Có thằng nào ăn sáng yến mạch k ?

EdisonChen · 9/11/22

jasonakajasontl:
Tuần ăn 1, 2 lần thì được tại tính ra ăn cái này thiếu chất.

ăn cái này tốt hơn cơm đấy, yến mạch nguyên cám nhiều vi chất hơn

Phượng Sồ · 9/11/22

EdisonChen:
mày trộn với thịt kho, chả viên nướng thì ăn y hệt cháo ta

Uh có dịp thử xem sao

Ngân Kỳ · 9/11/22

Vodka_Ru:
đợt t ăn với sữa nhai thấy nó cứng cứng và lâu, k biết mấy tml có cảm nhận vậy k

M ăn yến mạch sống hay sao :vozvn (14):

Mà ăn vs sữa thì ăn ngũ cốc thui? Hoặc yến mạch phải ngâm qua đêm mới mềm dc

jasonakajasontl · 9/11/22

EdisonChen:
ăn cái này tốt hơn cơm đấy, yến mạch nguyên cám nhiều vi chất hơn

Đúng nhưng mà thiếu đạm, nó rất ít hoặc gần như là không có. Sáng làm ổ bánh mì thịt ngon lành hơn chứ :beauty:

EdisonChen · 9/11/22

jasonakajasontl:
Đúng nhưng mà thiếu đạm, nó rất ít hoặc gần như là không có. Sáng làm ổ bánh mì thịt ngon lành hơn chứ

ăn yến mạch với thịt rán

Vodka_Ru · 9/11/22

Ngân Kỳ:
M ăn yến mạch sống hay sao Mà ăn vs sữa thì ăn ngũ cốc thui? Hoặc yến mạch phải ngâm qua đêm mới mềm dc

hôm đó ngựa ngựa ăn thử thôi m, loại chế biến sẵn, đổ sữa vào rồi ăn liền đó. Móe ăn 1 lần rồi thôi, y như nhai hạt dưa

delicianuz · 9/11/22

tao sợ cái món này vl, trc con vợ tao nấu cho con ăn, con ăn đéo hết nó cũng đéo ăn đc cứ anh ăn nốt đi cho con nó mau lớn đcm

delicianuz · 9/11/22

chè đéo ra chè, cháo đéo ra cháo, ăn cứ nhớt nhớt

Lãng Đãng · 9/11/22

Phượng Sồ:
Ăn vào buồn lôn vãi nồn, nâu nâu ăn 1 2 muỗng, luốt còn đéo vào lỗi, tây ló khẩu vị khác người việt.

Sáng cứ hốc 1 bát cơm nguội với con khô chiên nà xong

Xáng nhé, triên nhé, song nhé. vậy mới hoàn hảo. :))

5amset · 9/11/22

Thỉnh thoảng tao cũng ăn liền mạch 15 - 30 ngày: Yến mạch mix với Sữa, Sữa chua không đường, Trái cây ... Nhẹ bụng nhưng ăn chán vl ...

Băm băm · 9/11/22

đây là yến mạch . thấy ăn yến mạch dạng này cứng và khó ăn vl . sắp tới tao làm thanh yến mạch , thanh gạo lứt chà bông. tổng hợp có đường , hạt , ruốc , hương phomai hoặc rong biển . sáng ăn 4-5 thanh + cốc sinh tố là ngon lành !

Calost Men 88 · 9/11/22

Trộn kiểu thập cẩm khó ăn bỏ mẹ , vừa khô mà còn cứng khó nhai có hại cho hệ tiêu hóa , thử một lần và bỏ luôn , cứ phở và hủ tiếu phang tới cho chắc :big_smile:

countryman28 · 9/11/22

m mua steel oats đó, là tốt nhất. T thấy hợp khẩu vị vn nhất là bỏ 2 3 muỗng vô ly, đổ sữa ngập, bỏ tủ lạnh qua đêm. Sáng dậy bỏ trái cây đông lạnh (dâu, berry, xoài) để khỏi bỏ đá, nửa trái bơ (tùy), 1 hủ sữa chua, ít hạt chia rồi xay lên. Uống như sinh tố ngon vl.
Instant oats thì như m ăn mì gói, processed food, đéo tốt gì đâu.

FAT.men · 9/11/22

Tao thấy ổn, nhưng răng yếu ăn hơi mệt

Kengoc2018 · 9/11/22

Nger:
Thấy món này làm nhanh gọn, tụi nước ngoài hay ăn.
Thằng nào ăn món này giới thiệu tao vài hãng ok với

tao hay ăn món này do nấu nó nhanh:

thì bò băm khoảng 100g, bỏ chung vào với 1 lon gạt yến mạch, đổ xâm xấp nước xong đậy vung.
30p là mày có bát cháo ko chê vào đâu được

cho thêm rau thơm, gia vị đúng ý là ăn được thôi.

ngại mỗi khoản rửa nồi

dai nguyen · 9/11/22

t ăn đây, ăn bịch cabee của nhật, ăn cùng sữa chua ít đường, ăn 1 tháng bụng xệp cml, kiểu giảm cân

Ngân Kỳ · 9/11/22

dai nguyen:
t ăn đây, ăn bịch cabee của nhật, ăn cùng sữa chua ít đường, ăn 1 tháng bụng xệp cml, kiểu giảm cân

M ăn 1 lần mấy muỗng :))

? Trộn vs 1hop sữa chua à

dai nguyen · 9/11/22

Ngân Kỳ:
M ăn 1 lần mấy muỗng ? Trộn vs 1hop sữa chua

nữa chén + 1 hủ sữa chua. bụng phẳng như tập gym 3 tháng. địt đỡ cấn mỡ

Sonata00289 · 9/11/22

Nger:
mày mua loại nào

Nhà tao hay nhập loại của Úc ăn là tốt nhất

Sonata00289 · 9/11/22

Nger:
Thấy món này làm nhanh gọn, tụi nước ngoài hay ăn.
Thằng nào ăn món này giới thiệu tao vài hãng ok với

Sáng tao thỉnh thoảng chỉ thích ăn hạt điều thôi ,bồ tao thì thích ăn yến mạch với sữa chua

Ngân Kỳ · 9/11/22

dai nguyen:
nữa chén + 1 hủ sữa chua. bụng phẳng như tập gym 3 tháng. địt đỡ cấn mỡ

Thế buổi trưa vs chiều m ăn như bth à
Mỗi sáng ăn vậy phải k

dai nguyen · 9/11/22

Ngân Kỳ:
Thế buổi trưa vs chiều m ăn như bth à
Mỗi sáng ăn vậy phải k

trưa thì 1 chén cơm gạo lứt đen + rong biển loại rắc cơm. tối thì gọa lứt đen + 1 chút thịt gì đó .

Ngân Kỳ · 9/11/22

dai nguyen:
trưa thì 1 chén cơm gạo lứt đen + rong biển loại rắc cơm. tối thì gọa lứt đen + 1 chút thịt gì đó .

Trưa nào m cũng ăn rong biển à

ndtkhang · 9/11/22

Ỉa chảy là do đường tiêu hóa làm quen với đồ ăn mới thôi, ăn vài tháng lại quen đéo ăn như người Việt nữa luôn, cereal thì ai chẳng thích

dai nguyen · 9/11/22

Ngân Kỳ:
Trưa nào m cũng ăn rong biển à

dm rong biển loại rắc cơm hàn quôc 32k bịch có vài chục gram, hao bỏ mẹ, nhưng ngon khó cưỡng, rong biển trộn hạt hạnh nhân. mày ăn đi, đảm bảo đẹp dáng thơm Lồn

Có thằng nào ăn sáng yến mạch k ?

Già làng

Súng hết đạn

Người phá đò sông Đà

Già trâu

Già làng

Địt Bùng Đạo Tổ

Tôi là Thằng mặt lồn

Tôi là Thằng mặt lồn

Người phá đò sông Đà

Địt xong chạy

BCH Công đoàn

Giang hồ mạng 5.0

Mai là mùng một

Đàn iem Duy Mạnh

Địt Bùng Đạo Tổ

Đàn iem Duy Mạnh

Người phá đò sông Đà

Đàn iem Duy Mạnh

Lỗ đýt gợi cảm

Lỗ đýt gợi cảm

Người phá đò sông Đà

Đàn iem Duy Mạnh

Người phá đò sông Đà

Bò lái xe

Đàn iem Duy Mạnh

Có thể bạn quan tâm