Có cách nào để tối ngủ ngon?

Trạng thái
Chủ đề đã được đóng (không tiếp nhận thảo luận)
Giống t quá, giờ ngôdi trên cty ng cứ lờ đờ, tối ngủ thì được tí lại tỉnh giấc, 2h 3h 4h :(( mà đi làm mệt lại rất thèm ngủ, ngủ thì lại cứ dậy giữa chừng
chuẩn, hồi nhỏ k bao h chịu ngủ, lớn lên thèm 1 giấc ngủ ngon :((
 
gia đình thì đi ngủ luôn cần gi thức đánh máy nửa. Đi làm culi ngoài đường đó anh
Trên xàm là cả thế gioi lừa dối nhau,nguoi giàu thì giải nghèo,người nghèo thì cứ thể hiện,a mất nòng tin nắm e.Giống anh @Thichnhatquan bạn anh,Giam Doc DN nhưng giả làm phụ hồ
 
Thôi thì cô ra dùng nc đá lạnh rữa mặt đi, bao phê.
Xong thì làm 1 lon monster cho tỉnh người. Cách này hiệu quả tức thì.
 
Trên xàm là cả thế gioi lừa dối nhau,nguoi giàu thì giải nghèo,người nghèo thì cứ thể hiện,a mất nòng tin nắm e.Giống anh @Thichnhatquan bạn anh,Giam Doc DN nhưng giả làm phụ hồ
Bạn càng ngày càng tin người ra, có thấy mục chữ ký tôi còn phải lăn tay kia không mà giám với chả đốc .
 
Thôi thì cô ra dùng nc đá lạnh rữa mặt đi, bao phê.
Xong thì làm 1 lon monster cho tỉnh người. Cách này hiệu quả tức thì.
đang make up mà rửa mặt thế xong lại phải make up lại là hết ngày đó anh kakA
 
Dạo này không biết làm sao B cứ bị thức khuya dậy sớm, ngủ chập chờn mặc dù cả ngày đi làm về rồi đi gym mệt rả người. Đã uống thuốc ngủ vẫn không ngủ được, bị hơn tuần nay rồi :((. Như tối qua, 22h đi ngủ mà 2h dậy là thức đến sáng, mà sáng 7h đi làm. Mắt giờ cay xè, mặt ngu ngu không thể nào tập trung làm được:vozvn (3): . Có mẹo gi hay thuốc gi làm ngủ ngon mà ít ảnh hươngr sức khoẻ không mn?
Tập thể dục
 
Trạng thái
Chủ đề đã được đóng (không tiếp nhận thảo luận)
Top