SúnhineSmile
Chú bộ đội
Có lẽ t bị cái này, toàn quên hít thởDo mày tâm lý đó, mày cứ sợ rồi nối tiếp dần giờ nó phột mau. Giờ nghe tao mày tập thở và hít sâu, đụ mày theo dõi nhịp thở của mày và tự tin lên, không được có ý nghĩ mày ysl
Có lẽ t bị cái này, toàn quên hít thởDo mày tâm lý đó, mày cứ sợ rồi nối tiếp dần giờ nó phột mau. Giờ nghe tao mày tập thở và hít sâu, đụ mày theo dõi nhịp thở của mày và tự tin lên, không được có ý nghĩ mày ysl
Có sục cặc không , có tự tin khi đụ không2 ngày 1 lần 8-10km(
Đó, vừa nói , chắc bị tâm lýCó sục cặc không , có tự tin khi đụ không
tập luyện đi để làm phiên bản tốt nhất của mình mà cưới vợ, con gái ko phải em nào cũng dai, có em chỉ nhẹ nhàng là lên đỉnh rồi chơi dai là tra tấn nó, hòa hợp nam nữ gặp được nhau thì tuyệt, bởi rứa mới có câu chuyện xách ku xách bím đi địt quanh chứvậy là cơ địa quyết định chính hở bạn,thế tôi hết hy vọng dồi
Ngu lắm địt dai chứng tỏ mày có sức khỏe tốt, thể trạng tốt, nội tạng mày tốt, tinh thần mày tốt. Làm mày sướng cặc vcl khi đụ. Ngoài ra mày thông minh hơn, sáng suốt hơn, làm việc tốt và có ý chíVất vả thế để địt dai thì đời còn sung sướng gì
Dkm làm được như mày thì đụ tường còn bê bờ tường chạy chứ nói chi là lolTau ngược lại 3 ý trên . Bổ xung ý dưới ngày chạy 10km.
Luyện cơ cho con cặc dùng các quả tạ 2 lạng , 4 lạng , 5lang , 1kg. Tuần đầu tập nâng cặc tạ 1 lạng( mỗi lần 3 cái × 3 lần/ 1 ngày) tuần tiếp theo cũng tạ 2 lạng nhưng tăng mức nâng. Tuần thứ 3 tạ 4 lạng ( qui trình giống tuần đầu và 2). Hết 1 tháng tùy theo sức khỏe dùng tạ 5 lạng....
Đến khi nào tạ 1kg mà nâng nhẹ nhàng là gái bê l chạy tới.
tao bổ sung thêm là khi mày địt dai, làm đối tác sướng thì cũng đem lại cho mày cảm giác chễm chệ, tự tin, như 1 ông hoàng kkkNgu lắm địt dai chứng tỏ mày có sức khỏe tốt, thể trạng tốt, nội tạng mày tốt, tinh thần mày tốt. Làm mày sướng cặc vcl khi đụ. Ngoài ra mày thông minh hơn, sáng suốt hơn, làm việc tốt và có ý chí
Chuẩn quá Khánh địt dạotao bổ sung thêm là khi mày địt dai, làm đối tác sướng thì cũng đem lại cho mày cảm giác chễm chệ, tự tin, như 1 ông hoàng kkk
ko thể bắt con ex150 chạy mạnh bằng con cbr600 được, bỏ rượu bia tập thể thao là tốt...
Địt máy bay Lồn rộng thì phải thế chứ, địt nhẹ yếu nó còn chửi cho thối đầu, mấy thằng già xts còn bị nó cho ra rìaTau ngược lại 3 ý trên . Bổ xung ý dưới ngày chạy 10km.
Luyện cơ cho con cặc dùng các quả tạ 2 lạng , 4 lạng , 5lang , 1kg. Tuần đầu tập nâng cặc tạ 1 lạng( mỗi lần 3 cái × 3 lần/ 1 ngày) tuần tiếp theo cũng tạ 2 lạng nhưng tăng mức nâng. Tuần thứ 3 tạ 4 lạng ( qui trình giống tuần đầu và 2). Hết 1 tháng tùy theo sức khỏe dùng tạ 5 lạng....
Đến khi nào tạ 1kg mà nâng nhẹ nhàng là gái bê l chạy tới.
nó biết cái con cặt gì trong đầu mà nghe nó. Cứ chạy bộ, ngủ sớm dậy sớm, sinh hoạt điều độ, bỏ hẳn quay tay là lênvậy là cơ địa quyết định chính hở bạn,thế tôi hết hy vọng dồi
cho mày 1 cốc diệu vào mặt, cũng khá ổn đấyLưu ý những cái gạch đầu dòng của tao.
- Bỏ thuốc lá.
- Bỏ rượu bia.
- Bỏ sục cặc.
- Chạy bộ 2 ngày ít nhất 5km.
Không làm được mấy cái trên thì cúttttt mẹ đi, cấm than vãn.
Làm 3 cái trên 1 tháng sau, gái bê lồn chạy, la oai oái sướng khóc thét nhá, bám tụi mày như đỉa.
tìm em nào sợ cảm giác mạnh thôi bạn, chứ lên nghìn rồi nó đòi em thích vài trăm mã lực thì héo người mấtbạn sâu sắc đấy, xưa con ghệ ngồi vểnh mông sau con raider nó cứ nói e thích con cbr1000 z1000 hóa ra là như vậy, dmm con ghệ cũ![]()
mấy đứa sợ cảm giác mạnh nó làm tôi hơi nhạt mồm bạn ạ, tôi khộ lắmtìm em nào sợ cảm giác mạnh thôi bạn, chứ lên nghìn rồi nó đòi em thích vài trăm mã lực thì héo người mất![]()
Cắt càng lâu chứ, có cái da kia bọc mới dễ ra do ma sát nhiềuTao trước thì trâu vãi lồn.cắt bao quy đầu xong dcm nó xuất tinh sớm
có phải mày xem sex từ nhỏ ? thủ dâm ? ưa tưởng tượng khi sexTao đợt này bị đau dạ dày mất ngủ như stress người mệt ý ,dm chơi tí ra mẹ luôn ,tao thấy lúc tập gym đit bọp nó sướng với hồi nhanh chứ cũng k cải thiện mấy đâu có hôm tao địt 2 cái về vẫn tập chân bth ,xts mà do nguyên phát có khi theo cả cuộc đời ý ,nhưng cải thiện dc thể lực và cách thở thì cũng sẽ cải thiện dc 1 chút thời gian xts
Cách tập sumo deadlift sao vậy brot bổ sung:
- Squat
- Sumo deadlift
t tập xong về đụ ghệ nó kêu thốn đừng vào hết cu + cứng hơn
Mày nói tao chả hiểu l gì cả ,Tao ko rượu bia thuốc lá ,tao k thích món quay tay với xem sex tí nào cả nhiều tuổi r có thu nhập làm đéo thì phải khổ như mấy thằng loser đéo có Lồn mà phải thế ,2 3 hôm thích lại đi dit phò ,tháng l nào chả gần chục củ ,vấn đề nếu như chúng mày tập gym nhiều sẽ biết ,chế độ ăn nhiều protein đạm cao cộng với việc luyện tập hay thèm địt lắm ,mà nứng quá cái đầu tiên sẽ nhanh thôicó phải mày xem sex từ nhỏ ? thủ dâm ? ưa tưởng tượng khi sex