Thuốc điều trị
1.
Thuốc kháng axit: Giúp trung hòa axit dạ dày, giảm cảm giác khó chịu.
2.
Thuốc ức chế bơm proton (PPI): Như omeprazole, lansoprazole để giảm sản xuất axit.
3.
Thuốc kháng histamin H2: Như ranitidine, famotidine cũng có tác dụng giảm axit.
4.
Thuốc làm tăng nhu động ruột: Như metoclopramide có thể giúp giảm triệu chứng.
Kiêng khem
1.
Thực phẩm chua: Như cam, chanh, và các loại trái cây có tính axit.
2.
Thực phẩm cay: Ớt, gia vị cay có thể kích thích dạ dày.
3.
Thực phẩm béo: Thức ăn chiên, đồ ăn nhanh có thể làm tăng triệu chứng.
4.
Đồ uống có ga: Nước ngọt có gas có thể làm tăng áp lực trong dạ dày.
5.
Caffeine: Có trong cà phê, trà, và một số loại nước uống có thể kích thích dạ dày.
Lời khuyên khác
-
Ăn nhiều bữa nhỏ: Thay vì ba bữa lớn, hãy chia thành nhiều bữa nhỏ để giảm áp lực lên dạ dày.
-
Tránh nằm ngay sau khi ăn: Hãy chờ ít nhất 2-3 giờ trước khi nằm.
-
Giữ cân nặng hợp lý: Thừa cân có thể làm tăng áp lực lên dạ dày.
Nếu triệu chứng vẫn tiếp tục hoặc nặng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.