Cần mấy tml 3x, 4x tư vấn giúp

Hi mấy tml. Tao giới thiệu qua tao cũng 3x tuổi. Cái tuổi trẻ đã qua mà già thì chưa tới. Vậy mà khả năng địt bọp dạo này xuống dốc quá. Vẫn chiến nhưng ko còn máu lửa như lúc trước. Lấy vk thì đc chục năm, giờ chuyện vk ck nó như là nghĩa vụ thôi. Có phải tuổi này nồng độ testosterone suy giảm rồi ko ? Giờ tao nên bổ sung tinh dầu hàu hay uống sâm alipas nhỉ ? Có tml nào cùng như thế thì giới thiệu giúp tao nhé. Thankiu mấy tml :d
tao 3x x=N ngày 1 cử, ngày nghỉ tùy hứng 2-3 cử. vậy có đc k chúng m?
 
Okie mày. Giờ tao đang đi tập mà. Chạy, xà. Đang hỏi có loại thực phẩm chức năng nào tốt hỗ trợ thêm ko ý
Ra phòng khám đông y chỗ quanh viện yhct ý. Bốc bài Bát Trân Thang gia giảm theo thể trạng của mày. Cái này mấy ông bs yhct sẽ khám và bốc thuốc. Thể trạng khí trệ, huyết ứ thì khó ham muốn lắm. Tập tành cũng là giải pháp tốt.
 
Hi mấy tml. Tao giới thiệu qua tao cũng 3x tuổi. Cái tuổi trẻ đã qua mà già thì chưa tới. Vậy mà khả năng địt bọp dạo này xuống dốc quá. Vẫn chiến nhưng ko còn máu lửa như lúc trước. Lấy vk thì đc chục năm, giờ chuyện vk ck nó như là nghĩa vụ thôi. Có phải tuổi này nồng độ testosterone suy giảm rồi ko ? Giờ tao nên bổ sung tinh dầu hàu hay uống sâm alipas nhỉ ? Có tml nào cùng như thế thì giới thiệu giúp tao nhé. Thankiu mấy tml :d
những việc mày nên làm
-khám tổng quát
biết cơ thể hiện tại thế nào cần thêm gì loại bớt gì
-thể dục thể thao vận động chạy bộ >20 phút/ngày
-coi lại chế độ dinh dưỡng ăn uống hàng ngày
-coi lại chế độ nghĩ nghơi tin thần giấc ngủ
-tránh hoặc hạn chế rượu bia thuốc lá...
-bổ sung thêm các chất kiềm....
1 tháng sao mày sẽ thấy khác
tao 30 rồi mà 1 đêm 3shot bình thường
có đêm 4shot
 
Sửa lần cuối:
Hi mấy tml. Tao giới thiệu qua tao cũng 3x tuổi. Cái tuổi trẻ đã qua mà già thì chưa tới. Vậy mà khả năng địt bọp dạo này xuống dốc quá. Vẫn chiến nhưng ko còn máu lửa như lúc trước. Lấy vk thì đc chục năm, giờ chuyện vk ck nó như là nghĩa vụ thôi. Có phải tuổi này nồng độ testosterone suy giảm rồi ko ? Giờ tao nên bổ sung tinh dầu hàu hay uống sâm alipas nhỉ ? Có tml nào cùng như thế thì giới thiệu giúp tao nhé. Thankiu mấy tml :d
Do tâm lý thôi bác. Đổi không khí (e.g. đi du lịch xa thay đổi địa điểm 'hành sự') thì sẽ có hứng khởi lên.
Mà vợ chồng sống với nhau lâu, chuyện như bác âu cũng là bình thường thôi.
 
Bác còn đỡ! Thằng bạn e 24t mà bh tuần nó đk 1 thôi, nó kêu yếu lắm r! V kb tới tầm 30t thì chắc cả tháng nó ko lmj mất,
 
Hi mấy tml. Tao giới thiệu qua tao cũng 3x tuổi. Cái tuổi trẻ đã qua mà già thì chưa tới. Vậy mà khả năng địt bọp dạo này xuống dốc quá. Vẫn chiến nhưng ko còn máu lửa như lúc trước. Lấy vk thì đc chục năm, giờ chuyện vk ck nó như là nghĩa vụ thôi. Có phải tuổi này nồng độ testosterone suy giảm rồi ko ? Giờ tao nên bổ sung tinh dầu hàu hay uống sâm alipas nhỉ ? Có tml nào cùng như thế thì giới thiệu giúp tao nhé. Thankiu mấy tml :d
Tập thể dục đi con giời, đạp xe là ngon nhất. Nhà có máy chạy với xe tập ko. Tao từ khi tập thường 5/7 ngày. 30’ phát, nhưng mà phải tạo hứng nhé. Như tao bắt vk cạo tỉa,….
 

Có thể bạn quan tâm

Top