thiendangxanh
Trẩu tre
100kg có gì đâu nhỉ, nhiều bạn chưa tập ko biết ấy, 1 tạ để gánh trên vai đứng thẳng, mình nhỏ con cũng gánh dc 1 tạ 1 mà, quad 1 tạ bạn tập rất dễ
nhưng chắc đấm nhau cho mọi chỉ số bằng nhau gồm độ lì lợm, cùng độ tuổi, thể hình thì phải chênh vì gymer thực ra ko phải là vdv cử tạ, mà là người tập cho cơ thể đẹp lên, bằng cách làm cơ bắp bị xé đi, và ăn uống cho phục hồi lại cho đẹp hơn thôi,
ngược lại nếu bạn tập mà quá lố, thì sẽ bị chai cơ, do cơ thể thích nghi với việc vận động đó rồi, nên trường phái cv sức bền sẽ ko to, và tập gym thì có lẽ khó bền, trừ khi bạn chủ ý tập cardio hoặc siết thân hình
việc đánh nhau thì lại khác, trúng chỗ hiểm thì gục, hạ bộ, cổ, mắt, cằm, be sườn, nhiều khi lệch 5kg cũng quất K.O được
đánh nhau lâu, ko ai đấm trúng ai chỗ hiểm, thì là sức bền, cv ăn
đánh nhau phải lệch hạng cân, vì nếu cùng 1 người, vận động 2 chế độ khác nhau, sẽ lệch cân, vd cũng người đó 2 năm làm cửu vạn thì tầm 70 kg, nhưng nếu chỉ đi tập gym thì 80kg, phải cùng xuất phát điểm, vì đã tập gym mà để ngang cân cv thì thiệt thòi cho gymer, mà nếu đấm phát ăn luôn, thì gymer có lợi thế, ko tính K.O bằng đòn hiểm thì lệch 10kg sức chịu đòn tốt hơn, lực đánh mạnh hơn, vì vậy nếu cv bền hơn thì phải cho gymer 1 thân hình đô hơn, chứ ko thì thiệt thòi cho gymer
mình thấy đánh nhau nếu chỉ số đều same nhau, cửu vạn sức bền, gymer nặng hơn là cân đối, lệch 5-7kg là đẹp
kết quả : có nhiều biến số khó nói lắm, độ lì lợm, máu lạnh, đánh chỗ hiểm
quá khó nói :v nhưng chắc ko ai gục cả, vì thường người ko tập võ, mà chỉ tập về sức thì đánh rất chậm, và đánh ko hiểm, toàn nhắm đầu mà giã, trong khi trán, má, là chỗ rất cứng, võ sĩ chuyên nghiệp họ đánh hiểm và tốc độ đi đòn nhanh kinh khủng, thì tốc độ sẽ tạo nên lực mạnh, còn đánh chậm, ko hiểm, ko khéo trặc tay, thường những trận vầy, cả hai sau khi đá và đấm chán sẽ bấu nhau mà vật, siết, với lợi thế về sức mạnh có thể gymer sẽ ăn, nếu đánh mãi mà ko vật, thì gymer sẽ tụt thể lực, trừ ông nào siêng cardio, và ngồi thở, còn sau đó thì ko biết cv có kết thúc đc trận đấu hay ko
thường thì gymer với đặc thù các bài tập sẽ bung sức rất kinh khủng ở 1 thời điểm nhất định, cơ bắp to, sợi cơ nhiều nên lực kéo, đẩy lớn, nhờ cơ chế ăn tập phá cơ và hồi phục
cv thì bền hơn nhờ quen với việc có quãng thời gian dài, sợi cơ cũng tối ưu hóa cho chuyển động, nhằm tiết kiệm năng lượng
đấy là 2 cái khác nhau cơ bản
nhưng chắc đấm nhau cho mọi chỉ số bằng nhau gồm độ lì lợm, cùng độ tuổi, thể hình thì phải chênh vì gymer thực ra ko phải là vdv cử tạ, mà là người tập cho cơ thể đẹp lên, bằng cách làm cơ bắp bị xé đi, và ăn uống cho phục hồi lại cho đẹp hơn thôi,
ngược lại nếu bạn tập mà quá lố, thì sẽ bị chai cơ, do cơ thể thích nghi với việc vận động đó rồi, nên trường phái cv sức bền sẽ ko to, và tập gym thì có lẽ khó bền, trừ khi bạn chủ ý tập cardio hoặc siết thân hình
việc đánh nhau thì lại khác, trúng chỗ hiểm thì gục, hạ bộ, cổ, mắt, cằm, be sườn, nhiều khi lệch 5kg cũng quất K.O được
đánh nhau lâu, ko ai đấm trúng ai chỗ hiểm, thì là sức bền, cv ăn
đánh nhau phải lệch hạng cân, vì nếu cùng 1 người, vận động 2 chế độ khác nhau, sẽ lệch cân, vd cũng người đó 2 năm làm cửu vạn thì tầm 70 kg, nhưng nếu chỉ đi tập gym thì 80kg, phải cùng xuất phát điểm, vì đã tập gym mà để ngang cân cv thì thiệt thòi cho gymer, mà nếu đấm phát ăn luôn, thì gymer có lợi thế, ko tính K.O bằng đòn hiểm thì lệch 10kg sức chịu đòn tốt hơn, lực đánh mạnh hơn, vì vậy nếu cv bền hơn thì phải cho gymer 1 thân hình đô hơn, chứ ko thì thiệt thòi cho gymer
mình thấy đánh nhau nếu chỉ số đều same nhau, cửu vạn sức bền, gymer nặng hơn là cân đối, lệch 5-7kg là đẹp
kết quả : có nhiều biến số khó nói lắm, độ lì lợm, máu lạnh, đánh chỗ hiểm
quá khó nói :v nhưng chắc ko ai gục cả, vì thường người ko tập võ, mà chỉ tập về sức thì đánh rất chậm, và đánh ko hiểm, toàn nhắm đầu mà giã, trong khi trán, má, là chỗ rất cứng, võ sĩ chuyên nghiệp họ đánh hiểm và tốc độ đi đòn nhanh kinh khủng, thì tốc độ sẽ tạo nên lực mạnh, còn đánh chậm, ko hiểm, ko khéo trặc tay, thường những trận vầy, cả hai sau khi đá và đấm chán sẽ bấu nhau mà vật, siết, với lợi thế về sức mạnh có thể gymer sẽ ăn, nếu đánh mãi mà ko vật, thì gymer sẽ tụt thể lực, trừ ông nào siêng cardio, và ngồi thở, còn sau đó thì ko biết cv có kết thúc đc trận đấu hay ko
thường thì gymer với đặc thù các bài tập sẽ bung sức rất kinh khủng ở 1 thời điểm nhất định, cơ bắp to, sợi cơ nhiều nên lực kéo, đẩy lớn, nhờ cơ chế ăn tập phá cơ và hồi phục
cv thì bền hơn nhờ quen với việc có quãng thời gian dài, sợi cơ cũng tối ưu hóa cho chuyển động, nhằm tiết kiệm năng lượng
đấy là 2 cái khác nhau cơ bản
