Cách thải độc tốt nhất mà tao biết. Thằng nào biết cách nào ok hơn post vô

ChuNhaChoThue:

Ăn uống thanh đạm lại , dùng nước cốt chanh uống tuần 2 lần vào sáng đầu tuần và giữa tuần. Tránh ăn quá nhiều đạm ăn chay nhiều lên giảm thịt lại . Ăn ít đi bớt nhậu . Hoạt động thể chất ngoài trời 15 fut mỗi ngày vào lúc 8h tới 8h15 là tốt nhất. Đụ địt điều độ .

Bấm để mở rộng...

sffl:

Tụi m đá có bao giờ tự hỏi hồi trẻ da dẻ chúng m sáng láng trắng trẻo
Nhưng đi làm thì da bầm bầm đen đen
Rồi hay nhứt mỏi trong người ăn uống ko ngon
Ngủ ko sâu giấc
Nước đái có mùi rất hôi
Rất có thể chúng m đã nhiểm độc
T ko phải bác sĩ nên nói đến đây thôi
Triệu chứng nhờ giáo sư @TrienChjeu dạy
Theo tao cách thải độc tốt nhất là ko thuốc men trà tráo gì cả mà là tập thể dục
Khi tập thể dục cơ thể ra mồ hôi nhờ đó chất độc đc bài tiết qua da. Đó là lý do vì sao người hay tập thể dục da dẻ sáng (ngoại trừ có vài thằng tập gym da dẻ vẫn bần cốt)

T ko biết xông hơi có phát huy cùng tác dụng ko. Nhờ ai hiểu biết cmt

Bấm để mở rộng...

thanhphat:

chạy bộ là khỏe nhất

Bấm để mở rộng...

Điền đại hiệp:

Cứ đêm uống 1 ly sữa tươi, mai sáng ẻ tè re là thải hết chất độc trong ruột rồi. Tuần làm 2 lần, sau 1 tháng sẽ thấy người khỏe hẳn.

Bấm để mở rộng...

gluco:

T thì ăn ít cơm lại,chút rau dưa.Chủ yếu là gà với cá,thịt bò mỗi tuần 5-700g thôi,bỏ thịt lợn.Trứng,đậu đen ,rau chân vịt,sữa tươi ko đường,măng tây thì gần như t ăn mỗi ngày.Ngoài sữa t chỉ uống nước lọc,thỉnh thoảng uống trà xanh ở cty.

Bấm để mở rộng...

ChuNhaChoThue:

Cc ấy haha

Bấm để mở rộng...

sffl:

T ăn rau hằng ngày luôn. Mà t ăn toàn rau sam, rau bầu đất rau dền dại và các loại rau theo mùa nhà t tự trồng
T hầu như ko mua rau luôn
Trước đây t nghiện ăn nội tạng. Giờ bỏ hẳn rồi

Bấm để mở rộng...

sffl:

Ăn ún thanh đạm bớt độc tố vô người thôi chứ ko thải độc đâu m
T vẫn thấy tập thể dục ra mồ hôi nhiều là hiệu quả nhanh nhất đó. 3 ngày là thấy rồi

Bấm để mở rộng...

sffl:

Ăn ún thanh đạm bớt độc tố vô người thôi chứ ko thải độc đâu m
T vẫn thấy tập thể dục ra mồ hôi nhiều là hiệu quả nhanh nhất đó. 3 ngày là thấy rồi

Bấm để mở rộng...

brokie:

bớt đã là giảm rồi thằng ngu này, uống nước nhiều, ngủ đủ, cardio, giảm stress, bỏ đường

Bấm để mở rộng...

xxxhoang:

Bớt ăn bún bò lại, món này chúa gia vị từ mắm cá cho tới hạt nêm các kiểu
Bên Tàu mấy ông bà già chuyên gia ăn vịt quay vì nó đậm vị mới kích thích vị giác được
Đám nhà giàu về già ăn sáng thanh đạm đúng kiểu lúc nào cũng phải có 1 miếng đậu hủ non + ly sữa đậu nành xanh đen các kiểu

Bấm để mở rộng...

Thích Vét Máng:

Uống 1 cốc cafe sữa trước khi đi ngủ

Bấm để mở rộng...

Điền đại hiệp:

Đéo nghe lời hay lẽ phải có ngày trĩ lòi đít.

Bấm để mở rộng...