen xanh lòng
Mặc dù đậu đen xanh lòng rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cũng nên lưu ý các điều sau đây:- Không ăn quá nhiều đậu đen xanh lòng một lần, vì nó có thể gây khó tiêu và đầy hơi.
- Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng đậu đen xanh lòng.
- Không ăn chung đậu đen với các thực phẩm chứa nhiều kẽm, sắt, hay canxi bởi chất phytate trong đậu đen làm hạn chế khả năng hấp thu các chất trên,
- Hạn chế sử dụng với những người thuộc nhóm thân hàn, bị loét hành tá tràng, bị tiêu chảy…
trongmotngoinha
Pần cùng đạo tặc
đậu đen xanh lòng rang lên cho thơm rồi,đun sôi vs nước 30 phút.Trước e hay tiểu nhiều,có buổi chiều từ 1-7h chiều tối,đi đái 3 lần,e uống dc tầm 1 tuần thì hết luôn,đi đái đúng 1 lần
trongmotngoinha
Pần cùng đạo tặc
à mà nên uống lúc ấm nhé,đừng uống lạnh dễ đau bụng,đầy hơi,lạnh bụng
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
Đậu đen xanh lòng là đậu như thế nào vậy mày ?
Cơ mà mày nếu uống nhiều nước thì đi tiểu nhiều cũng là bình thường thôi mà.vì từ 1h chiều đến 7h tối cơ mà
Còn nếu từ 1h chiều đến 7h tối mà mày chả uống giọt nước nào mà đi đái 3 lần thì có lẽ là nhiều
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
Chữa đi đái nhiều nè,mày làm uống thử xem sao @TrienChjeu
trongmotngoinha
Pần cùng đạo tặc
trước nhắc bác triển chiêu kia uống rồi,ko biết đã uống chữa
LQDuy
Người phá đò sông Đà
giúp thải độc tốt cho gan nhé mày
Cobilare
Xàm 0 Lít
là đậu đen nhưng trong lòng nó màu xanh ấy, hạt này thường nhỏ. còn 1 loại đậu đen hạt to hơn nó đen thui từ trong ra ngoài
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
LQDuy
Người phá đò sông Đà
tao thấy mẹ tao bảo thế
LQDuy
Người phá đò sông Đà
à bằng chứng đây nè:
Nước đậu đenĐặc biệt thành phần molypden trong hạt đậu đen là thành phần của loại enzyme sulfite oxidase có tác dụng hiệu quả cho quá trình giải độc sulfates cho gan. Vì vậy, nước đậu đen cũng được đứng trong danh sách 10 loại nước uống mát gan giải độc.
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
Có thể bạn quan tâm
