Chúng m cho t xin cách trị mất ngủ dài ngày

Thủ 5htp giấc ngủ vàng nữa

Mày có thể search lại 1 bài xin trị mất ngủ của tao .
Tao đã xin ae xàm và ae có chỉ tao.
Tao ở Miền Nam nên lên ĐH Y Dược khám bác sỹ Ngô Tích Linh.
Tao chữa gần nửa năm, rất hiệu quả ngủ ngon lành.

thiếu vitamin D, mày tắm nắng có tia cực tím cứ 15' sẽ được tầm 5000IU, tao thấy 20.000 IU 1 ngày + tập thể dục là ok con dê.

kitomtomtomki:

stress , mất ngủ , ngủ k sâu
Xin mời các chuyên gia

Bấm để mở rộng...

Lý do mày stress, mất ngủ, ngủ ko sâu? Phải biết lý do anh em mới tư vấn được.

Tao thì sáng giờ ngủ 2 lần rồi. Ko biết bị gì

mấy đứa nghèo hèn với lừa đảo tối ngày mất ngủ thôi, buông bỏ là liều thuốc ngủ tốt.

Thằng này suốt ngày địt phò mà lại mất ngủ tao chịu mày đấy ,tao cũng ko ngủ đc nhiều mấy
Việc đầu tiên mày cần tìm nguyên nhân bị mất ngủ trc cho tao
Nguyên nhân chính là có thể do m thiếu hụt melatonin ,cái này do mày dùng diện thoại nhiều :lướt xam ,xem CKV ,Lồn vú ,..,ko chịu vận động và tiếp xúc ánh nắng mặt trời
Thứ 2 có thể do tuần hoàn máu lên não kém :mày xem mày có bệnh lý gì ko ví dụ thoái hoá đốt sống cổ chẳng hạn vì tao bị bệnh này nên nó chèn ép mạch máu nên cũng khó ngủ chứ tao tập gym cũng gần 7 năm r ,chứ tao ko pai người lười vận động
Còn mấy thằng khuyên uống thuốc mày bỏ hết cho tao đừng uống ,dkm mấy thằng xui uống melatonin càng ngu nưa ,lạm dụng xong đến lúc cơ thể bị ức chế sản xuất melatonin
Mày chịu khó tập thể dục sáng có điều kiện ra nắng chút như thằng nói ở trên ý là chuẩn ,và dùng diện thoại ,máy tính ít thôi ,đéo dùng nữa càng tốt
Còn vẫn ko ngủ dc m mua trà hoa cúc ,kì tư ,táo đỏ,Long nhãn về nấu lên uống ,dkm ngủ sau mà đeo tác dụng phụ như thuốc Tây ,thế cho nó vuông
Tiện thể có mã con nào hàng giá rẻ ổn ổn hộp tao nhé ,dạo này ko có tiền đi bọn củ quả

kitomtomtomki:

stress , mất ngủ , ngủ k sâu
Xin mời các chuyên gia

Bấm để mở rộng...

Làm nửa viên F của t là ngủ ngon như cún con say sữa luôn . 🥰.

Tiên Tiên Cường dương-five ngủ bệnh viện Nhật Bản . 💋

Tele: @fivefinejapan1

☘Cam kết hàng chính hãng 💯%( hàng trong bệnh viện bên Nhật được bsi kê đơn).

☘Không hiệu quả khách hoàn hàng . E hoàn tiền 😘.

𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌 𝒀𝒐𝒖 𝒇𝒐𝒓 𝒄𝒉𝒐𝒐𝒔𝒊𝒏𝒈 𝒖𝒔 !

thichcuxem:

Làm nửa viên F của t là ngủ ngon như cún con say sữa luôn . 🥰.

Tiên Tiên Cường dương-five ngủ bệnh viện Nhật Bản . 💋

Tele: @fivefinejapan1

☘Cam kết hàng chính hãng 💯%( hàng trong bệnh viện bên Nhật được bsi kê đơn).

☘Không hiệu quả khách hoàn hàng . E hoàn tiền 😘.

𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌 𝒀𝒐𝒖 𝒇𝒐𝒓 𝒄𝒉𝒐𝒐𝒔𝒊𝒏𝒈 𝒖𝒔 !

Bấm để mở rộng...

Mật thư t

Cuộc sống căng thẳng nhiều thứ phải lo nghĩ quá dễ gây mất ngủ lắm, trước khi ngủ nên thư dãn nhẹ cho đầu óc thoải mái. T thì pha thêm nước tâm sen + táo đỏ 1 thời gian thì thấy ngủ khá sâu giấc, mỗi tội uống nhiều chak thận nó quá tải gây đái dắt nên đã ngưng. Đúng là có tuổi rồi cơ thể nhiều khi ko đc như ý. Trước thời thanh niên trời nóng vl mà đặt lưng cái 5-10p là ngủ khò luôn

đi khám đi m
t cũng như m mới xuất viện vì rối loạn tiền đình đây

mà biểu hiện như m nhiều bệnh same same lắm nhé
khám sớm thì thuốc than đỡ đần cho
ko để muộn nó có bệnh là m cũng gián đoạn sự nghiệp 1 tgian đấy

ăn uống đầy đủ ko m
có chơi thể thao ko

có hết mà vẫn bị nên đi khám sớm nhé
đừng coi nhẹ
t ko hù m đâu
t nói hết lòng hết dạ đó

Ko thể thao thì đ!t đều vào là đc .

trầm cảm, mất ngủ thì việc đầu tiên là đối diện và chấm dứt trầm cảm. Mọi thuốc thang đều vô nghĩa. Mọi trò con bò như mở luân xa, thiền định, ... đều thêm trầm trọng. Bỏ hết, tập chạy bộ và tập nhìn nhận cuộc sống. Cuộc sống vốn ngắn đến mức tầm phào và ko có gì đáng phải nặng nề,hệ trọng.

Mấy thằng trên đéo biết cặc gì, m book 1 em, chơi liền 3 cái cho tao, nhiêu tiền cũng trả là ngủ được, uống thuốc ngủ mà không xài nữa chỉ có chết