Pha nước ấm 50-100ml tùy vào khả năng uống được nghệ (ít nước thì dễ uống hơn), hòa tan một thìa cà phê tinh bột nghệ tươi (khác với bột nghệ nấu ăn) với một thìa mật ong, ngày 2 lần sáng/tối, uống trước khi ăn 30 phút. Công hiệu ngay lập tức trong ngày.
Lưu ý không ham hố uống nhiều, uống nhiều gây táo bón.
Một người đã bị đau dạ dày là t.