Có cách nào để thần kinh mình phục hồi như trước?

Chơi vừa phải xả stress thì vui với sướng vkl
T 1 năm chơi đúng 4 lần thật căng xong nghỉ
 
chơi nhiều vào mày ơi :)) đến khi nào mày chơi mà tầm 4-5 tiếng sau tỉnh bình thường ăn uống bình thường là lúc ấy đắc đạo !
 
Mày mà bị ruột kích thích là khổ lắm .. Như tao ăn nhậu hồi trc bia làm 6 7 chai khỏe , từ khi bị bia 4 chai là nó nhợn tới ức cổ, mày ăn đồ ko vệ sinh ruột mày nó đánh lô tô ngay. Rất dễ tiêu chảy và hay ỉa són trong quần, hấp thụ dinh dưỡng thì như cc luôn, đợt tập gym gần 1 tháng k bị bệnh ruột lên gần 8kg , từ khi bị bệnh thì 2 tháng hơn lên đc 2 3 cân... Hạn chế cà phê thuốc lại thì nó ổn nhưng hết uống thuốc là đâu lại vào đấy
 
Mày mà bị ruột kích thích là khổ lắm .. Như tao ăn nhậu hồi trc bia làm 6 7 chai khỏe , từ khi bị bia 4 chai là nó nhợn tới ức cổ, mày ăn đồ ko vệ sinh ruột mày nó đánh lô tô ngay. Rất dễ tiêu chảy và hay ỉa són trong quần, hấp thụ dinh dưỡng thì như cc luôn, đợt tập gym gần 1 tháng k bị bệnh ruột lên gần 8kg , từ khi bị bệnh thì 2 tháng hơn lên đc 2 3 cân... Hạn chế cà phê thuốc lại thì nó ổn nhưng hết uống thuốc là đâu lại vào đấy
Bổ sung lợi khuẩn có hết bị ruột kích thích ko m
 
Ừ giờ t chính thức sợ rồi, t xác định cai nên đập boong, cho hết cần, kẹo ke rồi. Giờ t xác định thỉnh thoảng đc mời lên bar làm tí thì ok chứ kbh t động vào nữa.

Thằng em tao cũng nói như mày vậy , tính ra nó cũng sắp đi cai nghiện về rồi
 
Có thuốc bổ dành riêng cho dân nghiện đấy nó t quên tên rồi nhưng đại loại nó lấy lại đc sự hưng phấn vì thường đi bay xong tâm trạng 2-3 hôm sau như cái đầu b :)) trc cũng có 1 thời t chơi thông 1 tháng đủ 30 ngày giờ hay quên vcl. Đc cái ăn đc ngủ đc như bình thường có hôm đang chơi đói quá còn đi từ phòng bay ra quán ăn phở xong đi vào chơi tiếp :)))
 
Chào ae mình tàu ngầm ở xam cũng đã khá lâu rồi, đã chơi qua tất cả kẹo ke cần trừ đá là ko đụng vì nguy hiểm. Bình thường mình thỉnh thoảng mới động vào vì còn công việc, gia đình,….. nhưng dịch này cv bị ảnh hưởng thời gian rảnh quá nhiều nên gần như mình hút cần hằng ngày, bay lăk thì tuần 1-2l nếu có kèo. Đến hôm nay thì thực sự mình thấy thần kinh mình có vấn đề. Mình hay quên, lẫn, gắt gỏng với mọi thứ,chán ăn hay buồn nôn và có dấu hiệu của trầm cảm và đã sụt 4-5 kg. Hôm trc lên vin khám thì vẫn bt trừ cái hội chứng ruột kích thích. Hnay lên đây mong ae tư vấn có thuốc hay tpcn uống để thần kinh mình ổn định lại như trước hoặc mất bao lâu từ lúc cai để cơ thể và thần kinh mình phục hồi lại :too_sad:
Hiện tại thì mình mới order lọ bổ não về uống mà chưa thấy có tác dụng lắm mong ae tư vấn để sớm cai đc để còn tái hoà nhập cộng đồng :)
Hnao m chơi xong , m đeo ngủ luôn , m dậy đi tắm phát cho tỉnh người . Rồi m đi ăn sáng làm cốc cà phê , xong m nghỉ ngơi nửa tiếng rồi tập thể dục . T đảm bảo với tml tinh thần m ngày hôm đấy thoải mái , phấn chấn vl :)) . 1 tuần m chơi tầm 2-3 buổi là oke
 
Mày mà bị ruột kích thích là khổ lắm .. Như tao ăn nhậu hồi trc bia làm 6 7 chai khỏe , từ khi bị bia 4 chai là nó nhợn tới ức cổ, mày ăn đồ ko vệ sinh ruột mày nó đánh lô tô ngay. Rất dễ tiêu chảy và hay ỉa són trong quần, hấp thụ dinh dưỡng thì như cc luôn, đợt tập gym gần 1 tháng k bị bệnh ruột lên gần 8kg , từ khi bị bệnh thì 2 tháng hơn lên đc 2 3 cân... Hạn chế cà phê thuốc lại thì nó ổn nhưng hết uống thuốc là đâu lại vào đấy
Từ ngày biết đến đồ đạc cách đây chục năm là t bị cái dạ dày hành lên hành xuống. Bh t cũng đã nhận ra ruột bị kích thích 1 phần cũng do thần kinh mình yếu nữa. Nếu m ngủ sớm, tập thể dục thể thao sống cuộc sống lành mạnh healthy ít stress thì gần như bụng dạ m cũng ổn thôi. Còn bsi bảo t là ruột kích thích k chữa khỏi đc đâu. Chúc m khoẻ mạnh trên con đường ăn chơi.
 
Bổ sung lợi khuẩn có hết bị ruột kích thích ko m
M có thể tham khảo cái bifina của nhật bổ sung men tiêu hoá vs lợi khuẩn nhé sẽ đỡ đấy. Nhưng quan trọng vẫn là thần kinh m nhất, ít stress tập thể dục thì ruột sẽ ko bị kích thích.
 
Thằng em tao cũng nói như mày vậy , tính ra nó cũng sắp đi cai nghiện về rồi
T ko đi cai đâu, cv gđ đang ngon nghẻ bh lộ ra nghiện thì mất hết. T sẽ tự cai ở nhà thôi
 
Có thuốc bổ dành riêng cho dân nghiện đấy nó t quên tên rồi nhưng đại loại nó lấy lại đc sự hưng phấn vì thường đi bay xong tâm trạng 2-3 hôm sau như cái đầu b :)) trc cũng có 1 thời t chơi thông 1 tháng đủ 30 ngày giờ hay quên vcl. Đc cái ăn đc ngủ đc như bình thường có hôm đang chơi đói quá còn đi từ phòng bay ra quán ăn phở xong đi vào chơi tiếp :)))
M chơi như thế mà vẫn ăn ngủ bt thì thần kinh m thuộc dạng khoẻ đấy, t thì ko đc như vậy
 
Nó ảnh hưởng là rõ ràng thôi, th nào chơi đồ nhiều sẽ thấy trí nhớ giảm sút, k tập trung được. Cách duy nhất để luyện tập lại trí nhớ là phải học 1 cái gì đó, để đầu óc bắt đầu tập trung lại, thì nó mới cải thiện được. T trước hút cũng bị mất trí nhớ ngắn hạn, rất dễ quên khi vừa làm gì đó, sợ quá nên phải đi học thêm tiếng :)) để đầu óc luôn vận động thì mới cải thiện được. Cần đéo hại gì nhiều đến cơ thể, chỉ ghét cái là đm nó gây ra chứng mất trí nhớ ngắn hạn nghiêm trọng vcc, rất dễ quên 5p trước vừa làm gì.
 
Nó ảnh hưởng là rõ ràng thôi, th nào chơi đồ nhiều sẽ thấy trí nhớ giảm sút, k tập trung được. Cách duy nhất để luyện tập lại trí nhớ là phải học 1 cái gì đó, để đầu óc bắt đầu tập trung lại, thì nó mới cải thiện được. T trước hút cũng bị mất trí nhớ ngắn hạn, rất dễ quên khi vừa làm gì đó, sợ quá nên phải đi học thêm tiếng :)) để đầu óc luôn vận động thì mới cải thiện được. Cần đéo hại gì nhiều đến cơ thể, chỉ ghét cái là đm nó gây ra chứng mất trí nhớ ngắn hạn nghiêm trọng vcc, rất dễ quên 5p trước vừa làm gì.
Cám ơn m đã tư vấn, để sức khoẻ t hồi phục chút t sẽ kiếm cái j học để đầu óc vận động lại chứ ko thể để vừa yếu vừa ngơ thế này đc.
 
Trình độ bác sỹ ngoại thần kinh nc mình chỉ kê đc đơn zoloft, melatonin, magie với omega 3 là hết. Uống thêm ginko biloba nữa. Căn bản là bạn chơi dày quá cơ thể nó ko kịp phục hồi lại. Thử tập thiền trước khi đi ngủ xem
Magie nên dùng loại nào bác sĩ, cho xin cái hãng hoặc tên lọ thuốc luôn đc k bác sĩ? Nên uống loại 250 hay 400mg hã bác sĩ, tại đọc thì nó khuyến cáo ng lớn chỉ nên bổ sung 350mg 1 ngày, mà sao bọn nature bên mỹ nó làm ra 2 loại 250 mà 400mg luôn.
 
Ô bác sĩ kia bảo cũng đúng đấy, bổ sung seratonin và omega3, mg sau mỗi cuộc bay của m nữa. T cũng hay dùng melatonin và viên uống omega3 hằng ngày, magie thì trước lúc bay 12 tiếng, và sau bay mỗi ngày 1 viên trong 2 ngày :)) chơi đéo bị nghiến mà còn bổ sung cho cơ thế. M đọc bài này để lấy lại sức khỏe nè, th này viết cũng hay phết:
https://xamvn.chat/threads/bay-lac-lam-gi-de-giu-suc-khoe.269363/
Cám ơn m đã tư vấn, để sức khoẻ t hồi phục chút t sẽ kiếm cái j học để đầu óc vận động lại chứ ko thể để vừa yếu vừa ngơ thế này đcác s
 
vl đọc lúc đầu tao nghĩ mày bắt đầu từ dịch chứ mày chơi chục năm phong cách đấy thì chịu . trong xam có thằng vetee có thớt ăn chơi khoa học đấy mày thử tìm xem , nó viết chuẩn đấy , nhưng mà cách của nó là vừa chơi vừa phải uống chứ còn mày mục đích để phục hồi thì khó nói
 
vl đọc lúc đầu tao nghĩ mày bắt đầu từ dịch chứ mày chơi chục năm phong cách đấy thì chịu . trong xam có thằng vetee có thớt ăn chơi khoa học đấy mày thử tìm xem , nó viết chuẩn đấy , nhưng mà cách của nó là vừa chơi vừa phải uống chứ còn mày mục đích để phục hồi thì khó nói
T bắt đầu chơi dày từ hồi dịch bắt đầu căng giãn cách khiến công việc đình trệ thời gian rảnh quá nhiều thôi. Trước đấy t chơi rất ít nhé còn chục năm trước là t bắt đầu biết đến bộ môn mai thuý này khi vào sg học đại học đc mấy ông anh dẫn đi bar sàn.
 
M chơi như thế mà vẫn ăn ngủ bt thì thần kinh m thuộc dạng khoẻ đấy, t thì ko đc như vậy
Tuỳ từng người đấy ngày xưa t đi chơi giấu nhà nên về phải cố ăn đc ngủ đc :)) sau chơi với hội bạn đi chơi về cứ 12h trưa vợ nó dậy nấu cơm ăn xong ngủ trưa xong ăn chiều tối lại đi chơi :))
 
Bay buổi sáng đến 9h tối xong về ngủ luon là sáng hsau không mệt mày ah
Chơi nửa viên xong đệm ke đc 4 tiếng rồi thêm nửa viên nữa
Chơi xong tắm rửa roi ngủ đến sáng hsau là khoẻ
Chứ chơi đêm chơi xong mở mắt ra sáng thì sao chả mệt
Bài này của này chuẩn đấy. Trước tao hay chơi kiểu này, nhưng mấy lần rồi - ham chơi, quất từ chiều đến 9h rồi lại đến sáng hôm sau. Người mệt vãi.
 
Top