Có thằng nào bị chứng ngủ ít không, hay bị phân tâm ngủ không sâu không ngủ được nhiều

thanos2018

Thôi vậy thì bỏ

• 28/1/23

• #51

tao cũng vậy đang tìm cách khắc phục đây

 

P

Phap phap

Bò lái xe

• 28/1/23

• #52

Tao trc mất ngủ vcl, có thể do stress,toàn 2h sáng ngủ, 6h dậy, thiếu ngủ nhiều nên sáng dậy toàn bị nôn khan. Cuối năm nhậu nhẹt nhiều, say sml nên toàn ngủ sớm , thành ra có thói quen , giờ 9,10h là mắt rờ ra, chắc do thói quen. Nên kinh nghiệm là chúng mày mất ngủ cứ say khướt cho tao

 

fset

Chú bộ đội

• 28/1/23

• #53

trước khi ngủ sục 1 cái là ngủ ngon lành

 

Lỗ đýt gợi cảm

Địt Bùng Đạo Tổ

• 28/1/23

• #54

tao có hai phương án, nếu mày khó vào giấc hoặc mất ngủ triền miên thì sau này mệt mỏi bệnh tật lắm.
Một là sử dụng kẹo ngủ của Mỹ có chứa chất melatonin. Tao có mua cho máy bay vì chứng mất ngủ, giờ ngủ ngon nên tinh thần phấn chấn hẳn.
Hai: là theo phương pháp dân gian mình là lá vông nem, lá này tao nghĩ là nhiều, dễ kiếm. Sắc nước uống, có thể kèm theo một số thứ như tâm sen để kết hợp.
Đừng ham hố chơi thuốc mạnh, nên để cơ thể từ từ thích nghi, nên nhẹ nhàng sử dụng. Đừng vội mà phản tác dụng.

 

em bé

Địt mẹ đau lòng

• 28/1/23

• #55

T đang lo lăng về một điều. Căng thẳng quá độ ko làm sao thoát ra đc chúng m ạ
Lo lắng căng thăng thần kinh stress nặng

 

T

thanoilacuioi1

Trai thôn

• 28/1/23

• #56

Tungkebg:

bật nhạc sóng delta lên giúp giấc ngủ của m sâu hơn

Bấm để mở rộng...

dm lên yt search đéo biết cái nào là delta thật

 

Donamtrungs

Địt mẹ đau lòng

• 28/1/23

• #57

Tử Thần Lịch Lãm.:

cho tao xin cách ngủ bất chấp con mẹ nó luôn đi, chứ thức hoài hoạt động não nhiều tốn calo gầy mãi đéo tăng cân được

Bấm để mở rộng...

mày ngũ ít mới mập đó, mún tăng cân thì thức con mẹ nó hẵn 1 tuần, 2h khuya chén bát phở tái 2 trứng, 1 tuần đảm bảo mày lên ký, trừ khi mày bị aids

 

V

Vanhoc

Phó thường dân

• 28/1/23

• #58

Ngủ dễ nhất là mở clip AOE rồi tập trung theo dõi diễn biến
Cái game này nằm xem siêu buồn ngủ luôn
Tao thuộc dạng cú đêm + trình aoe ko phải tệ, train với mấy thằng Quýt Cam + No1 hồi 2010 suốt, sau già đánh ko nổi nữa quit
Cái nền đồ họa cũ cũ + thao tác nhanh của game này nó gây lú não kinh khủng luôn, ông cậu tao cũng thuộc team cú đêm ngồi với tao nói phét + xem bóng đá 3-4h sáng đều như vắt chanh đéo vấn đề, mở clip aoe trên đt cho xem thử 20p ngủ rơi cmn đt luôn

 

D

dunghp199x

Thôi vậy thì bỏ

• 28/1/23

• #59

.