hoangtubongdem352
Xamer mới lớn
T thuộc tạng người endomorph, nên khi tập gym cơ to ra người rất dễ bị bè hai bên, trong như kiểu mấy vdv cử tạ,nhìn gớm vl
Phải tập ntn để dáng ốm ốm nhưng vẫn có cơ săn chắc nhỉ, hay nhỉ tập cardio thôi ko tập tạ thì mới không bị bè
Phải tập ntn để dáng ốm ốm nhưng vẫn có cơ săn chắc nhỉ, hay nhỉ tập cardio thôi ko tập tạ thì mới không bị bè
