Tao chẳng nhớ là đau từ khi nào, chỉ biết từ cấp 3 là đã đau kinh khủng, mỗi lần đau là ê ẩm nữa đầu, đa số là đầu bên trái. Đau đầu kèm theo triệu chứng đau hốc mắt, đau răng khôn, đau hốc mũi, thái dương giựt giựt, vai gáy cũng đau theo luôn, sợ ánh sáng mạnh, sợ âm thanh mạnh, cơn đau dữ dội hơn khi vận động mạnh. Đặc biệt khi đau nữa đầu như vậy thì đầu óc không tập trung được, vậy mà t vẫn lết ra khỏi trường cấp 3 và tốt nghiệp được đh. Những năm học đh thức đêm làm báo cáo kết thúc môn học hoặc làm dự án nhỏ thì trình trạng đau đầu càng khủng khiếp hơn, những năm đó t hốc advil giảm đau liên tục, đến nỗi bây giờ mỗi lần uống 3 viên, ngày uống 2 lần tổng là 6 viên mới có khả năng cắt cơn. Có thời gian nghĩ là do viêm xoang nhưng cũng đéo phải. Mà t có một cái tật là chịu đau giỏi và không đi khám, đây là 1 điều rất ngu. Thời gian gần đây t tiềm hiểu thì nghi ngờ bị mắc chứng đau nửa đầu Migraine và có khả năng do t bị dị ứng bột ngọt nên tao thử kiên ăn bột ngọt xem như thế nào. Và thật bất ngờ, tình trạng đau đầu của t giảm hẳn. Vậy nên mấy tml nào có bị đau nữa đầu thì thử kiên bột ngọt xem có bớt như t không nhé.
Tao tưng bị như mày và giải quyết được ngọn nguồn vấn đề sau ....năm:
Nguyên nhân bên ngoài, khách quan:?
1. Nhà tao gần quán bar và karaoke, chất lượng loa kém dẫn đến phát ra những âm thanh nhỏ nhưng khó chịu gây nhức não
2. Thời tiết thay đổi, cứ chuẩn bị mưa giông thì đau đầu
3. Chơi thể thao nhất là bóng đá đánh đầu nhiều
4. Các thiết bị cùi bắp như PC case, led dùng nguồn của china, để ý 1 thời gian dùng lâu sẽ phát ra âm thanh tần số thấp cực kỳ hại não, điển hình là thằng quảng cáo lắp cho tao mấy miếng led siêu sáng lên trần nhà, đêm khuya đóng kín cửa, nghe tiếng kêu o o từ cục nguồn, bàn phím ikbm gì mua 2 triệu, bật dải led lên phát tiếng kêu iiii rất khó chịu, lúc sáng và khi bật nhạc ko để ý nhưng về đêm gây nhức đầu âm ỉ... Cực kỳ bực mình
5. Làm các công việc ngoài trời, ko che chắn gáy cẩn thận, hoặc làm việc môi trường điều hoà, gặp thời tiết nắng nóng tiêu cưucj gây nhức đầu.
Nguyên nhân chủ quan, bản thân tao
1. Có hiện tượng đau nhức tay nhưng xquang ko phát hiện ra vấn đề, chụp MRI 2 củ7 3 củ có uống thuốc thì mới biết có khối u nang trong xương ống cánh tay
2. Các căn bệnh về giác mạc, tăng nhãn áp hay làm việc lâu trước các loại màn hình máy tính, TV thế hệ cũ (cũ bao nhiêu tuỳ) từ lúc chuyển sang dùng Iphone Zin và Macbook thì vấn đề làm việc lâu ko còn là trở ngại làm đau hốc mất
3. Đeo kính sai độ, vì lâu ko đo, mắt tao bị lệch, buổi tối led nhà tao có 3 chế độ: Ánh sáng trắng(xanh), nửa xanh nửa vàng, và full vàng, hợp vs đọc sách và buổi tối. Vì sao mà các cụ ngày xưa hay dùng đèn con tóc nhưng mắt vẫn sáng, vì ánh sáng đó ko làm các tua mắt bị co lại và gây co thắt.
4. Các bệnh liên quan tới dạ dày, xương, răng, lợi và cả đường sinh dục do vi rus HPV khiến não bị quá tải
5. Cao huyết áp, thiếu máu não do tim yếu hay xoang mũi cũng là nguyên nhân
6. Gối ngủ chất lượng thấp, nằm sai tư thế do nệm, giải pháp của tao là mua loại gối gì màu trắng của bọn LocknLock thì phải, giường thì cao su mềm, làm việc thì dùng loại ghế ngả, lưng da chống nóng, kê một cái đêm đít than tre hoạt tính gì để đít đỡ trĩ, ỉa ra màu và táo bón khiến khuẩn xâm nhập qua đường hậu cũng là nguyên nhana đau đầu như ý 4, các loại virus thì ko chừa một cái lỗ nào trên người, nếu sạch tất cả các "môn" thì cơ thể sẽ ko phát tín hiệu gây đau đầu lên "não".
giải pháp:
Tất cả các cách làm ngăn chặn các nguồn gây đau đầu, và chữa bệnh sẽ giải quyết gần như 9/10 triệu chứng đau đầu của mày.
Môi trường âm thanh sạch, ánh sáng khoẻ tốt cùng vs sức khoẻ được cải thiện sẽ giúp mày có một mindset calm và healthy
Lâu lâu nghe nhạc Tibet, Chuông tây tạng, kết nối 2 bán cầu não và vỏ não tăng nơ ron kết nối giữa 2 bán cầu, giành cho những thằng làm công việc đầu óc và hay suy nghĩ nhiều sẽ refresh và nạp lại rất nhiều năng lượng dương tích cực.