Gymer cho tao hỏi tí

silun3 · 19/1/23

tao mới uống thử mấy cái bột protein sao mùi địt khắm dữ vậy, tụi mày có lời khuyên gì cho người ko tập gym mà uống bột protein thay cho ăn không ? tao cần nhiều protein vì công việc đòi hỏi sức mà đéo biết nấu nướng , cũng có tí gọi là cơ

jayde · 19/1/23

silun3:
tao mới uống thử mấy cái bột protein sao mùi địt khắm dữ vậy, tụi mày có lời khuyên gì cho người ko tập gym mà uống bột protein thay cho ăn không ? tao cần nhiều protein vì công việc đòi hỏi sức mà đéo biết nấu nướng , cũng có tí gọi là cơ

đừng địt nữa, hoặc khi bịt bịt mũi vào :vozvn (22):

mrle4111 · 19/1/23

uống nhiều là quen

Darkstar · 19/1/23

Không pha nước nóng, không để lâu, pha xong uống luôn. Nó là protein tinh khiết, m mà phá nước nóng hoặc ấm là hỏng, pha xong ko uống luôn để 1 lát là thối um. M thêm ít đá vào chỗ mát, uống ngon hơn hẳn. Hoặc là chọn hương vị khác, t thì hay chọn vị sữa dừa.

minhhungng · 19/1/23

silun3:
tao mới uống thử mấy cái bột protein sao mùi địt khắm dữ vậy, tụi mày có lời khuyên gì cho người ko tập gym mà uống bột protein thay cho ăn không ? tao cần nhiều protein vì công việc đòi hỏi sức mà đéo biết nấu nướng , cũng có tí gọi là cơ

pha với nước thường thôi đừng để lâu với pha nước nóng là được thôi tml

jayde · 19/1/23

Darkstar:
Không pha nước nóng, không để lâu, pha xong uống luôn. Nó là protein tinh khiết, m mà phá nước nóng hoặc ấm là hỏng, pha xong ko uống luôn để 1 lát là thối um. M thêm ít đá vào chỗ mát, uống ngon hơn hẳn. Hoặc là chọn hương vị khác, t thì hay chọn vị sữa dừa.

Xàm Lồn :))

Mấy giờ rồi còn whey không được pha nước nóng, nghe mấy thằng lol phòng tập
Thế mày ăn miếng thịt nóng thì nó ít bổ hơn ăn miếng thịt nguội à :vozvn (22):

Còn mùi rắm 1 do loại whey, hai do bụng m đ tiêu hóa đc, như t ăn cam bưởi đánh rắm ra nguyên mùi cam bưởi, do hệ tiêu hóa

Chutichnuoc · 19/1/23

Darkstar:
Không pha nước nóng, không để lâu, pha xong uống luôn. Nó là protein tinh khiết, m mà phá nước nóng hoặc ấm là hỏng, pha xong ko uống luôn để 1 lát là thối um. M thêm ít đá vào chỗ mát, uống ngon hơn hẳn. Hoặc là chọn hương vị khác, t thì hay chọn vị sữa dừa.

nó nói sao nó uống xong nó địt thúi mà/

Chutichnuoc · 19/1/23

silun3:
tao mới uống thử mấy cái bột protein sao mùi địt khắm dữ vậy, tụi mày có lời khuyên gì cho người ko tập gym mà uống bột protein thay cho ăn không ? tao cần nhiều protein vì công việc đòi hỏi sức mà đéo biết nấu nướng , cũng có tí gọi là cơ

tao ko uống , ăn đầy đủ chất cơ lên ầm ầm á mà

silun3 · 19/1/23

Darkstar:
Không pha nước nóng, không để lâu, pha xong uống luôn. Nó là protein tinh khiết, m mà phá nước nóng hoặc ấm là hỏng, pha xong ko uống luôn để 1 lát là thối um. M thêm ít đá vào chỗ mát, uống ngon hơn hẳn. Hoặc là chọn hương vị khác, t thì hay chọn vị sữa dừa.

minhhungng:
pha với nước thường thôi đừng để lâu với pha nước nóng là được thôi tml

t pha nước thường, uống tầm 10 phút là kiểu như địt ra lỏng vậy hôi vl, cảm giác như ỉa chảy mà mày địt ra chứ đéo ra cứt

silun3 · 19/1/23

Chutichnuoc:
nó nói sao nó uống xong nó địt thúi mà/

bây gio làm sao đây mày, t thử loại đậu thực vật cũng thế

minhhungng · 19/1/23

vcl thế m cố bù protein bằng mấy đồ ăn bình thường như kiểu ức gà đi cho lẹ

Ashuka · 19/1/23

silun3:
tao mới uống thử mấy cái bột protein sao mùi địt khắm dữ vậy, tụi mày có lời khuyên gì cho người ko tập gym mà uống bột protein thay cho ăn không ? tao cần nhiều protein vì công việc đòi hỏi sức mà đéo biết nấu nướng , cũng có tí gọi là cơ

Nốc whey vào là xác định địt thúi nhé. Cứ nốc nhiều protein là bị, ko tránh được đâu

Darkstar · 19/1/23

jayde:
Xàm lồn
Mấy giờ rồi còn whey không được pha nước nóng, nghe mấy thằng lol phòng tập
Thế mày ăn miếng thịt nóng thì nó ít bổ hơn ăn miếng thịt nguội à

M ngu như chó ấy, m có nhìn thấy chữ protein tinh khiết nó to lù lù kia không ??? Miếng thịt lại đi so với whey ?

silun3:
t pha nước thường, uống tầm 10 phút là kiểu như đị

silun3:
t pha nước thường, uống tầm 10 phút là kiểu như địt ra lỏng vậy hôi vl, cảm giác như ỉa chảy mà mày địt ra chứ đéo ra cứt

À, là uống xong đít ra mùi hôi à :))

thế thì đéo biết.

recca.hokage · 19/1/23

Thế thì mua đồ ăn. Đơn giản mà tml m cứ bình thường thôi đừng quan trọng hóa vấn đề mình tập khỏe chứ thi đấu đéo đâu

Cskv · 19/1/23

có điều kiện uống whey là tốt. uống đều tính ra tốn kém phết. tao thì tùy giai đoạn luyện tập mới uống. vì tao tập 15 năm nay rồi.

silun3 · 19/1/23

Darkstar:
M ngu như chó ấy, m có nhìn thấy chữ protein tinh khiết nó to lù lù kia không ??? Miếng thịt lại đi so với whey ?

À, là uống xong đít ra mùi hôi à thế thì đéo biết.

ừ mày

silun3 · 19/1/23

Ashuka:
Nốc whey vào là xác định địt thúi nhé. Cứ nốc nhiều protein là bị, ko tránh được đâu

tao uống máy cái bcaa hay là 9 amino dc ko

jayde · 19/1/23

Darkstar:
M ngu như chó ấy, m có nhìn thấy chữ protein tinh khiết nó to lù lù kia không ??? Miếng thịt lại đi so với whey ?

À, là uống xong đít ra mùi hôi à thế thì đéo biết.

tinh cái địt mẹ mày ngu còn thích cãi, địt cụ mày đưa bố mày một nguồn từ một ông tiến sĩ dinh dưỡng nào bảo ko đc cho whey vào nc nóng nào :))

Mixology 101: Combining Protein Powder with Hot Liquids

How does the integrity of protein powder hold up when mixed into hot liquid? I drinking a hot protein shake as good as a cold one?

www.nfpt.com

Darkstar · 19/1/23

jayde:
tinh cái địt mẹ mày ngu còn thích cãi, địt cụ mày đưa bố mày một nguồn từ một ông tiến sĩ dinh dưỡng nào bảo ko đc cho whey vào nc nóng nào

Mixology 101: Combining Protein Powder with Hot Liquids

How does the integrity of protein powder hold up when mixed into hot liquid? I drinking a hot protein shake as good as a cold one?

www.nfpt.com

Đúng là con bò già mồm :))

m pha whey vào nước sôi xem nó có vón con mẹ vào ko mà kêu người ta pha bằng nước sôi.

jayde · 19/1/23

Darkstar:
Đúng là con bò già mồm m pha whey vào nước sôi xem nó có vón con mẹ vào ko mà kêu người ta pha bằng nước sôi.

Tóm lại là đéo tìm được bài của thằng nào ngoài từ mồm mấy thằng anh ngu như bò ở phòng gym của mày chỉ đúng không :))

courtois · 19/1/23

hihihaha999x · 19/1/23

Ngoài whey ra thì bú thêm gì cho nhanh to mấy tml nhỉ

stinlam · 19/1/23

jayde:
Tóm lại là đéo tìm được bài của thằng nào ngoài từ mồm mấy thằng anh ngu như bò ở phòng gym của mày chỉ đúng không

Đéo cần biết nóng hay lạnh đúng nhưng pha nóng nó vón thành cục đéo uống được thế thôi
Còn mày so sánh bột Protein với miếng thịt là đủ hiểu mày ngu như bò rồi :))

))

vicky158 · 19/1/23

jayde:
Xàm lồn
Mấy giờ rồi còn whey không được pha nước nóng, nghe mấy thằng lol phòng tập
Thế mày ăn miếng thịt nóng thì nó ít bổ hơn ăn miếng thịt nguội à
Còn mùi rắm 1 do loại whey, hai do bụng m đ tiêu hóa đc, như t ăn cam bưởi đánh rắm ra nguyên mùi cam bưởi, do hệ tiêu hóa

Nhưng m dùng whey pha nước nóng nó bị vón cục do protein bị kết tủa ở nhiệt độ cao

vicky158 · 19/1/23

silun3:
tao mới uống thử mấy cái bột protein sao mùi địt khắm dữ vậy, tụi mày có lời khuyên gì cho người ko tập gym mà uống bột protein thay cho ăn không ? tao cần nhiều protein vì công việc đòi hỏi sức mà đéo biết nấu nướng , cũng có tí gọi là cơ

Đéo có lời khuyên j cả cố mà uống thôi. T uống cái vị caramel của Rule 1 buồn nôn vcl mà cũng cố đớp

Gymer cho tao hỏi tí

Xamer mới lớn

Đẹp trai mà lại có tài

Chú bộ đội

Mai là mùng một

Xàm 0 Lít

Đẹp trai mà lại có tài

Địt xong chạy

Địt xong chạy

Xamer mới lớn

Xamer mới lớn

Xàm 0 Lít

Bò lái xe

Mai là mùng một

Địt mẹ đau lòng

Thanh niên hoi

Xamer mới lớn

Xamer mới lớn

Đẹp trai mà lại có tài

Mai là mùng một

Đẹp trai mà lại có tài

Bò lái xe

Xàm 0 Lít

Chú bộ đội

Chú bộ đội

Có thể bạn quan tâm