vkl bả làm nghề gì thế mày ?Cạnh nhà t có chị sn 91 ; con được 3 tuổi ; vừa đột quỵ chết hôm kia đây ; ghê răng vc ; sáng còn đưa con đi học tối 9h đột quỵ chết luôn
tao cũng đéo hiểu tại sao thức khuya ban đêm ngày ngủ như giờ ở VN thì lại hại, còn tụi bên kia trái đất nửa vòng giờ đó ban ngày chúng nó cũng thức thì lại khoẻ mạnh, tao nghĩ là do thời gian ngủ chứ liên quan đéo gì đến ngày đêm nhỉthức khuya hại vkl mà nhiều đứa còn trẻ ko biết mày ạ
tao cách đây mới 2 năm còn thức tới 2h sáng mà tim đập thình thịch sợ vl nên bỏ đéo dám thức nữa
Ừ nó là chu kỳ sinh họctao cũng đéo hiểu tại sao thức khuya ban đêm ngày ngủ như giờ ở VN thì lại hại, còn tụi bên kia trái đất nửa vòng giờ đó ban ngày chúng nó cũng thức thì lại khoẻ mạnh, tao nghĩ là do thời gian ngủ chứ liên quan đéo gì đến ngày đêm nhỉ
Trước các cụ ngủ sớm dậy sớm
Cụ nào cụ đấy khoẻ vcl
Giờ trẻ khoẻ ngồi mút trà sữa ngậm khói thuốc ngắm già tập thể thao
tao cũng đéo hiểu tại sao thức khuya ban đêm ngày ngủ như giờ ở VN thì lại hại, còn tụi bên kia trái đất nửa vòng giờ đó ban ngày chúng nó cũng thức thì lại khoẻ mạnh, tao nghĩ là do thời gian ngủ chứ liên quan đéo gì đến ngày đêm nhỉ
thức khuya hại vkl mà nhiều đứa còn trẻ ko biết mày ạ
tao cách đây mới 2 năm còn thức tới 2h sáng mà tim đập thình thịch sợ vl nên bỏ đéo dám thức nữa
T có thời gian cũng đú đởn 4-5h sáng dậy tập chạy với đạp xe, nhưng đc 2 tháng thì đ duy trì nổi vì ngủ chưa có đã 😥sáng sớm ra công viên tầm 5-6h toàn các cụ bô lão 60 70t tập mới hài
còn chạy bộ ngoài đường giờ tao thấy toàn mấy ông 40 50t
thanh niên thì xem xiếc, lướt toktok thoi
xem xiếc weitei cũng dc nhưng ko nên lạm dụngcông nhận sợ thật. t cũng đang cố gắng giữ sk. ko quay tay xem sex, ko thức khuya. tập thể dục ăn uống healtjy
T có thời gian cũng đú đởn 4-5h sáng dậy tập chạy với đạp xe, nhưng đc 2 tháng thì đ duy trì nổi vì ngủ chưa có đã 😥
cái chính là t hay xem xiếc quay lúc nửa đêm, sau mâdt ngủ luôn. nên là éo ổnxem xiếc weitei cũng dc nhưng ko nên lạm dụng
còn thì ko nên thức khuya ăn nhậu nhiều dễ bệnh vkl
tập sáng nó set nhịp sinh học của m sớm, tối dễ ngủ hơntao thích tập chiều hơn, t thấy người ta bảo sáng sớm không tốt cho vận động mạnh chỉ phù hợp đi bộ thư giãn như các cụ thôi.
Thông tin lấy ở đâu? Tự nghĩ ra à, địt mẹ mày
cái chính là t hay xem xiếc quay lúc nửa đêm, sau mâdt ngủ luôn. nên là éo ổn![]()
do ăn chơi dính bệnh tật đódì tao làm bv quận hơn 20 năm nay
than là cách đây 10-15 năm chuyện trẻ trẻ dưới 40t đột quỵ hiếm lắm, cả tháng mới gặp 1-2 ca 30-40t, chủ yếu toàn 60 70t
giờ tuần nào cũng 1-2 ca từ 25-40t vô nằm sau đó chuyển tiếp lên tuyến trên, có mấy ca chuyển vào thì liệt mẹ rồi
đột quỵ, tiểu đường, các bệnh thần kinh, dạ dày, cột sống , vô sinh trẻ hóa 20 30t cực kỳ nhiều
bả kể có ca mới sinh viên 22t mà béo phì tiểu đường mỡ máu gút 1 combo luôn, chưa thấy bao giờ, mẹ chở đi khám mà mập như con heo 100kg
còn vô sinh thì đầy ra, bọn con gái giờ đi chịch dạo trần rồi nốc thuốc tránh thai + phá thai nhiều nên sau thời ăn chơi vớ 1 thằng chồng thì đéo có con dc, lại đi tìm thầy bà chữa vô sinh khổ vkltao đã có thớt viết hẳn chuyện 1 bà chị vô sinh trap 1 thằng rồi
dặn tao mới 30t thì lo mà giữ, " lứa mày không biết thọ bằng ông bà không cháu ạ " - ông bà ngoại nội tao đều mất khi chạm ngưỡng 80 90t
trong lứa bạn tao thì chưa có đột quỵ nhưng bệnh như dạ dày, cột sống, căng thẳng đau đầu kinh niên chắc 1/2 lớp cấp 3 đại học
trong cty tao thì mấy ông bà trẻ trẻ cũng chưa tới 40t mà dạ dày 3-4 ca, đau lưng mỏi gáy gần chục mạng, có cả group zalo hội đau lưng cty vkl
nên tao bây giờ dkm cứ 10h30 là chui vô giường ngủ cho khỏe, sáng dậy sớm tập thể dục , ăn uống đều đặn, tăng cường trái cây rau củ, sợ vl
![]()
Ha là gì m t cũng hay thức đêm quay taythế thì x2 khả năng bệnh tim mạch đấy
weitei là tăng HA, thức khuya cũng tăng HA
huyết ápHa là gì m t cũng hay thức đêm quay tay
Có dẫn chứng gì ko, hay m tự nghĩ raGiới trẻ bây giờ có nhiều phương thức giải trí nên thoải mái vui chơi nhảy múa, cày game thông đêm, chat chit hẹn hò trên mạng, xem phim (nhất mấy đứa con gái hay cày phim Hàn).
nên tỷ lệ đột quỵ chắc chắn gia tăng rồi.
Bác toàn chơi ng ta chứ ai dám chơi bácBác chỉ sợ mỗi phóng xạ thôi còn bất tử với mọi loại bệnh rồi
Bà í còn chả làm gì cơ ; sk yếu nên ở nhà chăm con ; sáng vẫn chào nhau đưa con đi học ; tối về đột quỵ chết luôn ; cả xóm ai cũng sốc ko hiểu tại saovkl bả làm nghề gì thế mày ?
1 số ngành nghề căng thẳng cũng dễ toang lắm
Tai biến đi không nổi mà còn cứng miệng.Bác chỉ sợ mỗi phóng xạ thôi còn bất tử với mọi loại bệnh rồi