Đừng nghe mấy tml doanh nhân kêu ngủ 4-5/ngày

Codonboyz · 7/12/21

Tình hình là đêm hôm kia thi 2 môn hk. T học đến 12h đêm nghĩ đéo lết đc nx, dậy sớm học bài thoi. Thế là 4h sáng lọ mọ dậy mà phải 15p sau mới tỉnh đc ngủ, chính thức học nghiêm túc từ 4h30. Sau sáng hôm ấy t cũng tự mãn lắm, nghĩ bụng mấy thg bảo ngủ 8 tiếng một ngày toàn xạo Lồn, bố m ngủ có 4 tiếng còn tỉnh táo học đc cơ mà chết đéo đâu. Thế là hôm qua đúng 8h tối ăn cơm xong t sập mẹ nguồn bất tỉnh nhân sự tại chỗ, đến lúc tỉnh thấy 11h15 rồi, thế là hốt hoảng học nhưng mệt với đầu nặng như chì áp dụng lại công thức cũ, tao để 4h dậy. Sáng hôm sau thấy 6h30 t mới dậy đc, đéo nghe thấy tiếng báo thức luôn. Mong hôm nay địa đc 5 huhu. Thôi bai, t ngủ tiếp đây

binhpham1122 · 7/12/21

bọn nó bốc phét chứ có cái l mà ngù ngày 4 tiếng, thế thì thăng thiên cm nó lâu rồi. Thằng nào tỷ phú có tiền rồi chả suốt ngày lên kể lể là ngày xưa rửa bát thuê, làm quần quật...

Essex · 7/12/21

Ngày tối thiểu 7 tiếng , phải để cho não và cơ bắp nó nghỉ .

Lý Công Công · 7/12/21

binhpham1122:
bọn nó bốc phét chứ có cái l mà ngù ngày 4 tiếng, thế thì thăng thiên cm nó lâu rồi. Thằng nào tỷ phú có tiền rồi chả suốt ngày lên kể lể là ngày xưa rửa bát thuê, làm quần quật...

Nếu nói giàu dễ hoặc nhờ cướp bóc người nghèo thì người ta đâu còn nể phục sự giàu có của nó nữa, nên thằng nào cũng phét cho có vẻ ta là người biết cố gắng có ý chí kiên định

Sir Ole · 7/12/21

Đợt này hôm nào nhà tao cũng 10h sáng ăn bữa trưa, 11h tao đi ngủ trưa, nằm chơi điện thoại đến gần 12h mới ngủ đến 2h chiều mới dậy

Snapp · 7/12/21

Ngày ngủ tầm 5 tiếng 30p hoặc 6 tiếng là đẹp rồi. Chứ mày đi làm rồi thì nó khác hoàn toàn thôi. Giờ cuộc sống t ở SG cứ vào guồng tối tầm 11r đi ngủ, sáng 5r dậy hít đất xong xuôi rồi đi làm. Đó là do cơ thể m chưa hình thành được thói quen thôi, nên sập nguồn là chuyện bt

CayThanKy · 7/12/21

Có 1 thời gian tao 1 ngày ngủ gà ngủ gật đc 3 4 tiếng gì đấy trong vòng 3 tháng, đợt ý tao bị suy giảm trí nhớ và bạc tóc nhiều vcl. nhưng vẫn sống được bình thường :))

)

3consoc456 · 7/12/21

Mấy tml xúi bậy ngủ ít làm nhiều là bọn chủ tư bản mất dạy xúi dại bọn sinh viên bán sức khỏe và thời gian làm giàu cho chủ với đồng lương rẻ mạt.

themchich93 · 7/12/21

tụi ml chủ doanh nghiệp mà kêu m ngủ 4-5 tiếng ngày, cống hiền hết vì công việc, đừng quan tâm lương thì m nên té lẹ :vozvn (20):

bán sức cho tụi nó bú rượu tây, ăn bò kobe...

st2020 · 7/12/21

Thằng nào nghe là nguvaix. Bọn chủ dn nó nói thế là để áp dụng cho bọn nv cày tiền cho tụi nó. Còn bọn chủ tụi nó ăn ngủ đầy đủ địt hoa hậu ăn bò rát vàng chúng mày biết đấy là đâu.

man/go · 7/12/21

nói đúng đấy tml mà vế sau nó k nói là nó có xài sâm cao ly tê giác phi châu cao hổ cốt lào đồng yến sào alipack xích thố vương như cơm bữa,còn m xài cơm vs canh đại dươn g đú tđn nào lại các a các chú đc

thanos2018 · 7/12/21

binhpham1122:
bọn nó bốc phét chứ có cái l mà ngù ngày 4 tiếng, thế thì thăng thiên cm nó lâu rồi. Thằng nào tỷ phú có tiền rồi chả suốt ngày lên kể lể là ngày xưa rửa bát thuê, làm quần quật...

nghe khắm bựa vcl ,phải kể là đút lót dự an bao nhiêu tiền ,rồi làm cách nào liên hệ với mấy fen chịu ăn cái đó thì ko hướng dẫn

xamxiduver4 · 7/12/21

ngủ 6 tiếng là tạm đủ, 8 tiếng là cần đủ, còn ngủ 4 tiếng thì cơ thể mày nóng như cái lò than ấy, kiểu như bị nội thương, sinh hoạt kiểu đó có ngày chết sớm

minhchauforever · 7/12/21

Mấy thằng Lồn đó ngủ ngày 10 tiếng, nó khuyên ngủ 4-5 tiếng, trả giá 7-8 tiếng là vừa :vozvn (10):

Ken_Droopy · 7/12/21

Có tiền, nói cái Lồn gì chả đc

Kasde9 · 7/12/21

Nhìn chung là tụi mày còn trẻ chưa quý giấc ngủ. Như t điều trị bn mất ngủ thì ngủ đc với họ tầm 5 6h k bị gì là nhất. Cá nhân t cũng từng bị rối loạn thời gian giấc ngủ phải mất 6th t mới về lại bình thường sau khi ct ny.
cảm giác nằm lăn qua lăn lại đéo ngủ đc, thức đến 2 3h sáng đến 6 7h dậy đi Làm mệt mỏi kinh khủng, đến tối lại bị cảm giác sợ hãi sẽ mất ngủ lại làm nặng thêm càng khos vào giấc. Cái vòng tuần hoàn này như con dao cùn cứ cứa đi cứa lại vào người.
Vậy nên cá nhân t khuyên tụi mày nên duy trì 8h/ngày để có 1 sức khoẻ tốt, tốt cho tim, não và hạn chế bệnh nội tiết. Đừng để mất sk rồi mới hối tiếc

vanbinh950 · 7/12/21

Kasde9:
Nhìn chung là tụi mày còn trẻ chưa quý giấc ngủ. Như t điều trị bn mất ngủ thì ngủ đc với họ tầm 5 6h k bị gì là nhất. Cá nhân t cũng từng bị rối loạn thời gian giấc ngủ phải mất 6th t mới về lại bình thường sau khi ct ny.
cảm giác nằm lăn qua lăn lại đéo ngủ đc, thức đến 2 3h sáng đến 6 7h dậy đi Làm mệt mỏi kinh khủng, đến tối lại bị cảm giác sợ hãi sẽ mất ngủ lại làm nặng thêm càng khos vào giấc. Cái vòng tuần hoàn này như con dao cùn cứ cứa đi cứa lại vào người.
Vậy nên cá nhân t khuyên tụi mày nên duy trì 8h/ngày để có 1 sức khoẻ tốt, tốt cho tim, não và hạn chế bệnh nội tiết. Đừng để mất sk rồi mới hối tiếc

chiều m chạy bộ hay tập gym cho vã mồ hôi liên tục tầm 1, 2 tuần là tối dễ ngủ hẳn, hạn chế xài đồ điện tử như ipad, đt, tv trước khi ngủ tầm 1h là ok. T 10h30 ngủ mà 6h mới dậy.

Kasde9 · 7/12/21

vanbinh950:
chiều m chạy bộ hay tập gym cho vã mồ hôi liên tục tầm 1, 2 tuần là tối dễ ngủ hẳn, hạn chế xài đồ điện tử như ipad, đt, tv trước khi ngủ tầm 1h là ok. T 10h30 ngủ mà 6h mới dậy.

À, t điều trị cho bn chứ mày k cần chir t đâu :))

tks thiện ý của mày

Troixanhdole · 16/12/21

Ngủ ít là do bất đắc dĩ thôi, kiểu có việc gấp cần làm đêm hoặc con nhỏ quấy khóc.

Đừng nghe mấy tml doanh nhân kêu ngủ 4-5/ngày

Codonboyz

Pần cùng đạo tặc

binhpham1122

Đẹp trai mà lại có tài

Essex

Gió lạnh đầu buồi

Lý Công Công

Thanh niên Ngõ chợ

Sir Ole

Trâu lái đò

Snapp

Già trâu

CayThanKy

Bò lái xe

3consoc456

Hạt giống tầm thần

themchich93

Đẹp trai mà lại có tài

st2020

Đẹp trai mà lại có tài

man/go

Chú bộ đội

thanos2018

Thôi vậy thì bỏ

xamxiduver4

Con Chym bản Đôn

minhchauforever

Trai thôn

Ken_Droopy

Lồn phải lá han

Kasde9

Chúa tể đa cấp

vanbinh950

Trẻ trâu

Kasde9

Chúa tể đa cấp

Troixanhdole

Con Chym bản Đôn

Có thể bạn quan tâm