Có thằng nào trong này phải sống với chứng lo âu trầm cảm mỗi ngày không?

Tao nợ nần thiếu thốn vật chất nên lo âu thường xuyên tml ạ :))) lên đây giải toả đéo ai quan tâm mình là ai vui vl, trên fb hay mxh đéo nói đc
Thân >> Tâm >> Trí, tao nhận ra cứ xây chắc tầng dưới là tầng trên auto được giải phóng
 
Mọi thứ bệnh tâm thần chỉ có 1 nguyên nhân duy nhất là mày ko chịu điều khiển cái não mày mà để cái não nó điều khiển mày.
 
Nhiều người lắm ko phải mỗi mày đâu. Tao cũng thế. Lo đủ thứ để gia đình yên ấm, ko dám nói ra và luôn tự động viên an ủi bản thân là mọi việc đều ổn. Nhưng thâm tâm tao biết ko ổn chút nào.
 
Tao bị mức trung rồi đang điều trị cách đây cũng 8 năm tới bây giờ vẫn chưa hết
 
Có cách nào ko m, t cần chỉ dẫn
 Đọc sách đi, tìm cuốn Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông mà đọc.
Cuốn đấy của 1 nhà trị liệu tâm lý viết nên đảm bảo về chất lượng. Nhớ tìm sách giấy mà đọc.
 
Ngày xưa tao bị bệnh này đi ra đường lúc nào cũng có cảm giác sắp chết cmn giữa đường, càng sợ thì nó lại càng đéo thở được. Bệnh này quái ác vl cũng đéo khỏi hẳn được đâu chỉ tránh áp lực trong cuộc sống thì nó sẽ khỏi dần dần. Tao cảm thấy tao vượt qua đc căn bệnh này đúng là kỳ tích cuộc đời tao
 
Chịu khó hút cần đều mỗi ngày nhé. Mày sẽ hết trầm cảm và stress ngay
 
Tao nói thật là mày ngu vãi Lồn. Nếu như gia đình của mày có của cải, dư giả, sống yên ấm hạnh phúc, bản thân mày có sức khỏe thì đéo việc lồn gì phải lo lắng hay đau buồn cả, những chuyện buồn trong quá khứ dù gì nó cũng là quá khứ rồi đéo nên suy nghĩ đến nó nữa để an yên mà sống.
 
T đang trải qua những giấc mơ đó của m, tĩnh tâm thư giãn, siêng tdtd vào sẽ đỡ đi nhiều cho m..
 
Mày cứ tập trung sống ở hiện tai thôi, mọi chuyện cũ nó cũng đã qua rồi thì cũng đừng nên suy nghĩ về nó nữa. Tận hưởng hiện tại, tìm một thú vui lành mạnh cho bản thân.
 
Tao nợ nần thiếu thốn vật chất nên lo âu thường xuyên tml ạ :))) lên đây giải toả đéo ai quan tâm mình là ai vui vl, trên fb hay mxh đéo nói đc
Thân >> Tâm >> Trí, tao nhận ra cứ xây chắc tầng dưới là tầng trên auto được giải phóng
hay ! đúng trải đời nói có khác, lâu rồi tao ko nghe ai nói đc câu này ! 👍
 
hay ! đúng trải đời nói có khác, lâu rồi tao ko nghe ai nói đc câu này ! 👍
Thanks mày :)) ae thấy khó động viên nhau thôi. T vỡ nợ 2 lần, trải qua stress nặng rồi mới đi tìm câu trả lời
 
Tao ngày xưa mới ra trường thất nghiệp 3 tháng tao cũng trầm cảm. Sáng ngủ nguyên ngày
 
2 THÀNG NAY TAO BẮT ĐẦU BỊ NHƯ MÀY NÓI ! CẢM GIÁC MUỐN KẾT THÚC CUỘC ĐỜI
 
đụ má cái căn bệnh khốn nạn nhất cuộc đời, nó theo tao 4-5 năm rồi, từ ngày nhà tao có người mất.
Sao m phát hiện ra bệnh và đi khám đó tml
1 ngày của m sẽ diễn ra như thế nào , lúc nào thì m cảm thấy m đang bị lo ân và trầm cảm , t cũng đang có dấu hiệu đó đây
 
t cũng bị giống m. T là dân viết lách kiếm tiền, cũng biết trạng thái của mình thế nào. Nhưng vẫn đ cải thiện được vấn đề. Một vợ một con rồi, lắm lúc lo những cái đâu đâu. Xong rồi suy nghĩ quá đà, trầm cảm, tiêu cực.
 
Top