Jacky Chun
Mai là mùng một
Chia sẻ với bọn mày đang quan tâm đến chủ đề kiểm soát dục, lưu tinh.
Hãy cùng nói từ giai đoạn tụi mày chưa biết đến lưu tinh là gì, tác hại khi thủ dâm ra làm sao.
Thời điểm mà tâm trí tụi mày chỉ tập trung hướng vào những hình ảnh kích thích tình dục, tâm trí mày bị quấn vào những hình ảnh của người khác giới. Lúc này, cách giải toả nhanh chóng và phổ biến nhất là xem porn. Tất nhiên, để giải toả tâm trí và ham muốn tụi mày sẽ xả đập, điều đó là điều cũng khá tự nhiên. Nhưng hãy quan sát sự ảnh hưởng khi mình đã thoả mãn.
Đó là thèm ngủ, lười vận động, và lờ đờ hơn sau mỗi lần tỉnh dậy. Một điểm đặc biệt của việc thoả mãn ham muốn tình dục là không bao giờ thấy đủ. Một câu nói trích trong sách (Mahabharata và Chí Tôn Ca.)
“Khoái lạc không bao giờ dập tắt được lòng ham muốn nhục dục, cũng như không bao giờ cứ tưới dầu lên lửa mà dập tắt được lửa.”
Vậy là việc thoả mãn là không bao giờ đủ, dù mày làm một mình, có bạn tình, hay có vợ.
Nhìn theo góc độ khoa học thì khi hưng phấn não tiết ra một số chất gây hưng phấn như Oxytocin, Endorphin, Serotonin. Điều này gây ra một chứng nghiện về mặt vật lý, khi chúng ta phụ thuộc vào hoạt động tình dục để cảm thấy được thoả mãn.
Về lâu dài thì tụi mày đã biết tác hại của việc thủ dâm và sinh hoạt tình dục quá độ nên mới quan tâm đến lưu tinh, tao nói ngắn gọn tác hại ở đây:
Nó làm tụi mày không phát triển được những mảng khác lành mạnh hơn trong đời sống của mình.
Tao muốn nói những gì mang tính khoa học vì nó trực quan và gần gũi hơn là hướng tới góc nhìn tâm linh. Còn tất nhiên khi tin và hướng góc nhìn của mình sang góc độ đó thì càng thêm đa chiều.
Vậy vấn đề ở đây là làm thế nào để dừng quan hệ tình dục, hay Lưu tinh mà không rơi vào trạng thái “kìm nén, ức chế”? Đó là sự ức chế năng lượng bản năng tự nhiên.
Cần hiểu bản năng tự nhiên đặc biệt là nam giới, đó là sự cho đi, khi hiểu đặc tính này tụi mày sẽ biết tại sao chúng ta lại thích chinh phục, chinh phục những gì mới lạ bên ngoài, tuỳ thuộc sở thích cá nhân.
Và chính những hocmon hạnh phúc của chúng ta được sản sinh khi chúng ta kết nối với những hoạt động thường ngày một cách lành mạnh mà không ảnh hưởng tới sức khoẻ và tinh thần. Vd: Tập thể dục sản sinh ra Endorphin, chơi với động vật sản sinh ra Serotonin, cười và kết nối với người thân ra đình sản sinh ra Oxytocin.
Về cơ bản là những hoạt động đó đều không bào mòn năng lượng của chúng ta, mà giúp chúng ta xây dựng đời sống, và tận hưởng được cảm giác hạnh phúc. Điều đó cũng không có nghĩa là chúng ta rời xa hoạt động tình dục. Chỉ có điều tâm trí của tụi mày đang hướng tới đời sống như thế nào. Và những hoạt động thường ngày của tụi mày có mang tính xây dựng không.
Nếu xem porn và thủ dâm thì rõ ràng đây là một hành động tự thoả mãn cá nhân, không có tính xây dựng, chia sẻ. Và về lâu dài tụi mày sẽ không còn thấy cần thiết phải tham gia vào những hoạt động sống khác, để có được những hoá chất hạnh phúc. Tụi mày chỉ cần ngồi trong phòng riêng và có một cái smartphone vậy là đủ. Đó chính là sự mất kết nối. Năng lượng không được sinh ra và phát triển. Nó bị bào mòn.
Năng lượng được chuyển tải và nuôi dưỡng, thì nó có ích về lâu dài.
Cách đơn giản để tâm trí không bị cuốn vào những thói quen bào mòn tinh tuý của bản thân là cần có mục đích rõ ràng. Khi đó mọi năng lượng sống của tụi mày sẽ tập trung vào mục tiêu, và đó chính là yếu tố của những bậc vĩ nhân. Khi họ có một sứ mệnh và hoài bão đặt lên hàng đầu, thì năng lượng của họ sẽ không hướng vào dục, không hướng vào việc thoả mãn cái tôi.
Mỗi ngày khi thức dậy tụi mày luôn tự hỏi mình mỗi giây mỗi phút, tôi có thể làm gì để giúp cho cuộc sống của tôi tốt hơn, và những người xunh quanh tôi được tốt hơn, được lợi ích gì từ tôi. Từ đó năng lượng sẽ trôi chảy, và tụi mày sẽ thấy việc quan tâm đến sự thoả mãn không còn nữa.
Không có con đập nào bị ứ đọng để tụi mày phải tìm cách xả ra. Khi chúng ta có gia đình, có vợ, có con. Chúng ta sẽ có trách nhiệm với năng lượng sống của mình, và sử dụng nó sao cho phù hợp.
Việc cai thủ dâm vốn dĩ không phải cực hình, mà nó chỉ đơn thuần là hướng sự chú ý của tụi mày vào những vấn đề quan trọng hơn. Ví dụ đơn giản như khi nhìn thấy căn phòng quá bừa bộn, thay vì xem porn xả và đi ngủ, thì tụi mày dùng năng lượng của mình dọn phòng. Sau đó mày tận hưởng cảm giác phòng sạch sẽ, sáng bóng, thơm phức, không mùi mẽ, mở cửa sổ phòng và đón ánh năng chiếu vào. Tự khắc hocmon Endorphine sẽ sản sinh, mày sẽ thấy mãn nguyện, đó là phần thưởng cho mày. Chẳng Thượng Đế nào xuống ban thưởng cho mày cả. Tụi mày chính là người quyết định cuộc sống của mình như thế nào.
Giờ thì tao nghĩ việc đơn giản làm mỗi ngày là làm sao để bản thân được tốt hơn, đọc thêm được một quyển sách mới, học thêm được kỹ năng gì đó mày đang thích, mày làm được một cái gì đó, v.v.. theo cá nhân tao đó là cách chuyển hoá năng lượng dục hữu hiệu nhất.
Đừng bị ám ảnh rằng, tôi phải lưu tinh đủ lâu để trở thành cái gì đó. Mày trở thành cái gì đó khi mày làm việc, lao động, chứ không phải nằm trong tư tưởng, và những con chữ viết ra. Nó nằm ở hành động, và cách mà mày sắp xếp công việc một ngày của mình. Trong đó nó không có hoạt động xem porn và thủ dâm nữa, chỉ đơn giản thế thôi.
stth
Hãy cùng nói từ giai đoạn tụi mày chưa biết đến lưu tinh là gì, tác hại khi thủ dâm ra làm sao.
Thời điểm mà tâm trí tụi mày chỉ tập trung hướng vào những hình ảnh kích thích tình dục, tâm trí mày bị quấn vào những hình ảnh của người khác giới. Lúc này, cách giải toả nhanh chóng và phổ biến nhất là xem porn. Tất nhiên, để giải toả tâm trí và ham muốn tụi mày sẽ xả đập, điều đó là điều cũng khá tự nhiên. Nhưng hãy quan sát sự ảnh hưởng khi mình đã thoả mãn.
Đó là thèm ngủ, lười vận động, và lờ đờ hơn sau mỗi lần tỉnh dậy. Một điểm đặc biệt của việc thoả mãn ham muốn tình dục là không bao giờ thấy đủ. Một câu nói trích trong sách (Mahabharata và Chí Tôn Ca.)
“Khoái lạc không bao giờ dập tắt được lòng ham muốn nhục dục, cũng như không bao giờ cứ tưới dầu lên lửa mà dập tắt được lửa.”
Vậy là việc thoả mãn là không bao giờ đủ, dù mày làm một mình, có bạn tình, hay có vợ.
Nhìn theo góc độ khoa học thì khi hưng phấn não tiết ra một số chất gây hưng phấn như Oxytocin, Endorphin, Serotonin. Điều này gây ra một chứng nghiện về mặt vật lý, khi chúng ta phụ thuộc vào hoạt động tình dục để cảm thấy được thoả mãn.
Về lâu dài thì tụi mày đã biết tác hại của việc thủ dâm và sinh hoạt tình dục quá độ nên mới quan tâm đến lưu tinh, tao nói ngắn gọn tác hại ở đây:
Nó làm tụi mày không phát triển được những mảng khác lành mạnh hơn trong đời sống của mình.
Tao muốn nói những gì mang tính khoa học vì nó trực quan và gần gũi hơn là hướng tới góc nhìn tâm linh. Còn tất nhiên khi tin và hướng góc nhìn của mình sang góc độ đó thì càng thêm đa chiều.
Vậy vấn đề ở đây là làm thế nào để dừng quan hệ tình dục, hay Lưu tinh mà không rơi vào trạng thái “kìm nén, ức chế”? Đó là sự ức chế năng lượng bản năng tự nhiên.
Cần hiểu bản năng tự nhiên đặc biệt là nam giới, đó là sự cho đi, khi hiểu đặc tính này tụi mày sẽ biết tại sao chúng ta lại thích chinh phục, chinh phục những gì mới lạ bên ngoài, tuỳ thuộc sở thích cá nhân.
Và chính những hocmon hạnh phúc của chúng ta được sản sinh khi chúng ta kết nối với những hoạt động thường ngày một cách lành mạnh mà không ảnh hưởng tới sức khoẻ và tinh thần. Vd: Tập thể dục sản sinh ra Endorphin, chơi với động vật sản sinh ra Serotonin, cười và kết nối với người thân ra đình sản sinh ra Oxytocin.
Về cơ bản là những hoạt động đó đều không bào mòn năng lượng của chúng ta, mà giúp chúng ta xây dựng đời sống, và tận hưởng được cảm giác hạnh phúc. Điều đó cũng không có nghĩa là chúng ta rời xa hoạt động tình dục. Chỉ có điều tâm trí của tụi mày đang hướng tới đời sống như thế nào. Và những hoạt động thường ngày của tụi mày có mang tính xây dựng không.
Nếu xem porn và thủ dâm thì rõ ràng đây là một hành động tự thoả mãn cá nhân, không có tính xây dựng, chia sẻ. Và về lâu dài tụi mày sẽ không còn thấy cần thiết phải tham gia vào những hoạt động sống khác, để có được những hoá chất hạnh phúc. Tụi mày chỉ cần ngồi trong phòng riêng và có một cái smartphone vậy là đủ. Đó chính là sự mất kết nối. Năng lượng không được sinh ra và phát triển. Nó bị bào mòn.
Năng lượng được chuyển tải và nuôi dưỡng, thì nó có ích về lâu dài.
Cách đơn giản để tâm trí không bị cuốn vào những thói quen bào mòn tinh tuý của bản thân là cần có mục đích rõ ràng. Khi đó mọi năng lượng sống của tụi mày sẽ tập trung vào mục tiêu, và đó chính là yếu tố của những bậc vĩ nhân. Khi họ có một sứ mệnh và hoài bão đặt lên hàng đầu, thì năng lượng của họ sẽ không hướng vào dục, không hướng vào việc thoả mãn cái tôi.
Mỗi ngày khi thức dậy tụi mày luôn tự hỏi mình mỗi giây mỗi phút, tôi có thể làm gì để giúp cho cuộc sống của tôi tốt hơn, và những người xunh quanh tôi được tốt hơn, được lợi ích gì từ tôi. Từ đó năng lượng sẽ trôi chảy, và tụi mày sẽ thấy việc quan tâm đến sự thoả mãn không còn nữa.
Không có con đập nào bị ứ đọng để tụi mày phải tìm cách xả ra. Khi chúng ta có gia đình, có vợ, có con. Chúng ta sẽ có trách nhiệm với năng lượng sống của mình, và sử dụng nó sao cho phù hợp.
Việc cai thủ dâm vốn dĩ không phải cực hình, mà nó chỉ đơn thuần là hướng sự chú ý của tụi mày vào những vấn đề quan trọng hơn. Ví dụ đơn giản như khi nhìn thấy căn phòng quá bừa bộn, thay vì xem porn xả và đi ngủ, thì tụi mày dùng năng lượng của mình dọn phòng. Sau đó mày tận hưởng cảm giác phòng sạch sẽ, sáng bóng, thơm phức, không mùi mẽ, mở cửa sổ phòng và đón ánh năng chiếu vào. Tự khắc hocmon Endorphine sẽ sản sinh, mày sẽ thấy mãn nguyện, đó là phần thưởng cho mày. Chẳng Thượng Đế nào xuống ban thưởng cho mày cả. Tụi mày chính là người quyết định cuộc sống của mình như thế nào.
Giờ thì tao nghĩ việc đơn giản làm mỗi ngày là làm sao để bản thân được tốt hơn, đọc thêm được một quyển sách mới, học thêm được kỹ năng gì đó mày đang thích, mày làm được một cái gì đó, v.v.. theo cá nhân tao đó là cách chuyển hoá năng lượng dục hữu hiệu nhất.
Đừng bị ám ảnh rằng, tôi phải lưu tinh đủ lâu để trở thành cái gì đó. Mày trở thành cái gì đó khi mày làm việc, lao động, chứ không phải nằm trong tư tưởng, và những con chữ viết ra. Nó nằm ở hành động, và cách mà mày sắp xếp công việc một ngày của mình. Trong đó nó không có hoạt động xem porn và thủ dâm nữa, chỉ đơn giản thế thôi.
stth
.png "Sex :vozvn (19):"){kind=icon}
.png "Sex :vozvn (7):"){kind=icon}
